srch

Maksuttomia ryhmiä on eri puolilla Espoota, eikä niihin tarvitse ilmoittautua. ... Tuolijumppa, kehonhuolto ja tasapaino senioreille ja ...

Espoon LIVE-seniorijumpat jatkuu 10.1.2022 alkaen ( ulkoinen linkki) / yhteistyö Liikuntakeskus Fressi. ma klo 12.00-12.45 Seniorijumppa. ke klo 13.45-14.30 Kehonhuolto seniorit. pe klo 12.15-13.00 Seniorijumppa. Kaikille suunnatut tunnit. Vantaan kaupungin toteuttamat jumpat ( ulkoinen linkki) . Maanantaista perjantaihin monipuolista ...

Myös Vantaan kaupungin live-tunteja on tarjolla. Osallistuminen on maksutonta. Tallenteina mm.tuolijumppaa, kehonhuoltoa ja tasapainoa sekä vinkkejä senioreiden ...

Espoo liikkuu - Tuolijumppa & Kehonhuolto ja tasapaino 57:39. Klo 10.00-10.30 Tuolijumppa ... Espoon kaupungin liikuntapalvelut #espooliikkuu. Tuolijumppa 1 50:14. Tuolijumppa 2:59. Laulujumppa Kullan yllistys. Tuolijumppa 8 24:04. Tuolijumppa 25 min. ...

Espoo

18.3.2020 · Monipuolista tuolijumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. Kesto 45 min. Kuvattu Matinkylän ...

Espoo liikkuu -jumppavideoita YouTubessa · Jumpat erityisesti senioreille · Tuolijumpat · Ulkojumpat · Kehonhuoltoa ja tasapainoa · Jumppaa vaikka parvekkeella!

Monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. Suunnattu erityisryhmille ja senioreil...

Lajivalikoimaan kuuluvat muun muasssa erilaiset jumpat, kuntosaliharjoittelu ja vesijumppa. Espoon kaupunki tarjoaa kaikille 68+ ikäisille espoolaisille ...

Olet Espoon kaupungin virallisilla verkkosivuilla. Sivusto on uusi ja osa sivuista on vielä työn alla. Voit antaa palautetta uudesta espoo.fi: ...

Monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä. Kesto 45 min. Paikkoja...

31.12.2021 · Tuolijumppa monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. suunnattu erityisryhmill. • kuuden minuutin espoo liikkuu taukojumppa • yle tv2:lla kaikenikäisille sopivat jumppahetket ma pe tv2 klo 8.50 ja 12.50 • sauvakävelytekniikkavideo • kävelytekniikkavideo senioreille för seniorer for senior citizens ...

10.1.2022 · Liikuntakurssipaikka on nähtävissä myös kirjautuneena tässä asioinnissa Omat tiedot -> Omat asioinnit. Lisätietoja. Liikuntaneuvontanumerossa p. 09 8166 0800 palvellaan ma-pe klo 12-13. Liikuntaneuvontanumerosta voi varata ajan henkilökohtaiseen liiikuntaneuvontaan, jota toteuttaa kaupungin liikunnanohjaaja.