srch

Maksuttomia jumppaohjeita – www.voitas.fi. 26.10.2016 09:53. Jalkojen lihasvoima ja tasapaino ovat tärkeitä iäkkäiden ihmisten liikkumiskyvyn kannalta.

Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin lihasjumppa lihaksille. Pysyäkseen hyvässä kunnossa aivot tarvitsevat riittävästi sosiaalista, kiinnostavaa ja haastavaa tekemistä. Myös lastenlasten kanssa vietetty aika parantaa kognitiivisia kykyjä. Vahvikkeen Pelit-osiosta löytyy aivojumppaan sopivia pelejä, jotka asettavat kognitiivisia haasteita: niissä tarvitaan sääntöjä,

Tonttujumppa tarinan mukaan. Tämä jumppa sopii hyvin myös ikäpolvien yhteiseksi jumpaksi. Sen voi ohjata kuvapuhelimessa - lapsenlapsi isovanhemmalle tai ...

Tuolijumppa. Mielikuvajumppakortit. Valitse korteista ryhmällesi sopivat. Osallistuja voi nostaa kortin hatusta tai ohjaajan pitämästä viuhkasta. Hän katsoo ...

27.12.2016 · Tuolijumpassa ei tarvita välttämättä tuolin lisäksi muita apuvälineitä, vaan liikkeet tehdään yleensä omaa kehoa käyttäen. Tuolijumppa on yksinkertaista sekä...

Virikkeitä ja mukavaa tekemistä muistisairaille. Inspiroiva arki voi vähentää muistisairaan lääkityksen tarvetta, eikä hyvien virikkeiden tarvitse maksaa paljoa. Aktiivisella ja mielekkäällä tekemisellä voidaan tukea muistisairaan minäkuvaa sekä tarjota hänelle tarpeeksi haasteita.

Nämä kolme tuokiota ovat mielikuvajumppa, jumppa (Liitteet 3-4) sekä ulkoilu. Liikuntasuunnitelman toteutettiin viikon aikana Pielaveden kotihoitoon ...

Oct 26, 2016 · Maksuttomia jumppaohjeita – www.voitas.fi. Jalkojen lihasvoima ja tasapaino ovat tärkeitä iäkkäiden ihmisten liikkumiskyvyn kannalta. Voima ja tasapaino heikkenevät iän myötä, mutta sopivalla harjoittelulla näitä ominaisuuksia voidaan säilyttää tai jopa parantaa. Etsi itselle sopivat jumppaohjeet voitas.fi -sivustolta.

HILDAn tuolijumppa aktivoi fyysistä toimintakykyä – ja tuo hymyn huulille. Ikäihmisille suunnattu HILDA-virikepalvelu aktivoi niin ...

Tuolijumppa. Mielikuvajumppakortit. Valitse korteista ryhmällesi sopivat. Osallistuja voi nostaa kortin hatusta tai ohjaajan pitämästä viuhkasta. Hän katsoo korttia niin, ettei naapuri näe ja esittää sanattomasti kortissa kuvattua liikettä.

Asiaa Muistisairauksista

Ei muistisairaiden ja iäkkäiden enää tarvitse jaksaa. ... Tai että kaikki muistisairaat istutettaisiin automaattisesti tuolijumppaan, ...

Turun kaupunki, tuolijumppa SEURAN YHTEYSTIEDOT. Itäinen Pitkäkatu 49. 20700 Turku. Kotisivut: ... Ryhmä soveltuu myös liikkumisen apuvälineen käyttäjälle tai esim. aisti- vammaisille ja muistisairaille. Paikka ja aika: Yrjänän kohtaamispaikka (Itäinen Pitkäkatu 49) ...

Tuolijumpassa ei tarvita välttämättä tuolin lisäksi muita apuvälineitä, vaan liikkeet tehdään yleensä omaa kehoa käyttäen. Tuolijumppa on yksinkertaista sekä...

Muistisairaiden määrän lisääntyessä toimintakyvyn tukeminen tärkeä osa ... tai tuolijumpassa voidaan ohjata toistamaan tiettyä liikettä aina ...

Muistisairaudet ja muistisairauksien oireet. Suomessa on arviolta noin 200 000 muistisairautta sairastavaa ihmistä. Muistisairaudet alkavat usein hiljalleen, minkä takia oireita ei heti huomaa. Monet muistisairauksien oireet saatetaan myös laittaa yleisesti vain ”vanhuuden piikkiin”, minkä takia niiden huomaaminen on vaikeampaa.

Aivojumppa. Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin lihasjumppa lihaksille. Pysyäkseen hyvässä kunnossa aivot tarvitsevat riittävästi sosiaalista, kiinnostavaa ja haastavaa tekemistä. Myös lastenlasten kanssa vietetty aika parantaa kognitiivisia kykyjä. Vahvikkeen Pelit -osiosta löytyy aivojumppaan sopivia pelejä, jotka asettavat ...