srch

Espoo liikkuu -jumppavideoita YouTubessa · Jumpat erityisesti senioreille · Tuolijumpat · Ulkojumpat · Kehonhuoltoa ja tasapainoa · Jumppaa vaikka parvekkeella!

Espoon kaupungin ohjatun liikunnan esite 2020-2021. ... Tuolijumppa Monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen.

Monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. Suunnattu erityisryhmille ja senioreil...

Seniorit | Espoon kaupunki. Muistattehan ilmoittautua, jos haluatte mukaan Espoon kaupungin ohjattuun liikuntaan. ... Espoo LIVE-tuolijumppa (6.9. alkaen!)

Espoo liikkuu Tervetuloa Espoo liikkuu -yhteisön sivuille! Espoo tarjoaa 738 723 liikuntamahdollisuutta. Liity jengiin! #EspooLiikkuu -- Espoo liikkuu -yhteisösivut ovat 16.12.2021 siirtyneet osaksi kaupungin yhteistä Espoo.fi-sivustoa ja sisältöä muokataan vähitellen uuteen uskoon.

Espoo liikkuu Tervetuloa Espoo liikkuu -yhteisön sivuille! Espoo tarjoaa 738 723 liikuntamahdollisuutta. Liity jengiin! #EspooLiikkuu -- Espoo liikkuu -yhteisösivut ovat 16.12.2021 siirtyneet osaksi kaupungin yhteistä Espoo.fi-sivustoa …

31.12.2021 · Espoo liikkuu tuolijumppa 2. x. espoo liikkuu tuolijumppa & kehonhuolto ja tasapaino 57:39. klo 10.00 10.30 tuolijumppa monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla. Espoo Liikkuu Parvekejumppa 2 Youtube • espoo liikkuu uikojumppa 2 kesto n, 6 min ...

Espoo liikkuu - Tuolijumppa & Kehonhuolto ja tasapaino 57:39. Klo 10.00-10.30 Tuolijumppa Monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. Suunnattu erityisryhmille ja senioreille, joilla on toimintakyvyn rajoituksia. Kesto 30- min ...

Monipuolista tuolijumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. Kesto 45 min. Kuvattu Matinkylän ...

Tuolijumppa vol. 2. 8:39. Hei! Tarvitset tulevan tuolin ja joustavat vaatteet. Tee jumppa omaan tahtiin. Mukavaa jumppaa! Espoo liikkuu / Seniorijumppa.

Pidä tauko ja vetristy liikunnanohjaajien vetämällä jumpalla. Kesto 6 min.Kuvattu 2020.Espoon kaupungin liikuntapalvelut. #espooliikkuu

Tämän sivun tietoja ei ole saatavilla.

Klo 10.00-10.45 TuolijumppaMonipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. Suunnattu e...

Espoo LIVE-tuolijumppa + viikkotallenne (6.9. alkaen!) ma 10.00-10.30 Tuolijumppa. • Liikuntaneuvontaa ma-pe klo 12.00–13.00 p. 09 8166 0800.

Espoo liikkuu -Instagram-tilille (ulkoinen linkki) päivitetään liikunnanohjaajien vinkkejä sekä ulkona että sisällä treenaamiseen. Ulkotreenit löydät kohokohdista ja kotitreenit feedistä eli tilin kuvista. Espoon Suomi 100 liikettä -video (ulkoinen linkki).. Suomi 100 -juhlavuoden kunniaksi tehty video haastaa tekemään vähintään 100 liikettä päivässä.

Jan 14, 2022 · Klo 10.00-10.30 TuolijumppaMonipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. Suunnattu e...

31.12.2021 · Tuolijumppa monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. suunnattu erityisryhmill. • kuuden minuutin espoo liikkuu taukojumppa • yle tv2:lla kaikenikäisille sopivat jumppahetket ma pe tv2 klo 8.50 ja 12.50 • sauvakävelytekniikkavideo • kävelytekniikkavideo senioreille för seniorer for senior citizens ...

Monipuolista tuolijumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. Kesto 45 min. Kuvattu Matinkylän ...