srch

Ihme ja kumma! Keski-Espoon uimahallin kertamaksullinen vesijumppa jäi ihan kokonaan vaille osallistujia! Ajankohta (15-15:30) verottaa varmasti osansa,...

Ainutlaatuinen kuntosali Espoon Leppävaarassa. Spa- ja allas-osastolta löydät infrapunasaunan, kylmä- ja porealtaan sekä perinteisen uima-altaan.

Aikuisten vesiliikunta. Simmis Wandan valikoimissa on erilaisia vesijumpparyhmiä sekä Hakunilan, Tikkurilan ja Korson uimahalleissa. Osa vesijumpista toteutetaan yhteistyössä Vantaan kaupungin kanssa - osaan näistä ryhmistä voi osallistua myös kertamaksulla (maksetaan uimahallin kassalle). Vain naisille suunnatut ryhmät toteutetaan ...

Vesijumppa on turvallinen tapa harrastaa liikuntaa ja sopii kaikille. Veden vastuksen avulla treenistä saa tehokkaan, mutta veden kelluttavuuden ansiosta harjoittelu ei kuormita niveliä. Vesijumpassa ei tehdä vaikeita liikkeitä tai askelkuvioita ja jokainen voi edetä omaan tahtiinsa tehden harjoituksestaan kevyemmän tai raskaamman.

Vesijumppa on tehokasta ja hauskaa liikkumista vedessä. Tunnilla voidaan käyttää eri välineitä joko tehostamaan tai tukemaan liikettä. Tunnin sisältö vaihtelee ohjaajittain. Vesiliikuntaa on tarjolla kahdessa Fressi keskuksessa: Leppävaarassa ja Vuosaaressa.

III Kertamaksu ohjauspalveluihin uimahalleilla 2,50 Kertamaksullinen vesijumppa ja kertamaksullinen kiertoharjoittelu Ei sisällä uimahallin pääsymaksua.

Espoo

Ohjattu liikunta. Katso yhteystiedot. Kesäkauden ulkoliikuntaryhmien tarjonta on nähtävissä espoo.fi/ohjattuliikunta. Kesäkausi 27.8.2021 asti. Ohjatun liikunnan syyskauden liikuntatarjonta, liikuntakurssi-ilmoittautumisinfo ja liikuntakurssi-ilmoittautumiset espoo.fi/ohjattuliikunta. Liikuntakurssi-ilmoittautumiset alueittain alkaen 10 ...

Espoossa on neljä uimahallia. ... Uintiin tarkoitetut, lyhyet (ei yli polven) uimashortsit on sallittu kaikissa Espoon uimahalleissa.

Vesijumppa Vesijumppa on tehokasta liikuntaa veden vastusta hyväksi käyttäen. Tunti koostuu alkulämmittelystä, lihaskunto-osuudesta ja lyhyestä venyttelystä. Kesto 30 min.----- Maanantaisin - Myyrmäen uimahalli (10.1.-25.4.2022, ei 21.2. & 18.4.) 18.00–18.30 vesijumppa 18.30–19.00 ...

Kolmella tähdellä *** merkityille kursseille on mahdollista osallistua myös kertamaksulla (3€/kerta+sisäänpääsymaksu), joka maksetaan uimahallin kassalle ...

Leppävaara, Tapiola, Espoonlahti, Espoon keskus. Espoon uimahallit. Aktiviteetit. Jaa somessa. Espoon kaupungin uimahallit tarjoavat tasokkaat puitteet ...

02320 Espoo +358108509001 Tutustu keskukseen > Fressi Leppävaara, Hyvinvointikeskus. Esikunnankatu 2 02600 Espoo +358108509004 Tutustu keskukseen > Fressi Koskelo, kuntosali 24h. Koskelontie 15 02270 Espoo Tutustu keskukseen >

Vesijumppa on turvallinen tapa harrastaa liikuntaa ja sopii kaikille. Veden vastuksen avulla treenistä saa tehokkaan, mutta veden kelluttavuuden ansiosta harjoittelu ei kuormita niveliä. Vesijumpassa ei tehdä vaikeita liikkeitä tai askelkuvioita ja jokainen voi edetä omaan tahtiinsa tehden harjoituksestaan kevyemmän tai raskaamman.

