sinä etsit:

sosiaalisten tilanteiden pelko

Sosiaalisen jännittämisen omahoito-ohjelma
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito...
F40.1 Sosiaalisten tilanteiden pelko (sosiaalinen fobia) F40.2 Määritetyt yksittäiset pelot (fobiat) F41 Muut ahdistuneisuushäiriöt. F41.0 Paniikkihäiriö. F41.1 Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. F42 Pakko-oireinen häiriö. F43 Reaktiot vaikeaan stressiin ja …
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Mielenterveystalo
https://www.mielenterveystalo.fi › nettiterapiat › Pages
Mitä on sosiaalinen jännittäminen? ... Sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsivä, pelkää olla toisten huomion kohteena. Hän uskoo, että jotakin ikävää tapahtuu, ...
Testaa: Pelkäätkö sosiaalisia tilanteita? - Hyvä Terveys
https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/mieli/testaa_pelkaatko_sosiaalisia_tilanteita
6.2.2015 · Voimakas pelko ilmenee fyysisinä oireina: ei saa nukuttua, sydän pamppailee, hikoiluttaa ja suuta kuivaa. Joku lamaantuu, toinen saa paniikkikohtauksen. Seurauksena on usein ahdistusta tuottavien tilanteiden karttelu. Tuiki tavalliset askareet, kuten bussilla matkustaminen tai jumppatunnille osallistuminen, käyvät ylivoimaisiksi.
Sosiaalisten tilanteiden pelko: näin tunnistat ja hoidat sitä - Anna
https://anna.fi › Hyvinvointi › Terveys
Sosiaalisten tilanteiden pelko, johon viitataan joskus myös termillä kahvikuppineuroosi, on ahdistushäiriö, jossa ihminen pelkää tulevansa ...
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Terveyskirjasto
https://www.terveyskirjasto.fi › dlk00492
Sosiaalisten tilanteiden pelossa henkilö pelkää tai jännittää jotakin tiettyä sosiaalista tilannetta tai suoritusta, jossa hän joutuu tekemisiin ...
Sosiaalisten tilanteiden pelko – Psyykkisen hyvinvoinnin ...
komppi.net › sosiaalisten-tilanteiden-pelko
Sosiaalisten tilanteiden pelko Lisäksi sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsivä saattaa ajatella itsestään hyvin kriittisesti tai uskoa muiden olevan alttiita arvioimaan häntä negatiivisesti. Pelko ilmenee usein myös fyysisinä oireina, kuten punastumisena, käsien vapinana, hikoiluna, sydämensykkeen tihentymisenä ja toisinaan jopa ...
Kun sosiaaliset tilanteet pelottavat - MIELI ry
https://mieli.fi › Mielenterveys koetuksella
Sosiaalisten tilanteiden pelko aiheuttaa kärsimystä ja kapeuttaa elämää, koska pelosta kärsivä välttää sosiaalisia tilanteita. Jos välttely pitkittyy, se voi ...
Sosiaalisten tilanteiden pelon hoito - Duodecim-lehti
https://www.duodecimlehti.fi › duo80017
Sosiaalisten tilanteiden pelko jaetaan kahteen alatyyppiin, yleistyneeseen ja rajoittuneeseen muotoon. Yleistyneessä muodossa potilas pelkää lähes kaikkia ...
Sosiaalisten tilanteiden pelko: näin tunnistat ja hoidat ...
https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/sosiaalisten-tilanteiden-pelko
19.4.2021 · Sosiaalisten tilanteiden pelko, johon viitataan joskus myös termillä kahvikuppineuroosi, on ahdistushäiriö, jossa ihminen pelkää tulevansa muiden, varsinkin tuntemattomien ihmisten, arvostelun tai kritiikin kohteeksi.Kysyimme HUSin psykiatri Jan-Henry Stenbergiltä, mistä sosiaalinen ahdistus johtuu ja millaisilla keinoilla sitä voi lievittää.
