srch

VerkkoTunnetaitoja voi kehittää. Missä iässä tahansa on mahdollista oppia lisää omista ja toisten tunteista: tunnistamaan ja nimeämään niitä, säätelemään omia tunnereaktioitaan ja pohtimaan tunteiden…

Verkko7) Tunnepäiväkirja. Harjoituksen vaikeustaso: keskitaso. Päiväkirjan pitämistä voi hyödyntää monin tavoin ilmasto- ja globaalikysymyksiin …

VerkkoTäältä löydät tunnepäiväkirjat lapsille sekä nuorille ja aikuisille. Lasten päiväkirjassa on kuvatuki. MIKÄ TUNNE? Tunnistetaan tunne ja nimetään se. Jos tunnesanasto on vasta …

Kirjaa halutessasi tunnepäiväkirjaan tai mieti vain, mistäköhän tunne mahdollisesti syntyi, mihin asiaan tai tapahtumaan se oli reaktio. Saavutat näin lisää ...

Täältä löydät tunnepäiväkirjat lapsille sekä nuorille ja aikuisille. Lasten päiväkirjassa on kuvatuki. MIKÄ TUNNE? Tunnistetaan tunne ja nimetään se. Jos tunnesanasto on vasta kehittymässä, hyvä apu tunteiden nimen löytämiseksi on erilaiset tunnekortit ja tunnesanalistat.

VerkkoTunnepäiväkirja (pdf, 632,01 KB) Siirry edelliselle sivulle 7. Opi tunnesäätelyä Front page Anna palautetta Tietoa meistä Yhteystiedot Facebook; Instagram; Youtube; HUS Evästeasetukset Tietoa palvelusta …

VerkkoPeda.net > Ilomantsi > Pogostan koulu > Alakoulu > Kasvatusohjaaja > Valmista materiaalia > Itsearviointi / itsetuntemus > Tunnepäiväkirja Tunnepäiväkirja. Jaa; Tekijä: Laura …

VerkkoHarjoitus: Tunnepäiväkirja Syömisen ja kehonkuvan omahoito-ohjelma Tavoite: Tunnistat omia ajatuksiasi tunteitasi ja tutustut niihin paremmin. Ohje: Pidä muutaman päivän ajan …

Harjoitus: Tunnepäiväkirja Syömisen ja kehonkuvan omahoito-ohjelma Tavoite: Tunnistat omia ajatuksiasi tunteitasi ja tutustut niihin paremmin. Ohje: Pidä muutaman päivän ajan tunnepäiväkirjaa. Kirjaa sellaisia tilanteita, joissa ikäviä erilaisia tunteita nousee. Tunteet saattavat aluksi tuntua epämääräisiltä tai pelottavilta.

Tunnistat omia ajatuksiasi tunteitasi ja tutustut niihin paremmin. Ohje: Pidä muutaman päivän ajan tunnepäiväkirjaa. Kirjaa sellaisia tilanteita, joissa ikäviä.

Säännöllisen tunnepäiväkirja pitäminen voi auttaa tunteiden käsittelyssä. Kirjoittamalla tunteistasi päivittäin muutaman viikon ajan voi auttaa huomaamaan toistuvia tekijöitä tunteiden taustalla.

VerkkoTunnetaidot: tunteiden bongaus Valikko: Esimerkkimateriaalit Jännityksen ja suoritusahdistuksen säätely Kasvata motivaatiota Tunnetaidot: tunteiden bongaus Resilienssin vahvistaminen Itseluottamuksen …

Tunnepäiväkirja. Täältä löydät tunnepäiväkirjat lapsille sekä nuorille ja aikuisille. Lasten päiväkirjassa on kuvatuki. ❓MIKÄ TUNNE?

VerkkoTUNNEPÄIVÄKIRJA Mikä tunne? Mikä tunne? Mikä tunne? Missä tilanteessa tunne tuli? Miten voimakas tunne on asteikolla 0-10? Missä kohdissa kehoa tunne tuntuu? Minkä …

Tunnepäiväkirja tarkoittaa sellaista oppimispäiväkirjaa, jossa huomioidaan selkeästi myös tunneulottuvuudet. Tunnepäiväkirjan tekemisessä voi käyttää apuna ...

Säännöllisen tunnepäiväkirja pitäminen voi auttaa tunteiden käsittelyssä. Kirjoittamalla tunteistasi päivittäin muutaman viikon ajan voi ...

RUOKA-TUNNEPÄIVÄKIRJA. MITÄ RUOKIA SÖIN J A MITÄ. TUNTEITA KOIN ? MINKÄ TUNTEEN TUNSIN? HAASTAVIMMAT HETKET? KORVAAVAT TEOT?

TUNNEPÄIVÄKIRJA Mikä tunne? Mikä tunne? Mikä tunne? Mikä tunne? Missä tilanteessa tunne tuli? Miten voimakas tunne on asteikolla 0-10? Missä kohdassa kehoa tunne tuntuu? © Maria Matilainen www.ellipsi.me

Tunnepäiväkirja tarkoittaa sellaista oppimispäiväkirjaa, jossa huomioidaan selkeästi myös tunneulottuvuudet. Tunnepäiväkirjan tekemisessä voi käyttää apuna tunnesanojen listoja ja muita tunnetehtäviä.

TUNNEPÄIVÄKIRJA. Päivämäärä: 1. Tilanne: Kirjoita tähän tunteita herättävästä tilanteesta. 2. Tunteet: Kirjoita tähän, mitä tunteita tilanteessa syntyi.

Kyseessä on mobiililaitteilla toimiva tunnepäiväkirja, johon tunteiden kirjaaminen on helppoa ja nopeaa. Ruoka- ja liikuntapäiväkirjan ...

Jun 14, 2019 · Säännöllisen tunnepäiväkirja pitäminen voi auttaa tunteiden käsittelyssä. Kirjoittamalla tunteistasi päivittäin muutaman viikon ajan voi auttaa huomaamaan toistuvia tekijöitä tunteiden taustalla.

Tunnepäiväkirjan tarkoituksena on tutkia omia tuntemuksia sekä oppia sanoittamaan omia tunteitaan. Tunnepäiväkirjan teon voi yhdistää ...

Peda.net > Ilomantsi > Pogostan koulu > Alakoulu > Kasvatusohjaaja > Valmista materiaalia > Itsearviointi / itsetuntemus > Tunnepäiväkirja Tunnepäiväkirja Jaa

VerkkoTUNNEPÄIVÄKIRJA Mikä tunne? Mikä tunne? Mikä tunne? Mikä tunne? Missä tilanteessa tunne tuli? Miten voimakas tunne on asteikolla

Tunnepäiväkirja auttaa urheilijaa tunnistamaan erilaisia harjoitusten ja kilpailujen aikana tyypillisesti kokemiaan tunteita sekä niiden mahdollisia syitä. Tunteiden tunnistaminen on tärkeä edellytys niiden tarkoituksenmukaiselle säätelylle suorituskyvyn hallinnan osana.