srch

55-vuotiaiden naisten pituushypyssä käytiin kova kaksinkamppailu. Sen voitti 400 metrin aitajuoksun Suomen …

Vauhditon pituushyppy on aiemmin olympiaohjelmassa ollut yleisurheilulaji. Konstantinos Tsiklitiras voittamassa kultaa vauhdittoman pituushypyn kisassa …

Jul 9, 2008 · Vauhditon pituushyppy on entinen yleisurheilun olympialaji, missä kaikkien aikojen paras suomalaistulos on 362 senttiä. Sen hyppäsi korkeushypyn entinen Suomen ennätyksen haltija Vaasan Vasaman Juha Isolehto hallikilpailuissa vuonna 1994. Vauhditon pituushyppy. 1) Janne Ahonen 310. 2) Ville Larinto 309. 3) Adam Malysz (POL) 300

Vauhdittomien hyppyjen Suomen-mestaruuskilpailut järjestettiin vuosina 1909 – 1937. Ensimmäiset kilpailut käytiin 1909 Kaisaniemen kentällä yleisurheilun SM …

VAuhdiTon PiTuuShYPPY 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 erinomainen 2,70 2,60 2,50 2,40 2,30 2,20 2,10 2,00 1,90 2,65 2,55 2,45 2,35 2,25 2,15 2,05 1,95 1,85 2,60 2,50 2,40 2,30 2,20 2,10 2,00 1,90 1,80 Kiitettävä 2,55 2,45 2,35 2,25 2,15 2,05 1,95 1,85 1,75 2,50 2,40 2,30 2,20 2,10 2,00 1,90 1,80 1,70

1. vauhditon pituushyppy 2. istumaannousu 3. etunojapunnerrus Ennen lihaskuntotestejä tulee tehdä vähintään 15 mi-nuutin alkuverryttely, millä varmistetaan lihasten suori-tuskykyisyys testeissä. Lihaskuntotestien eri osioiden välille on varattava palautumisaikaa 5−10 minuuttia. 2 5 Kuntotestaustapahtuman kulku

Mäkihyppääjistä Janne Ahonen on ponnistanut 320 cm. Lähteet muokkaa.

Vauhdittomassa pituushypyssä urheilija hyppää paikaltaan tasajalkaponnistuksella noudattaen muuten ulkoratojen pituushypyn sääntöjä. 6. Vauhditon kolmiloikka ...

Kuvissa on esimerkkiliikkeitä hypyistä. Kuvassa 1 tehdään päkiähyppyjä, kuvassa 2 kyykkyhyppyjä ja kuvassa 3 vauhditonta pituushyppyä. Toistot: 5–10 hyppyä.

Pituushyppy on yleisurheilulaji, jossa päämääränä on suorittaa pituussuunnassa mahdollisimman pitkä hyppy. Nopea vauhdinotto ja korkea loikka lankulta ovat …

Vauhditon pituus, < 180 cm, 180 cm, 200 cm, 220 cm, 240 cm, 260 cm. Vatsalihastesti eli istumaannousu, < 22, 22, 34, 38, 42, 46. Etunojapunnerrus, < 20, 20, 28 ...

Vauhditon pituushyppy kertoo lantion alueen, reisien ja pakaroiden voimasta. · Se mittaa myös ponnistus- ja nopeusvoimaa. · Myös keskivartalo on ...

Apr 15, 2018 · Vauhditon pituushyppy. Kanglu Liikuttajat. 2 subscribers. Subscribe. 1.9K views 5 years ago. Ohjeet mitattavalle: Seiso kapeassa haara-asennossa varpaat aivan viivan takana. Koukista polviasi ja...

Vauhditon pituushyppy on yksinkertainen, mutta tehokas testiliike. Se antaa suuntaa myös keskivartalon …

VAuhdiTon PiTuuShYPPY 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 erinomainen 2,70 2,60 2,50 2,40 2,30 2,20 2,10 2,00 1,90 2,65 2,55 2,45 2,35 …

Jun 6, 2019 · Vauhditon pituushyppy on yksinkertainen, mutta tehokas testiliike. Se antaa suuntaa myös keskivartalon kunnosta, sillä pituushypyssä miltei kaikki kropan lihakset tekevät yhteistyötä. Katso lopusta suuntaa antavat tulostaulukot miehille ja naisille.

1. vauhditon pituushyppy 2. istumaannousu 3. etunojapunnerrus Ennen lihaskuntotestejä tulee tehdä vähintään 15 mi-nuutin alkuverryttely, millä …

Vauhditon pituushyppy. Seiso jalat lantion leveydellä, heilauta kädet taakse ja kyykisty hieman polvia ja lonkkaa koukistamalla. Ponnista ...

Vauhditon pituushyppy oli olympialaji vuosina 1900–1912. Menestynein urheilija oli Ray Ewry, joka voitti lajissa kolmesti olympiakultaa. Suomen mestaruuksista kilpailtiin 1909–1937. Eniten mestaruuksia, yhteensä neljä, saavutti Allan Larto.

Vauhditon pituushyppy on aiemmin olympiaohjelmassa ollut yleisurheilulaji. Sääntöjen mukaan jalat saivat olla ponnistuksessa missä asennossa tahansa, mutta ne saivat kohota maasta ainoastaan kerran. [1] Vauhditon pituushyppy oli olympialaji vuosina 1900–1912. Menestynein urheilija oli Ray Ewry, joka voitti lajissa kolmesti olympiakultaa.

Vauhditon pituushyppy on entinen yleisurheilun olympialaji, missä kaikkien aikojen paras suomalaistulos on 362 senttiä. Sen hyppäsi korkeushypyn …

Jan 18, 2016 · Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Kirsi Spoof-Tuomi voitti 45-vuotiaiden naisten vauhdittoman pituushypyn tuloksella 262, millä hän olisi voittanut kaikkien nuorempienkin ikäluokkien mestaruudet. Voittotulos ylittää Suomen ennätyksen sekä 40- että 45-vuotiaiden ikäluokissa.

Vauhdittomien hyppyjen kolmiottelun lajit ovat vauhditon korkeus, vauhditon pituus ja vauhditon kolmiloikka. Lajien suoritusjärjestys määräytyy ...

Vauhdittomien hyppyjen säännöt Yleiset säännöt. Hyppysuorituksen alkaessa urheilijan tulee seistä liikkumatta polvet ojennettuina ja niin, että molempien …

Kaikille avoin liikunta ytapahtuma ylapalkku kuva · 1.vauhditon pituushyppy · 2.istumaan nousu · 3. etunojapunnerrus.