Kun sosiaaliset tilanteet pelottavat - MIELI ry
https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/kun-sosiaaliset-tilanteet-pelottavat
Sosiaalisten tilanteiden pelko aiheuttaa kärsimystä ja kapeuttaa elämää, koska pelosta kärsivä välttää sosiaalisia tilanteita. Jos välttely pitkittyy, se voi muuttua pysyväksi arkuudeksi kohdata esimerkiksi opiskelun ja työn vaatimia sosiaalisia tilanteita.
Kun sosiaaliset tilanteet pelottavat - MIELI ry
mieli.fi › mielenterveys-koetuksella › kun
Sosiaalisten tilanteiden pelko aiheuttaa kärsimystä ja kapeuttaa elämää, koska pelosta kärsivä välttää sosiaalisia tilanteita. Jos välttely pitkittyy, se voi muuttua pysyväksi arkuudeksi kohdata esimerkiksi opiskelun ja työn vaatimia sosiaalisia tilanteita.
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Wikipedia
https://fi.wikipedia.org › wiki › Sosiaalisten_tilanteiden...
Sosiaalisten tilanteiden pelko on yhden tai useamman tilanteen pysyvä pelko, jossa henkilö altistuu muiden ihmisten tarkkailulle, ja pelko siitä, että hän ...
Sosiaalisten tilanteiden pelko voi kasvaa esteeksi ...
https://duunitori.fi/tyoelama/sosiaalisten-tilanteiden-pelko
22.10.2020 · Sosiaalisten tilanteiden pelko voi häiritä arkea ja toimintakykyä niin, ettei ihminen esimerkiksi suoriudu työtehtävistään normaalisti. Hän voi välttää sosiaalisia tilanteita ja ylipäätään muita ihmisiä pelätessään joutuvansa nöyryytetyksi tai nolaavansa itsensä.
Sosiaalisten tilanteiden pelko – Psyykkisen hyvinvoinnin ...
https://komppi.net/.../sosiaalisten-tilanteiden-pelko
Sosiaalisten tilanteiden pelko Lisäksi sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsivä saattaa ajatella itsestään hyvin kriittisesti tai uskoa muiden olevan alttiita arvioimaan häntä negatiivisesti. Pelko ilmenee usein myös fyysisinä oireina, kuten punastumisena, käsien vapinana, hikoiluna, sydämensykkeen tihentymisenä ja toisinaan jopa paniikkikohtauksina.
Sosiaalisten tilanteiden pelko – Wikipedia
fi.wikipedia.org › wiki › Sosiaalisten_tilanteiden_pelko
Sosiaalisten tilanteiden pelko on yhden tai useamman tilanteen pysyvä pelko, jossa henkilö altistuu muiden ihmisten tarkkailulle, ja pelko siitä, että hän saattaa tehdä jotain tai tavalla, joka on noloa tai nöyryyttävää. Se ylittää normaalin ujouden aiheuttaessaan liiallista sosiaalista välttelyä ja huomattavaa sosiaalista tai ...
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Terveyskirjasto
www.terveyskirjasto.fi › dlk00492
Nov 30, 2018 · Sosiaalisten tilanteiden pelko. Lääkärikirja Duodecim. 30.11.2018. Psykiatrian erikoislääkäri Matti Huttunen. Itsehoito. Hoito. Kirjallisuutta. Sosiaalisten tilanteiden pelossa henkilö pelkää tai jännittää jotakin tiettyä sosiaalista tilannetta tai suoritusta, jossa hän joutuu tekemisiin vieraiden ihmisten kanssa tai mahdollisesti ...
