sinä etsit:

Lauran tuolijumppa

Turun kaupunki, tuolijumppa
www.paralympia.fi
LAJIT. Perusliikunta. Tuolijumppa. TOIMINNAN PAINOPISTE. Harrastetoiminta. IKÄLUOKAT. Aikuiset. VAMMARYHMÄ. Autismin kirjo. Kehitysvammaiset. Liikuntavammaiset
Kuva: Vapriikin kuva-arkisto Kulttuurikaari -verkoston ...
https://mun.tampere.fi/tiedostot/k/SDh6uwF3z/Kulttuurikaari-ver…
Kuva: Vapriikin kuva-arkisto Kulttuurikaari -verkoston kokoamia vinkkejä ikäihmisten virtuaalisiin kulttuuri- ja liikuntaelämyksiin Toukokuu 2020
Aikakone
https://www.jututus.fi/demo/folder.jsp?section=videos&selection=8&add=0
Tuolijumppa 1. Tanssillinen tuolijumppa (Vuorelan kunto) Tuolijumppa - mielen hyvinvointia eläkkeensaajalle. Tuolijumppa 10 #MeilleKaikille. Lauran tuolijumppa 1/3. Lauran tuolijumppa 2/3. Lauran tuolijumppa 3/3. Tuolijumppa keskivartalolle (Pirkkalan kunta) Ikäihmisten voimisteluohjelma kotiin ja kerhoon.
www.instagram.com
www.instagram.com › tuolijumppa
5 Followers, 27 Following, 0 Posts - See Instagram photos and videos from Camilla Munsterhjelm (@tuolijumppa)
Fysioterapeutin ohjaama tuolijumppa sopii kaikille - Aamulehti
https://www.aamulehti.fi › art-2000007432206
Ohjaajana Laura Hongisto. To 26.3. klo 11.00–12.00: Tuolijumppa. Ohjaajana fysioterapeutti Sanna-Mari Saarimäki. Pe 27.3. klo ...
JUMPPAA KANSANMUSIIKIN TAHTIIN - Vahvike
https://www.vahvike.fi/sites/default/files/jumppaohjeet/Jumppa…
1. Napauta lattiaa vuorotellen kummallakin kantapäällä. Jatka tahdissa ja… 2. …vie vastakkainen kyynärpää samalla eteen. 3. Nostele vuorotellen polvia korkealle. 4. Vie kädet olkapäille ja …
Kaarinan liikuntapalvelut - Tässä turkulaisen Lauran...
https://m.facebook.com › permalink
Tässä turkulaisen Lauran tuolijumppa: https://www.youtube.com/watch?v=Jxzgi0D-RNc Jos sinulla ei ole kuminauhaa kotona, voit käyttää sukkahousuja...
Jumppaa Lauran kanssa - Turku.fi
https://www.turku.fi/blogit/omakirjasto/jumppaa-lauran-kanssa
22.11.2018 · 89-vuotias Laura Kuusinen käy turkulaisessa Iso-Heikin palvelutalossa vetämässä tuolijumppaa. Nyt Laura jumppaa myös videolla, joten pääsemme kaikki jumppaamaan Lauran kanssa. Kaikki liikkeet tehdään tuolilla istuen. Osassa liikkeitä käytetään välineenä kuminauhaa. 1/3 Hartiat ja jalat 2/3 Jalkojen venytys ja voimistelu 3/3 Keskivartalo ja niska
Lauran tuolijumppa 2/3 | Muadacsan3mien - Trang thông tin ẩm ...
muadacsan3mien.com › lauran-tuolijumppa-2-3
Mar 19, 2021 · Tìm kiếm liên quan đến chủ đề Lauran tuolijumppa 2/3. #Lauran #tuolijumppa. tuolijumppa,helppo jumppa. Bạn cũng có thể xem thêm nhiều thông tin khác về ẩm thực, sức khoẻ, nấu ăn, đặc sản, mẹo vặt, tin tổng hợp khác tại đây: Xem tại đây.
Lauran tuolijumppa 1/3 | Muadacsan3mien - Trang thông tin ...
https://muadacsan3mien.com/lauran-tuolijumppa-1-3-muadacsan3mien
12.3.2021 · Laura Kuusinen, 89 tuổi, trong vai … Ngoài xem chủ đề lau ran này bạn có thể xem thêm nhiều địa điểm ăn uống ngon khác tại đây nha: Xem thêm ở đây . Tìm kiếm liên quan đến chủ đề Lauran tuolijumppa 1/3.
Jumppaa Lauran kanssa | Turku.fi
https://www.turku.fi › blogit › omakirjasto › jumppaa-l...
