srch

Ilmoittautumislinkit löytyvät tältä sivulta kaupunkikohtaisten liikunta-aikataulujen alta. Mikäli sähköinen ilmoittautuminen ei onnistu, voi ilmoittautumisen tehdä soittamalla toimistolle p. 044-360 0201. Helsingin maksuttomien seniorijumppien aikataulun ja …

Huom! Koronapassi vaaditaan YLI 16-Vuotiailta

Dec 14, 2021 · Virtuaalijumppia, -joogaa, -pilatesta ja -liikuntavinkkejä on puolestaan katsottavissa Helsinki-kanavalta >> Tuntikuvaukset Sivulta löytyvät tuntikuvaukset aakkosjärjestyksessä. LET'S MOVE naisten liikuntaryhmät Maahanmuuttajanaisille liikuntapalveluja. NYT-liikunta Helppoa, hauskaa ja edullista liikuntaa 18-29-vuotiaille helsinkiläisille.

Vanhusten liikunta auttaa hidastamaan ikääntymistä. Liikunta on tärkeää kaikenikäisille ja se myös sopii jokaiselle ikään katsomatta. Terveysliikunta ja kunnon kohotukseenkin tähtäävä liikunta sopivat hyvin myös ikääntyneille ihmisille. Liikunta on erityisen tärkeää ikääntyville ihmisille sen vuoksi, että se hidastaa ...

Seniorisäpinä-tapahtumissa on oma liikuntateema ja tunnin alussa ja lopussa ...

Helsingin kaupungin senioriliikunta. Helsingin kaupungin senioriliikunnan lajivalikoimaan kuuluvat erilaiset jumpat, ohjattu kuntosaliharjoittelu ja vesijumppa.

Itäkeskuksen uimahalli ma klo 9.30−10.00 ma klo 10.00−10.30 ma klo 10.40− ...

Helsinki: Mannerheimintie 12 B 00100 Helsinki. Espoo: Tapiontori 1 02100 Espoo. Tampere: Kalevantie 2 33100 Tampere. Turku: Joukahaisenkatu 6 20520 Turku. Asiakaspalvelu: 010 324 9000 info@suomenseniorihoiva.fi. Puheluiden hinnat 010-alkuisiin numeroihin: 8,35 snt / puh + 16,69 snt / min (sis. alv. 24%) Jokainen seniori on meille tärkeä ja ...

Liikuntaluuri tarjoaa kaupunkilaisille tietoa ja tukea sekä kannustusta liikkumismahdollisuuksiin liittyen. Palvelu on tarkoitettu kaikille kaupunkilaisille, jotka voivat puhelinpalvelun avulla saada liikunta-alan asiantuntijan apua mieltä askarruttaviin liikkumiseen liittyviin kysymyksiin. Lue lisää >> Kevään 2022 jälki-ilmoittautuminen

11.1.2022 · Vuonna 2022 lisätään liikettä! Ikäinstituutti haluaa 13 valtakunnallisen järjestökumppanin kanssa saada yli 65-vuotiaat liikkeelle vuonna 2022. Liikunnalla on mahdollisuus hidastaa ikääntymisen vaikutuksia, ehkäistä sairauksia tai nopeuttaa niistä kuntoutumista. ”Ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa liikuntaa, mutta sen ...

Seniorien liikunta. Liikuntapalvelut tarjoaa monipuolisia liikuntapalveluja senioreille. Ohjatun senioriliikunnan tavoitteena on fyysisen kunnon ylläpitäminen ja kohottaminen, toimintakyvyn parantaminen sekä virkistys. Lajivalikoimaan kuuluvat erilaiset jumpat, kuntosaliharjoittelu ja vesijumppa.

Tietoa senioreiden ohjatusta kuntosaliharjoittelusta sekä aikataulut.

Helsingin kaupungin liikuntapalveluiden kevään 2022 (10.1. ... palveluja (toimialoja), tämä koskee myös kevään 2022 seniorikurssien ennakkovarauksia.

Kaupungin liikunta- ja hyvinvointipalvelujen tavoitteena on tarjota laadukkaita, helposti saavutettavia ja kohtuuhintaisia liikuntamahdollisuuksia.