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Terveyskirjasto
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00492
30.11.2018 · Sosiaalisten tilanteiden pelossa henkilö pelkää tai jännittää jotakin tiettyä sosiaalista tilannetta tai suoritusta, jossa hän joutuu tekemisiin vieraiden ihmisten kanssa tai mahdollisesti toisten tarkkailun kohteeksi. Henkilö pelkää joutuvansa käyttäytymisensä tai suorituksensa takia noloon tilanteeseen, osoittavansa ahdistuksensa paljastavia oireita tai …
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Masennusinfo
masennusinfo.fi › sosiaalisten-tilanteiden-pelko
Sosiaalisten tilanteiden pelko Ahdistus ilmenee ryhmätilanteissa, kuten puhuttaessa tai syötäessä julkisesti, kohdattaessa tuttuja väkijoukossa, tai osallistuttaessa juhliin tai kokouksiin. Henkilö pelkää, että hänen käytöksensä olisi hänelle itselleen jollakin tavalla noloa tai nöyryyttävää, ja pyrkii tämän takia ...
Sosiaalisten tilanteiden pelon hoito
https://www.duodecimlehti.fi/duo80017
Sosiaalisten tilanteiden pelko jaetaan kahteen alatyyppiin, yleistyneeseen ja rajoittuneeseen muotoon. Yleistyneessä muodossa potilas pelkää lähes kaikkia sosiaalisia kontakteja, kun taas rajoittuneessa muodossa pelot kohdistuvat johonkin tiettyyn sosiaaliseen tilanteseen, tavallisimmin julkiseen esiintymiseen.
Jaana Haapsalo, 28, on kärsinyt sosiaalisten tilanteiden ... - YLE
https://yle.fi › aihe
Enää Jaana ei anna pelon hallita elämäänsä, vaan hän haluaa auttaa muita. Psykoterapeutin mukaan sosiaalisten tilanteiden pelosta pääsee lähes ...
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Masennusinfo
https://masennusinfo.fi/ahdistuneisuushairiot/sosiaalisten-tilanteiden-pelko
Sosiaalisten tilanteiden pelko Ahdistus ilmenee ryhmätilanteissa, kuten puhuttaessa tai syötäessä julkisesti, kohdattaessa tuttuja väkijoukossa, tai osallistuttaessa juhliin tai kokouksiin. Henkilö pelkää, että hänen käytöksensä olisi hänelle itselleen jollakin tavalla noloa tai nöyryyttävää, ja pyrkii tämän takia välttämään huomion kohteeksi joutumista ja sosiaalisia ...
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Masennusinfo
https://masennusinfo.fi › ahdistuneisuushairiot › sosiaali...
Sosiaalisten tilanteiden pelko on psykiatrinen häiriö, jossa henkilö ahdistuu ollessaan muiden huomion kohteena. Ahdistus ilmenee ryhmätilanteissa, kuten ...
Sosiaalisten tilanteiden pelko - mielenterveystalo
www.mielenterveystalo.fi › nettiterapiat
Sosiaalisten tilanteiden pelkoa voidaan ajatella noidankehänä (katso kuva alempana), jossa tilanteiden välttely ja ajatukset kuten ”nolaan aina jännittyneenä itseni uusien ihmisten edessä” vahvistavat kielteisiä uskomuksia ja pitävät yllä pelkoja. Ulospääsyn avain on kohdata sinnikkäästi noita pelkoja. Terapian tavoitteita
Sosiaalisten tilanteiden pelko - mielenterveystalo
https://www.mielenterveystalo.fi/nettiterapiat/terapiaohjelmat...
Sosiaalisten tilanteiden pelon nettiterapia perustuu kognitiiviseen malliin, joka nykytiedon valossa tehoaa vaivaan. Ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen vaikuttavat toisiinsa. Jos esimerkiksi pelkää koiria, on yleistä vältellä niitä. Mutta jos hiljalleen totuttautuu koirien …
Kahvikuppineuroosi eli sosiaalisten tilanteiden pelko
https://www.potilaanlaakarilehti.fi › artikkelit › kahviku...
Sosiaalisten tilanteiden pelko kuuluu ehdottomasti tavallisimpiin mielenterveyshäiriöihin. Tästä häiriöstä käytetään myös muita nimityksiä, ...