KASKENNIITTY Harrastus- ja kulttuuritoiminta
www.sagacare.fi › sites › sagacareMELINAN TUOLIJUMPPA UUSIEN ASUKKAIDEN TAPAAMINEN. Infotilaisuus ja talokierros uusille asukkaille. VILLEN DIGIAPU. Harjoittelija Ville auttaa kännykkä, tietokone, televisio ongelmissa. PELIKERHO. Skip-bo:a omatoimisesti. LUKU-JA KESKUSTELUPIIRI. Luetaan ajankohtaisia asioita ja vaihdetaan ajatuksia. Sisäpihalla Aulakahvio 1. krs Lukusali 2. krs
Tuolijumppa | Eläkeliitto
https://elakeliitto.fi/yhdistykset/nummela/tuolijumppa18.4.2019 · Tuolijumppa on klassikko, jonka suosio jatkuu vuodesta toiseen. Jumpassa tehdään yksinkertaisia, mutta tehokkaita liikkeitä, jotka vahvistavat lihaksia, lisäävät kehon liikkuvuutta ja parantavat tasapainoa. Lantionpohjalihasten harjoittaminen kannattaa aina – iästä ja sukupuolesta riippumatta. Alussa ja lopussa varattu 15 min pukeutumiselle ja välinesiirroille.
LIELAHDEN LÄHITORILLA
www.tampere.fi › tiedostot › lklo 9.30 Tuolijumppa, Ikifit klo 11–12 Lounasmusiikkia ravintolassa: Arto Kumanto, piano klo 11.30 Aivotreeni, Nääsville klo 12.30 Neulenurkka: oma työ mukaan, neulotaan yhdessä! klo 13.15 Villen tehojumppa 7.10 torstai klo 9–14 Kädentaitojen ohjaus klo 9–14 Kelan etäyhteys käytettävissä klo 9 Tuolijooga klo 10 Visailupiiri