18.30–19.00 vesijumppa*** 19.00–19.30 syvänvedenjumppa*** Kolmella tähdellä *** merkityille kursseille on mahdollista osallistua myös kertamaksulla (3€/kerta+sisäänpääsymaksu), joka maksetaan uimahallin kassalle aikaisintaan 40 min ennen jumpan alkua.

4 € Kertamaksu Vesijumppa 135 € toimintakausi 5 € Kertamaksu (mikäli on tilaa) Avoin uintivuoro Aikuiset 4 € kertamaksu Lapset, eläkeläiset, työttömät2,50 € kertamaksu 10 kpl sarjaliput 35 €/20 € aikuiset/alennetut Kuntosalit 55 €/35 …

kertamaksu 5,50€ 10 kerran sarjaranneke 45€ 25 kerran sarjaranneke 90€ klo 6 - 8.30 aamu-uinti 4,50€ Maauimalan kausiranneke 150€ rannekemaksu sarja- ja kausituotteista 5€ Sarjarannekkeet ovat voimassa yhden vuoden ostopäivästä ja ne käyvät kaikissa Espoon uimahalleissa.

10.1.2022 · Netissä ilmoittautumisen peruutusaika on 2 viikkoa ilmoittautumisesta. Liikuntakurssipaikan voi perua myös liikuntaneuvontanumeroon p. 09 8166 0800 ma-pe klo 12-13. Liikuntakurssilaskutusta koskevat tiedustelut sähköpostitse: liikunnanohjauspalvelut@espoo.fi.

02320 Espoo +358108509001 Tutustu keskukseen > Fressi Leppävaara, Hyvinvointikeskus. Esikunnankatu 2 02600 Espoo +358108509004 Tutustu keskukseen > Fressi Koskelo, kuntosali 24h. Koskelontie 15 02270 Espoo Tutustu keskukseen >

Töölön palveluihin kuuluu lisäksi vesijumpat Aqua Move ja AquaFit-tunneilla. ... Forever Espoon keskuksessa harjoittelet monipuolisella kuntosalilla juuri ...

Dec 03, 2021 · Espoon kaupunki nostaa uimahallien ja kuntosaliensa maksuja ensi vuonna noin 10 prosenttia nykyisestä hintatasosta. Uimahalleissa aikuisten kertamaksu nousee 5,50 eurosta kuuteen euroon ja vapaaharjoittelu uimahallien kuntosaleilla 6,50 eurosta seitsemään euroon käynniltä.

Vesijumppa kyyditys 16.9-9.12 (ei vko 43) Lähtö 8.00 K-supermarket Jääli, Keskuspisto 1-Honkimaan kautta Viitantietä-Sammalojan pysäkki-Sammalkujan pysäkki-Senioritalon bussipysäkki Matka jatkuu 8.15 senioritalon edessä olevalta bussipysäkiltä Vesi-Jatuliin. 9.30 – 10 Vesijumppa Jatulissa ja lähtö kotimatkalle Vesi-Jatulista 11.00.

Vesijumppa järjestetään yhteistyössä Espoon kaupungin kanssa ja jumppaan pääsee maksamalla kertamaksun uimahallin kassalle. Vesijumppien aikataulut.

kertamaksu 5,50€ 10 kerran sarjaranneke 45€ 25 kerran sarjaranneke 90€ klo 6 - 8.30 aamu-uinti 4,50€ Maauimalan kausiranneke 150€ rannekemaksu sarja- ja kausituotteista 5€ Sarjarannekkeet ovat voimassa yhden vuoden ostopäivästä ja ne käyvät kaikissa Espoon uimahalleissa.

Vesiliikuntaa on tarjolla kahdessa Fressi keskuksessa: Leppävaarassa ja Vuosaaressa. Tampereella vesijumppa järjesteään Hotelli Ilveksessä. Vesijumppa tunteja ...