srch

Tervetuloa Espoo liikkuu -yhteisön sivuille! Espoo tarjoaa tuhansia liikuntamahdollisuuksia. Löydä uusi harrastus tai nauti liikunnan ilosta omaan tapaasi. Liity jengiin!

WebEspoo liikkuu – kaikki liikunta samassa paikassa Löydät tiedot Espoon liikuntaryhmistä ja -harrastuksista, liikuntapaikoista sekä tapahtumista helposti Espoo liikkuu -sivulta. Löydät myös tiedon siitä, kuinka …

WebTervetuloa Espoon kaupungin sivustolle, joka toimii haulla. Kirjoita hakuruutuun. Asuminen ja rakentaminen Rakentaminen, tontit, hankkeet, kaavoitus, ympäristö. Kulttuuri ja vapaa …

WebLöydä Espoon uimarannat, urheilu- ja palloilukentät, luistelukentät, ulkokuntosalit ja muut ulkoliikuntapaikat: Ulkoliikuntapaikat. Löydä Espoon kuntoradat, hiihtoladut, luontopolut ja maastopyöräilyreitit tai …

Kesän ohjatut liikuntaryhmät löytyvät sivulta espoo.fi/ohjattuliikunta. Voit myös selata tulostettavaa senioreiden ja erityisryhmien kesän kurssilistaa ...

Espoon kaupungin liikuntapalvelut. #espooliikkuu. ... Espoon kaupunki•42K views ... 30 minuutin tehokas seniorijumppa | Coronaria.

Apr 7, 2020 · Perusjumppa senioreille. Sisältää lämmittelyn, lihaskuntoliikkeitä seisten ja lattialla, sekä venyttelyt. Kesto n. 30 minuuttia.Kuvaus ja tekstitys: Omnian v...

Ohjatun senioriliikunnan tavoitteena on fyysisen kunnon ylläpitäminen ja kohottaminen, toimintakyvyn parantaminen sekä virkistys. Lajivalikoimaan kuuluvat muun muasssa erilaiset jumpat, …

Espoon kaupunki tarjoaa monipuolisia ohjattuja liikuntaryhmiä senioreille. Lajivalikoimaan kuuluvat muun muassa erilaiset jumpat, kuntosaliharjoittelu ja vesijumppa. Senioreiden liikunta. +68 Sporttiranneke. Omatoimiliikunta.

Etusivu | Espoon kaupunki. Tervetuloa Espoon kaupungin sivustolle, joka toimii haulla. Kirjoita hakuruutuun. Asuminen ja rakentaminen Rakentaminen, tontit, hankkeet, kaavoitus, ympäristö. Kulttuuri ja vapaa-aika Kirjastot, museot, näyttelyt, tapahtumat, nuorisotilat ja -toiminta. Liikenne ja kadut Katujen kunnossapito, pysäköinti ...

Espoo liikkuu -Rauhallinen tuolijumppa. Espoon kaupunki•7.1K views ... 30 minuutin tehokas seniorijumppa | Coronaria. Coronaria•37K views.

Seniorijumppa, kesto n. 45 min. Huom! Viimeisestä venyttelyosuudesta puuttuu ääni. Kuvattu 14.5.2020. Espoon kaupungin liikuntapalvelut ...

WebEspoon Senioripaku tarjoaa ikäihmisille neuvontaa, liikunnanohjausta, jumppa- ja tanssihetkiä, monipuolisia taide- ja kulttuurisisältöjä ja mahdollistaa aidon yhdessä tekemisen. Katso myös muut tapahtumat. …

Lajivalikoimaan kuuluvat muun muasssa erilaiset jumpat, kuntosaliharjoittelu ja vesijumppa. Espoon kaupunki tarjoaa kaikille 68+ ikäisille espoolaisille ...

Espoon kaupunki. 1.47K. Subscribe ... Lauran tuolijumppa 3/3. Turun kaupungin liikuntapalvelut•5.3K views ... Espoo liikkuu / Seniorijumppa.

Seniorijumppa, kesto n. 45 min.Huom! Viimeisestä venyttelyosuudesta puuttuu ääni. Kuvattu 14.5.2020.Espoon kaupungin liikuntapalvelut#espooliikkuu

Jul 31, 2023 · Liikuntapalvelut tarjoaa monipuolisia ohjattuja liikuntaryhmiä senioreille. Ohjatun senioriliikunnan tavoitteena on fyysisen kunnon ylläpitäminen ja kohottaminen, toimintakyvyn parantaminen sekä virkistys. Lajivalikoimaan kuuluvat muun muasssa erilaiset jumpat, kuntosaliharjoittelu ja vesijumppa.

26 10K views 2 years ago #espooliikkuu Perusjumppa senioreille. Sisältää lämmittelyn, lihaskuntoliikkeitä seisten ja lattialla, sekä venyttelyt. Kesto n. 30 minuuttia. …

WebPuistojumpat ja liikuntatuokiot kaupungin mailla. Espoossa on mahdollista järjestää puistojumppia ja muita liikuntatuokioita eri puolilla kaupunkia. Jumppaa varten tulee …

Kuvaus ja tekstitys: Omnian videopajan oppisopimusopiskelijat. Kuvattu maaliskuussa 2020. Espoon kaupungin liikuntapalvelut #espooliikkuu.

WebEspoon kaupunki on vakuuttanut alle 21-vuotiaat osallistujat. Ohjatut, avoimet liikuntaryhmät ovat kyseisenä vuonna vähintään 15 vuotta täyttäville ja sitä vanhemmille, …

WebEspoon Senioripaku tuo mielekästä tekemistä ikäihmisten luokse. Senioripaku tarjoaa ikäihmisille pysäkeillä neuvontaa, liikunnanohjausta, jumppa- ja tanssihetkiä, monipuolisia taide- ja kulttuurisisältöjä ja …

Senioripakun tapahtumia järjestetään tiistaisin ympäri Espoota toukokuusta syyskuuhun. Senioripakun ohjelmaan kuuluu esimerkiksi musiikkia, runoja, kuvataidetta, teatteria, ohjattua liikuntaa ja kauden 2023 uutuutena myös ohjattua sirkusta. Ohjelma on ilmaista.

WebSenioreille ja erityisryhmille suunnatut ohjatut liikuntaryhmät ovat maksuttomia 68-vuotiaille ja sitä vanhemmille espoolaisille. Selaa ja ilmoittaudu liikuntaryhmiin ja -kursseille. …