sinä etsit:

sosiaalisten tilanteiden jännittäminen

Sosiaalisten tilanteiden jännittäminen
https://tuumaa.wixsite.com/tuumaa4/post/sosiaalisten-tilanteiden-jännittäminen
Joskus lasten ja nuorten haastavan käytöksen taustalla voi olla liiallinen jännittäminen ja sosiaalisten tilanteiden pelko. Miten aikuinen voi tällaisissa tilanteissa auttaa, siitä kertoo …
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Terveyskirjasto
https://www.terveyskirjasto.fi › dlk00492
Sosiaalisten tilanteiden pelossa henkilö pelkää tai jännittää jotakin tiettyä sosiaalista tilannetta tai suoritusta, jossa hän joutuu ...
Mistä sosiaalisessa jännittämisessä on kyse?
https://www.mielenterveystalo.fi › itsehoito › Pages › m...
Jos sosiaalinen jännittäminen on tilanteeseen nähden kohtuuttoman voimakasta ja se alkaa haitata arkielämää (esimerkiksi ihmissuhteita, opintoja tai työuraa), ...
Sosiaalinen jännittäminen ei johdu tilanteesta, vaan kehon ...
https://www.hellamieli.fi › 2021/05/18 › sosiaalinen-jan...
Sosiaalinen ahdistuneisuus on sitä, että arkiset tilanteet saavat sykkeen kiihtymään ja hien nousemaan pintaan. Kun keho asettuu taistele- ...
Kun sosiaaliset tilanteet pelottavat - MIELI ry
https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/kun-sosiaaliset-tilanteet-pelottavat
Sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsivä pelkää joutuvansa yhdessäolon tilanteissa tarkkailun kohteeksi, tuntemaan noloutta, häpeää sekä tulevansa torjutuksi, nöyryytetyksi ja välttää siksi …
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Terveyskirjasto
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00492
25.5.2022 · Keskeistä Sosiaalisten tilanteiden pelko on ahdistuneisuushäiriö, jossa ihminen pelkää toisten ihmisten kielteisen arvioinnin tai tarkkailun kohteeksi joutumista. Häiriöön liittyy …
Sosiaalisten tilanteiden pelko | Mielenterveystalo.fi
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/pelko/sosiaalisten-tilanteiden-pelko
Jännittäminen ja pelko ovat luonnollisia tuntemuksia sosiaalisissa tilanteissa. Niitä ei tarvitse hävetä. Sosiaalisten tilanteiden pelko on yksi yleisimmistä ahdistuneisuushäiriöistä. Apua …
Sosiaalinen jännittäminen - Yths.fi
https://www.yths.fi › sosiaalinen-jannittaminen
Sosiaalisten tilanteiden pelko kehittyy useimmiten nuoruudessa, mutta se voi alkaa myöhemminkin elämässä. Usein sosiaalisesta jännittämisestä kärsivällä on ...
Sosiaalisen jännittämisen omahoito-ohjelma - Mielenterveystalo
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/sosiaalisen...
F40.1 Sosiaalisten tilanteiden pelko (sosiaalinen fobia) F40.2 Määritetyt yksittäiset pelot (fobiat) F41 Muut ahdistuneisuushäiriöt. F41.0 Paniikkihäiriö; F41.1 Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö; …
Jaana Haapsalo, 28, on kärsinyt sosiaalisten tilanteiden ... - YLE
https://yle.fi › aihe
Punoittava finni yhdistettynä siihen, että punastun muutenkin helposti, saivat minut välttelemään sosiaalisia tilanteita. Normaali jännittäminen ...
Sosiaalisten tilanteiden pelko - Mielenterveystalo
https://www.mielenterveystalo.fi/nettiterapiat/terapiaohjelmat...
Sosiaalisten tilanteiden pelon nettiterapia perustuu kognitiiviseen malliin, joka nykytiedon valossa tehoaa vaivaan. Ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen vaikuttavat toisiinsa. Jos esimerkiksi pelkää koiria, on yleistä vältellä niitä. …
Irti sosiaalisesta jännittämisestä - kokeile tätä neljän vinkin ...
https://www.iltalehti.fi › terveys
Jos sosiaalinen jännittäminen on kohtuuttoman voimakasta ja se alkaa haitata arkielämää, voidaan puhua sosiaalisten tilanteiden pelosta, joka on ...
Irti sosiaalisesta jännittämisestä - Mielenterveystalo
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/...
F40.1 Sosiaalisten tilanteiden pelko (sosiaalinen fobia) F40.2 Määritetyt yksittäiset pelot (fobiat) F41 Muut ahdistuneisuushäiriöt. F41.0 Paniikkihäiriö; F41.1 Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö; F42 Pakko-oireinen häiriö; F43 Reaktiot …
Jännittäminen - YTHS
https://www.yths.fi/terveystieto/mielenterveys/jannittaminen
Esiintymistä on joskus jännittänyt 70 % suomalaisista, korkeakouluopiskelijoista 30 % jännittää esiintymistilanteita ja 10 % heistä jännittäminen on sellaista, että se voi haitata opintojen …
Kun sosiaaliset tilanteet pelottavat - MIELI ry
https://mieli.fi › Mielenterveys koetuksella
Sosiaalisten tilanteiden pelossa normaali jännittäminen on muuttunut elämää rajoittavaksi peloksi. Taustalla voi olla nöyryytys, usein myös herkkyys.
Mistä sosiaalisessa jännittämisessä on kyse?
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/...
F40.1 Sosiaalisten tilanteiden pelko (sosiaalinen fobia) F40.2 Määritetyt yksittäiset pelot (fobiat) F41 Muut ahdistuneisuushäiriöt. F41.0 Paniikkihäiriö; F41.1 Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö; F42 Pakko-oireinen häiriö; F43 Reaktiot …
Sosiaaliset pelot - Nyyti ry
https://www.nyyti.fi › ... › Jännittäminen
Sosiaaliset pelot. Jännittäminen on luonnollinen osa elämää. Lähes kaikkia jännittää joskus. Erityisesti tilanteissa, joissa joudumme yllättävän haasteen ...
Jännitätkö sosiaalisissa tilanteissa? Saatat kantaa kehossasi ...
https://hidastaelamaa.fi › 2021/11 › jannitatko-sosiaalisi...
Sosiaalinen jännittäminen on ennen kaikkea omien tunteiden pelkoa. Pelkoa siitä, että menettää kontrollin ja nolaa itsensä. Tunteitaan ei voi ...