Sosiaalisten tilanteiden pelko kehittyy useimmiten nuoruudessa, mutta se voi alkaa myöhemminkin elämässä. Usein sosiaalisesta jännittämisestä kärsivällä on ...
Jännittäminen ja pelko ovat luonnollisia tuntemuksia sosiaalisissa tilanteissa. Niitä ei tarvitse hävetä. Sosiaalisten tilanteiden pelko on yksi yleisimmistä ahdistuneisuushäiriöistä. Apua …
Joskus lasten ja nuorten haastavan käytöksen taustalla voi olla liiallinen jännittäminen ja sosiaalisten tilanteiden pelko. Miten aikuinen voi tällaisissa tilanteissa auttaa, siitä kertoo …
25.5.2022 · Keskeistä Sosiaalisten tilanteiden pelko on ahdistuneisuushäiriö, jossa ihminen pelkää toisten ihmisten kielteisen arvioinnin tai tarkkailun kohteeksi joutumista. Häiriöön liittyy …
Sosiaaliset pelot. Jännittäminen on luonnollinen osa elämää. Lähes kaikkia jännittää joskus. Erityisesti tilanteissa, joissa joudumme yllättävän haasteen ...
Jos sosiaalinen jännittäminen on tilanteeseen nähden kohtuuttoman voimakasta ja se alkaa haitata arkielämää (esimerkiksi ihmissuhteita, opintoja tai työuraa), ...
Sosiaalisten tilanteiden pelon nettiterapia perustuu kognitiiviseen malliin, joka nykytiedon valossa tehoaa vaivaan. Ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen vaikuttavat toisiinsa. Jos esimerkiksi pelkää koiria, on yleistä vältellä niitä. …
Esiintymistä on joskus jännittänyt 70 % suomalaisista, korkeakouluopiskelijoista 30 % jännittää esiintymistilanteita ja 10 % heistä jännittäminen on sellaista, että se voi haitata opintojen …