srch

Virike Ville vetää aamujumppaa Taitolan Äänekosken asiakkaille. Tuolijumppassa liikkeet ovat ... Villen tuolijumppa-Taitola aamujumppa.

klo 9.30 Tuolijumppa, Ikifit klo 11–12 Lounasmusiikkia ravintolassa: Arto Kumanto, piano klo 11.30 Aivotreeni, Nääsville klo 12.30 Neulenurkka: oma työ mukaan, neulotaan yhdessä! klo 13.15 Villen tehojumppa 7.10 torstai klo 9–14 Kädentaitojen ohjaus klo 9–14 Kelan etäyhteys käytettävissä klo 9 Tuolijooga klo 10 Visailupiiri

Kuvaus

28.3.2022 · Maanantaisin klo 10 Jaminurkassa Tule mukaan tuolijumppaan! Vapaa pääsy, tervetuloa!

Villen tuolijumppa Taitola aamujumppa. Villen tuolijumppa Taitola aamujumppa. Timo Koponen 2021-06-29T18:07:41+03:00. Taitolassa tavoitteena on aitojen arjen taitojen tukeminen. Taitolan päiväaikaisessa toiminnassa harjoitellaan säännöllistä työn ja vapaa-ajan rytmittämistä. Käynnistämme yksilöllisen ...

MELINAN TUOLIJUMPPA UUSIEN ASUKKAIDEN TAPAAMINEN. Infotilaisuus ja talokierros uusille asukkaille. VILLEN DIGIAPU. Harjoittelija Ville auttaa kännykkä, tietokone, televisio ongelmissa. PELIKERHO. Skip-bo:a omatoimisesti. LUKU-JA KESKUSTELUPIIRI. Luetaan ajankohtaisia asioita ja vaihdetaan ajatuksia. Sisäpihalla Aulakahvio 1. krs Lukusali 2. krs

Apr 05, 2022 · Nääsville ry toimintamme vuosikertomus 2021

Villen tuolijumppa Taitola aamujumppa. Villen tuolijumppa Taitola aamujumppa. Timo Koponen 2021-06-29T18:07:41+03:00. Taitolassa tavoitteena on aitojen arjen taitojen ...

15.4.2021 · Tuolijumppa on tehokasta liikuntaa – yli 60-vuotiaille tarjotaan nyt maksuttomia treenejä etänä 15.4.2021 Kirjoittaja: Hanna Sankala-Sivula .... Mun Oulu – Kiinnostavia asioita ja ilmiöitä eri puolilta Oulua.

Villen tuolijumppa-Taitola aamujumppa. Villen tuolijumppa-Taitola aamujumppa. Timo Koponen 2021-06-04T06:07:36+03:00 ...

27.3.2020 · Tasapainoharjoituksia, taso 1. Jos tarvitset tukea tai apuvälineitä pysyäksesi pystyssä, kokeile näitä harjoituksia. Huomioi, että harjoitteluympäristössä on hyvä valaistus ja varmista, ettei alusta ole liukas. Ota tarvittaessa tukea tai tee harjoituksia varmistettuna. Käytä esimerkiksi apuvälineitä tai lonkkahousuja ...

Tuolijumppa 30 min. ilman välineitä.

Virike Ville vetää tuolijumppaa Taitolan Äänekosken toimipisteellä. Tuolijumppa on soveltuu hyvin erityisryhmille, vanhuksille ja liikunta rajoitteisille hen...

Villen tuolijumppa-Taitola aamujumppa. Villen tuolijumppa-Taitola aamujumppa. Timo Koponen 2021-06-04T06:07:36+03:00 ...

18.4.2019 · Tuolijumppa on klassikko, jonka suosio jatkuu vuodesta toiseen. Jumpassa tehdään yksinkertaisia, mutta tehokkaita liikkeitä, jotka vahvistavat lihaksia, lisäävät kehon liikkuvuutta ja parantavat tasapainoa. Lantionpohjalihasten harjoittaminen kannattaa aina – iästä ja sukupuolesta riippumatta. Alussa ja lopussa varattu 15 min pukeutumiselle ja välinesiirroille.

3.8.2018 · Kuvaus