Helsinki: Mannerheimintie 12 B 00100 Helsinki. Espoo: Tapiontori 1 02100 Espoo. Tampere: Kalevantie 2 33100 Tampere. Turku: Joukahaisenkatu 6 20520 Turku. Asiakaspalvelu: 010 324 9000 info@suomenseniorihoiva.fi. Puheluiden hinnat 010-alkuisiin numeroihin: 8,35 snt / puh + 16,69 snt / min (sis. alv. 24%) Jokainen seniori on meille tärkeä ja ...

Helsingin kaupunki on nostanut liikkumisen edistämisen yhdeksi kaupunkistrategiansa kärkihankkeista. Tavoitteena on saada kaupunkilaiset liikkumaan enemmän ja istumaan vähemmän. Liikkumisohjelmassa on kysymys liikkumisen aiempaa kokonaisvaltaisemmasta ymmärtämisestä, edistämisestä ja koordinoinnista. Liikkuminen on totuttu ...

Käy tutustumassa myös etäliikuntamahdollisuuksiin täältä >>. Liikuntapalvelut tarjoavat ympäri Helsinkiä erilaisia liikuntamahdollisuuksia senioreille. Tarjolla on mm. vesiliikuntaa, ryhmäliikuntaa, kuntosalikursseja, kuntosalin starttikurssia ja seniorisäpinöitä. Senioriliikunnan palvelut on tarkoitettu 64 vuotta täyttäneille.

Liikunta ja ulkoilu. Lapsille, nuorille, aikuisille, senioreille, maahanmuuttajille ja erityisryhmille on tarjolla monipuolisia liikuntamahdollisuuksia, muun muassa uimakouluja, jumppia, ohjattua kuntosaliharjoittelua. Liikuntapalvelut järjestää myös liikuntaseuroille liikuntatiloja, sekä tukee ja avustaa seurojen toimintaa.

Huom! · Kevätkausi 10.1.2022 — 29.4.2022, (ei vk 8, eikä arkipyhinä).

17.12.2021 · Helsinki Liikkuu. Helsinki on käynnistänyt liikkumisohjelman, jonka tavoitteena on saada. kaupunkilaiset liikkumaan enemmän ja istumaan vähemmän. Päämääränä on, että liikkuminen Helsingissä on helppo ja houkutteleva arjen valinta. Pienikin liike auttaa!

Senioriliikunnan palvelut on tarkoitettu 64 vuotta täyttäneille. Liikunnan tavoitteena on fyysisen kunnon ylläpitäminen sekä ilo ja virkistys.

Liikuntaryhmät ovat erilaisia. Joku ryhmä painottuu allasjumppaan toinen kuntosaliin tai liikuntasalilla jumppaan. Tarjolla on Pilatesta, Seniori-Karatea, vapaa valvottu uintivuoro sekä ohjausta ruotsin kielellä. Yhteydenotot ja tiedustelut: Sirpa Tuominen puh. 041 522 9023 tai sirpa.tuominen@live.fi. Maanantairyhmät.

Helsinki: Mannerheimintie 12 B 00100 Helsinki. Espoo: Tapiontori 1 02100 Espoo. Tampere: Kalevantie 2 33100 Tampere. Turku: Joukahaisenkatu 6 20520 Turku. Asiakaspalvelu: 010 324 9000 info@suomenseniorihoiva.fi. Puheluiden hinnat 010-alkuisiin numeroihin: 8,35 snt / puh + 16,69 snt / min (sis. alv. 24%) Jokainen seniori on meille tärkeä ja ...

Liikuntapalvelut tarjoaa monipuolisia liikuntapalveluja senioreille. Ohjatun senioriliikunnan tavoitteena on fyysisen kunnon ylläpitäminen ja kohottaminen, ...

Tietoa senioreiden jumpista. Ryhmät sopivat sinulle, mikäli toiminta- ja ...

As part of Helsinki Guest City activities at the Beijing Design Week 2021, an installation titled The Recipes for Happy Helsinki Home was built in Beijing Design Expo. The installation was a venue for Helsinki media event, business seminars and workshops, and gave a glimpse of well-designed daily life in Helsinki.