srch

Lapsille, kuten aikuisillekin, suositellaan sokerin saanniksi alle 10 energiaprosenttia päivässä. Aikuisilla tämä tarkoittaa 50–60 grammaa päivässä, joka vastaa 22–23 sokeripalaa. Suomalaiset 3-6-vuotiaat lapset syövät sokeria noin 40–50 g/pv (energiasta 12–14 %). Suurin osa, eli 85 %, tästä on lisättyä sokeria.

Asiakas – Kuluttajaliitto / Annikka Marniemi Copywriter – Janne Airo Kuvaus – Jukka Salminen Ohjaus – Jukka Kujansivu Edit / Post –…

Sokeripommit. Moni arkinen ruoka on varsinainen sokeripommi – puhumattakaan limuista, karkeista ja suklaasta! Tässä vertailussa joitain tuttuja tuotteita.

Syö hyvää - sokeripommit -video Syö sokeria säästeliäästi Vältä sokerin ja paljon sokeria sisältävien elintarvikkeiden jatkuvaa runsasta käyttöä. Erityisesti makeiset, suklaa, maustetut jogurtit, vanukkaat, hillot ja makeat leivonnaiset sisältävät runsaasti sokeria.

Sokeria saadaan sieltä ja täältä. Katso videolta suurimmat sokeripommit! Lisää aiheesta myös Syö hyvää -hankkeen sivuilta: www.syohyvaa.fi/sokeripommit

Asiakas – Kuluttajaliitto / Annikka Marniemi Copywriter – Janne Airo Kuvaus – Jukka Salminen Ohjaus – Jukka Kujansivu Edit / Post –…

Syö jälkiruuaksi ja välipalaksi marjoja ja hedelmiä eri muodoissa: raakana, rahkassa, smoothiessa, piirakassa tai pirtelönä. Suola Syö suolaa korkeintaan 5 g päivässä Suolan vähentäminen alentaa verenpainetta. Sydän, verisuonet ja aivot voivat hyvin, kun verenpaine laskee. Suolaa saadaan eniten leivästä, leikkeleistä ja makkaroista Käytännössä

Syö hyvää - sokeripommit -video Syö sokeria säästeliäästi Vältä sokerin ja paljon sokeria sisältävien elintarvikkeiden jatkuvaa runsasta käyttöä. Erityisesti makeiset, suklaa, maustetut jogurtit, vanukkaat, hillot ja makeat leivonnaiset sisältävät runsaasti sokeria.

17.6.2014 · Sokeria saadaan sieltä ja täältä. Katso videolta suurimmat sokeripommit! Lisää aiheesta myös Syö hyvää -hankkeen sivuilta: www.syohyvaa.fi/sokeripommit

Sokeripommit - Syö hyvää Sokeripommit Sokerisia välipaloja, kahvileipiä ja karkkeja on tarjolla nykyään ihan joka paikassa rautakaupasta urheilutapahtumiin. Katso Sokeripommit-video ja ota selvää, missä kaikkialla sokeria lymyää. Sokeripommeista voit lukea lisää täältä.

Syö hyvää - kokkaa hyvää vähällä sokerilla Juomat Nesteen tarve on yksilöllistä. Paras janojuoma on vesijohtovesi. Kaikkien juomien määrä päivässä on noin 1–1,5 litraa ruuan sisältämän nesteen lisäksi. Alkoholipitoisia juomia ei tule käyttää raskauden aikana. Etsitkö näitä? Naistentaudit Raskaus ja synnytys

Jan 17, 2018 - Sokeria saadaan sieltä ja täältä. Katso videolta suurimmat sokeripommit! Lisää aiheesta myös Syö hyvää -hankkeen sivuilta: ...

Sokeria saadaan sieltä ja täältä. Katso videolta suurimmat sokeripommit! Lisää aiheesta myös Syö hyvää -hankkeen sivuilta: www.syohyvaa.fi/sokeripommit.

Syö hyvää - sokeripommit -video Syö sokeria säästeliäästi Vältä sokerin ja paljon sokeria sisältävien elintarvikkeiden jatkuvaa runsasta käyttöä. Erityisesti makeiset, suklaa, maustetut jogurtit, vanukkaat, hillot ja makeat leivonnaiset sisältävät runsaasti sokeria.

sokeripommit2 · Mitä tänään syödään? Vinkkilista auttaa! · Muista jodi · Proteiinin tarve numeroina · Sokeripommit · Miten korvaan lihan?

Sokeripommit - Syö hyvää Sokeripommit Moni arkinen ruoka on varsinainen sokeripommi – puhumattakaan limuista, karkeista ja suklaasta! Tässä vertailussa joitain tuttuja tuotteita.

Sokeripommit - Syö hyvää Sokeripommit Sokerisia välipaloja, kahvileipiä ja karkkeja on tarjolla nykyään ihan joka paikassa rautakaupasta urheilutapahtumiin. Katso Sokeripommit-video ja ota selvää, missä kaikkialla sokeria lymyää. Sokeripommeista voit lukea lisää täältä.

Sokeripommit - Syö hyvää Sokeripommit Moni arkinen ruoka on varsinainen sokeripommi – puhumattakaan limuista, karkeista ja suklaasta! Tässä vertailussa joitain tuttuja tuotteita.