srch

Tiinan tuolijumppa. Kesto 30 min. ... Tintzukka. 242 subscribers. Subscribe. Tiinan tuolijumppa. Kesto 30 min.

9.12.2015 · 176 subscribers Laurea-ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijoiden tekemä rauhallinen tuolijumppa video vuonna 2015. Harjoite sopii erityisen hyvin senioreille, mutta myös kaikille …

Tuolijumppa Itsenäisen tai ryhmässä toteutettavan ulkoilun tueksi on ladattavissa Luontoelämysbingo , Sateenvarjojumppa sekä Luotoelämyspolku -ohjaajan ohjepaketti, …

Seniori365 - Tuolijumppa 3. Laurea-ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijoiden tekemä tuolijumppavideo vuonna 2015. Voit laittaa videon pyörimään ja tehdä jumpan videon tahtiin …

26.4.2014 · Keinu kanssani. Ohjaaaja: Minna Lindevall

Tuolijumppa 30 min. ... Tuolijumppa 2. 20,603 views20K views. Mar 24, 2020 ... Tanssillinen tuolijumppa (20 min). Vuorelan Kunto.

Kevyttä tuolissa tehtävää liikuntaa huonokuntoiselle.

Tuolijumppa aivojumpan kera Kokeile tämä jumppa ensin itse kokonaan ennen kuin ohjaat ryhmällesi. Avaa Treenaa tasapainoa 2 Neljä liikettä Avaa Treenaa tasapainoa 1 Kahdeksan liikettä, joista kolme tasapainolaudan päällä Avaa Mielikuvajumppakortit Valitse korteista ryhmällesi sopivat.

Jumppa sisältää sekä seisten että istuen tehtäviä liikkeitä. Klikkaathan yllä olevaa Tuolijumppa.pdf-tekstiä tai dokumentin kuvaa avataksesi jumppaohjeet.

Tule mukaan jumppaamaan tuolilla istuen! Jumpataan kotimaisen tanssimusiikin tahtiin ja muistellaan mm. valssin, humpan ja jenkan askeleet.

Apr 11, 2016 · Tiistaina 19. huhtikuuta kello 15–15.45 vuorossa tanssillinen tuolijumppa fysioterapeutti Sari Tuomen johdolla. Paikkana on Happy House Ursininkadulla. Tilaisuus on kaikille avoin, ilmoittautua ei tarvitse. Keskiviikkona 20. huhtikuuta kello 13 ja 13.30 alkaen järjestetään vanhusten ulkoilutustapahtuma.

Tanssillista tuolijumppa pakkaspäivän piristykseksi ☺️. 13. 󰤥 13. 󰤦 1. 󰤧. More from MediVida Mannakodit. 00:36. Aamunavaus.

Share your videos with friends, family, and the world

13.30 - 14.00 Tanssillinen tuolijumppa (maksuton), Stadin asukastalo Kontula Ei tuntia 29.9., asukastalo suljettu! Perjantai. 10.00 - 11.00 Naisten kevyt jooga (maksuton), HEKAn …

Kaikille avoin ja maksuton tanssillinen tuolijumppa TULE-tietokeskuksessa. Tervetuloa!

Vire-Lavis (tanssillinen tuolijumppa). Aika: 20.5.2022 16.15 - 17.00. Paikka: Keskuskoulun juhlasali. Osoite: Vesilahdentie 9, Punkalaidun.

Lisätietoa Alueliikunnasta

Tanssillinen tuolijumppa (20 min) 19,846 views Aug 26, 2020 115 Dislike Share Save Vuorelan Kunto 1.78K subscribers Tule mukaan jumppaamaan tuolilla istuen! Jumpataan kotimaisen tanssimusiikin...

6.4.2020 · Tuolijumppa vol. 1 787 views Apr 6, 2020 3 Share Save Veera Tiilikainen 19 subscribers Ota tukeva tuoli, jossa ei ole käsinojia ja liity mukaan jumppaan. Istu koko jumpan ajan tuolin etureunalla,...

21.4.2020 · Tähän jumppaan välineet löytyvät läheltä. Tarvitset tuolin tai jakkaran sekä pienet käsipainot tai vaikka vesipullot. Usein seniorit toivovat jumppaa, jonka voisi tehdä ylhäällä. …

Kaikille avoin ja maksuton tanssillinen tuolijumppa TULE-tietokeskuksessa. Tervetuloa!

TWC The Valve Company 13641 Dublin Court, Stafford, Texas 77477 (281) 566 1200

TANSSILLINEN TUOLIJUMPPA. Reipasta menoa tanssimusiikin tahdissa Riikan kanssa. HISTORIANKERHO. Itsenäisen Suomen historia pähkinänkuoressa.

11.4.2016 · Tiistaina 19. huhtikuuta kello 15–15.45 vuorossa tanssillinen tuolijumppa fysioterapeutti Sari Tuomen johdolla. Paikkana on Happy House Ursininkadulla. Tilaisuus on …

26.8.2020 · Tule mukaan jumppaamaan tuolilla istuen! Jumpataan kotimaisen tanssimusiikin tahtiin ja muistellaan mm. valssin, humpan ja jenkan askeleet. Ohjaaja: Katariina Hirvonen...

Tanssillinen tuolijumppa -tunti tarjoaa tehokasta ja helppoa liikuntaa pääasiassa tuolilla istuen tai tuolia apuna käyttäen. Tuolijumpata voi ikään tai ...