Kehonhallinta – VoimanPolku
www.voimanpolku.info › kehonhallintaKetteryys tarkoittaa nopeaa ja sujuvaa liikkumista ärsykkeen tai tilanteen edellyttämällä tavalla. Ketteryys on etenkin kykyä muuttaa liikkeen suuntaa tai kiihtyvyyttä mahdollisimman taloudellisesti, vaivattomasti ja nopeasti. Hyvä ketteryys edellyttää tarkkaa voiman ja ajoituksen säätelyä.
Liikuntaan innostavia pelejä, leikkejä ja harjoitteita
sporttipankki.comPalloilu, Kehonhallinta, Kamppailu, Musiikkiliikunta, Talviliikunta, Perusliikunta ). Pyrimme saamaan materiaalin jäsenellyiksi kokonaisuuksiksi nettisivuillemme, jotta harjoitteiden löytäminen olisi helppoa ja mukavaa. Erityisesti palloiluosio tulee jakautumaan useaan osioon, kuten maali-, pallottelu sekä lyönti- ja polttopeleihin.