Ruoka
https://www.martat.fi › ruokaRuokalistat helpottavat arkea ja sivuiltamme löydät niin apua suunnitteluun kuin valmiitakin listoja. Reseptit Ruokalistat. Kestävä ruoka. Ruoan tulisi olla ...
Reseptit | Martat
www.martat.fi › reseptitReseptit. Anna pullan tuoksua ja padan porista! Reseptipankistamme löydät satoja ihanan kotoisia reseptejä kaikille kotikokeille. Reseptien ravintosisältö- ja hiilijalanjälki -tiedot ovat annosta kohti. Ne ovat laskettu Rategia Oy:n Miils-ohjelmalla. Ravintoarvolaskelmat perustuvat Finelin tietoihin ja hiilijalanjälkilaskelmat Luken ...
Edullinen kotiruoka | Martat
www.martat.fi › ruoka › kestava-ruokaParempi pakkaus Ravitsemus Ruoanvalmistus Leivonta Säilöntä Edullinen kotiruoka Syömme elääksemme ja voidaksemme hyvin. Kaikilla tulee olla varaa ostaa ja syödä ravitsemuksellisesti ja kestävästi tasapainoista ruokaa. Ruokailu ja syöminen vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta. Paljonko ruokaan menee rahaa?
Porkkana-linssikeitto | Martat
www.martat.fi › reseptit › porkkana-linssikeittoValmistusohje 5 porkkanaa 3 perunaa 1 sipuli 2 dl punaisia linssejä 1 l vettä 2 valkosipulinkynttä 1 kasvisliemikuutio 1 appelsiinin mehu 1 dl ruokakermaa suolaa ja mustapippuria Tarjoiluun: Hienonnettuja yrttejä, kuten persiljaa Siemeniä tai pähkinöitä Turkkilaista jogurttia, ranskankermaa tai raejuustoa Kuori paloittele porkkanat ja perunat.