srch

Tuolijumppa 30 min - Ohjaajana Sanni Teitto. ... Tuolijumppa 1. 2,008 views2K views. Mar 24, 2020 ...

Tuolijumpassa ei tarvita välttämättä tuolin lisäksi muita apuvälineitä, vaan liikkeet tehdään yleensä omaa kehoa käyttäen. Tuolijumppa on yksinkertaista sekä...

Carita Hyttilän vetämässä kuntoilusarjassa jumpataan pääasiassa tuolista käsin. Ensimmäisessä osassa venytellään. Mukana mallia näyttämässä Siina Suominen.

Monipuolista tuolijumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia ...

Ota tukeva tuoli, jossa ei ole käsinojia ja liity mukaan jumppaan. Istu koko jumpan ajan tuolin etureunalla, selkä irti selkänojasta ja jalat tukevasti latti...

Tervetuloa Hollolan liikuntapalveluiden jumpalle. Tämä tuolijumppa on reipas ja se tehdään ilman ...

2.2.2012 · Carita Hyttilän vetämässä kuntoilusarjassa jumpataan pääasiassa tuolista käsin. Ensimmäisessä osassa venytellään. Mukana mallia näyttämässä Siina Suominen.

Nyt saa luvan kanssa istua penkillä! Välineeksi tarvitset vain tuolin.

1.4.2020 · Jaksot. Jakso 1: Tuolijumppa Maanantaisin Jumppahetkessä helppoa ja hauskaa tuolijumppaa. Jakso 2: Tasapaino ja voimaharjoitus Tiistaisin Jumppahetkessä harjoitellaan tasapaino- ja voimaliikkeitä. Jakso 3: Reipas jumppa Keskiviikkoisin reipas Jumppahetki - rentoa askellusta iloisen musiikin tahtiin.

UKK-instituutti puh. 03 282 9111 info(a)ukkinstituutti.fi. Tampereen Urheilulääkäriasema puh. 03 282 9333 taula(a)ukkinstituutti.fi. Osoite Kaupinpuistonkatu 1

Tuolijumppa 1. 3,615 views3.6K views. Apr 23, 2020 ... 22 subscribers. Subscribe. Try YouTube Kids. Learn ...

Tiinan tuolijumppa. Kesto 30 min. ... Subscribe. Tiinan tuolijumppa. Kesto 30 min. ... Espoo liikkuu ...

Tuolijumpassa ei tarvita välttämättä tuolin lisäksi muita apuvälineitä, ... Tuolijumppa on yksinkertaista sekä ...

Tee liikkeet niin, että ne tuntuvat sinusta hyvältä. Kuuntele omaa kehoasi. Liikkeet ovat helppoja ja tehdään istuen.Laura Kuusinen, 89, käy vetämässä tuolij...

Kevyt tuolijumppa, jossa kaikki liikkeet tehdään istuen. Voit tehdä koko jumpan ohjaajien kanssa samaan ...

Tuolijumppaa senioreille! Tuolijumpalla pyritään lisäämään liikkuvuutta, parantamaan lihasten toimivuutta ...

Tuolijumppa 30 min. ilman välineitä. Ohjaajana Sanni Teitto. ... Tuolijumppa 1. 57,527 views57K views ...

Monipuolista tuolijumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. Kesto 45 min. Kuvattu Matinkylän ...

Tuolijumppaa senioreille! Tuolijumpalla pyritään lisäämään liikkuvuutta, parantamaan lihasten toimivuutta, kehonhallintaa ja verenkiertoa sekä lisäämään hape...

Katso Jumppahetki - Jakso 1: Tuolijumppa Yle Areenasta. Areena on Suomen suurin netti-tv ja radio. Yle Areenassa on tarjolla radio- ja televisio-ohjelmia, suoria lähetyksiä sekä ohjelmatiedot.

Tuolijumppa 30 min. ilman välineitä. Ohjaajana Sanni Teitto.

22.9.2016 · Tuolijumppa 30 min. ilman välineitä. Ohjaajana Sanni Teitto.