Kipeä olkapää kuntoon! Akuutin omalääkäri Risto Laitila ...
yle.fi › aihe › artikkeliDec 14, 2015 · Omatoimisesti voi myös alkaa kuntouttaa kipeytynyttä olkapäätä. Itse asiassa ei ole aivan välttämätöntä tietää tarkkaa diagnoosia, sillä olkapään kuntouttamisessa tärkeää on liikkeen palauttaminen ja lihasten vahvistaminen. Lääkäriin kannattaa totta kai hakeutua, jos olkapää on kovin kipeä tai kotikonsteista ei ole hyötyä.