89-vuotias Laura Kuusinen käy turkulaisessa Iso-Heikin palvelutalossa vetämässä tuolijumppaa. Nyt Laura jumppaa myös videolla, ...
Lauran tuolijumppa 1/3 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Jxzgi0D-RNc
9.11.2018 · Tee liikkeet niin, että ne tuntuvat sinusta hyvältä. Kuuntele omaa kehoasi. Liikkeet ovat helppoja ja tehdään istuen.Laura Kuusinen, 89, käy vetämässä tuolij...
Aikakone - jututus.fi
www.jututus.fi › demo › folder
Tuolijumppa 1. Tanssillinen tuolijumppa (Vuorelan kunto) Tuolijumppa - mielen hyvinvointia eläkkeensaajalle. Tuolijumppa 10 #MeilleKaikille. Lauran tuolijumppa 1/3. Lauran tuolijumppa 2/3. Lauran tuolijumppa 3/3. Tuolijumppa keskivartalolle (Pirkkalan kunta) Ikäihmisten voimisteluohjelma kotiin ja kerhoon.
Ikääntyneille nettiliikuntaa - Turku.fi
www.turku.fi › kulttuuri-ja-liikunta › liikunta
89-vuotiaan Lauran tuolijumppa, osa 1 (Turun kaupungin liikuntapalvelut, youtube.com) 89-vuotiaan Lauran tuolijumppa, osa 2 (Turun kaupungin liikuntapalvelut, youtube.com) 89-vuotiaan Lauran tuolijumppa, osa 3 (Turun kaupungin liikuntapalvelut, youtube.com) Kävely kevyemmäksi -jumppaohje (voimaavanhuuteen.fi)
Jumppaa laulaen | Vahvike
https://www.vahvike.fi/fi/liikunta/aihe/jumppaa-laulaen
Tämä vanha, kaikille tuttu kansanlaulu sopii hyvin tuolijumpan rungoksi. Säkeistöjen kohdalla voidaan marssia paikalla ja kertosäkeessä heiluttaa sitä kohtaa, mikä mainitaan. Lauluun on helppo lisätä säkeistöjä keksimällä, mikä muu vielä heiluu (polvi, varpaat, olka, korvat…).
Lauran tuolijumppa 2/3 | Muadacsan3mien - Trang thông tin ...
https://muadacsan3mien.com/lauran-tuolijumppa-2-3-muadacsan3mien
19.3.2021 · Laura Kuusinen là trưởng nhóm. . Ngoài xem chủ đề lau ran này bạn có thể xem thêm nhiều địa điểm ăn uống ngon khác tại đây nha: Xem thêm những chia sẻ về địa điểm ăn uống tại đây. Tìm kiếm liên quan đến chủ đề Lauran tuolijumppa 2/3. #Lauran #tuolijumppa. tuolijumppa,helppo jumppa
Ohjattu liikunta Kuopiossa | Lupa innostua!
https://liikkuvakuopio.fi › ohjattu-liikunta
Liikunnanohjaajien yhteystiedot. Laura Korhonen / Lapset ja nuoret. 044 718 1303. Henna-Riikka Launonen / Työikäiset ja liikuntaneuvonta.
Ikääntyneille nettiliikuntaa - Turku.fi
https://www.turku.fi/kulttuuri-ja-liikunta/liikunta/liikkeelle-netissa/ikaantyneille...
89-vuotiaan Lauran tuolijumppa, osa 3 (Turun kaupungin liikuntapalvelut, youtube.com) Kävely kevyemmäksi -jumppaohje (voimaavanhuuteen.fi) Helppoja TULE-tietokeskuksen harjoitusohjeita ja liikunnan videoita tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvointiin (tule.fi)
Lauran tuolijumppa 2/3 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=_OFbUvrkSvs
8.2.2019 · Tee liikkeet niin, että ne tuntuvat sinusta hyvältä. Kuuntele omaa kehoasi. Liikkeet ovat helppoja ja tehdään istuen.Vetäjänä Laura Kuusinen.
Lauran tuolijumppa 2/3 - YouTube
www.youtube.com › watch
Tee liikkeet niin, että ne tuntuvat sinusta hyvältä. Kuuntele omaa kehoasi. Liikkeet ovat helppoja ja tehdään istuen.Vetäjänä Laura Kuusinen.
Lauran tuolijumppa 1/3 - YouTube
www.youtube.com › watch
Tee liikkeet niin, että ne tuntuvat sinusta hyvältä. Kuuntele omaa kehoasi. Liikkeet ovat helppoja ja tehdään istuen.Laura Kuusinen, 89, käy vetämässä tuolij...