srch

Ajatukset haltuun. Page Content. Tämän osion tavoitteena on oppia havainnoimaan sekä sietämään mielessä esiintyviä ajatuksia ja tunteita tarkkaavaisuusharjoituksen avulla. Ajatukset haltuun -osiosta voi olla sinulle apua, jos kärsit joistakin seuraavista oireista: kyvyttömyys nauttia. ahdistuneisuus. levottomuus.

Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, selviytymistaidoista, omista vahvuuksista sekä sykähdyttävistä hetkistä. Yhtä tärkeää on kertomisen kuin kuuntelemisen kokemus. Myönteisen muistelun kortit on tehty MIELI ry:n Mirakle – mielen hyvinvoinnin rakennuspuut ikääntyville ...

Kirjautumiseen tarvitset henkilökohtaisen Otavamedia-tilin, jonka tunnuksilla pääset kirjautumaan palveluun. Otavamedia-tilin tunnuksilla voit käyttää kaikkia Otavamedian digipalveluita sekä tarkastella yhteys- ja tilaustietojasi Otavamedia.fi:ssä. Näköislehtien sekä muun maksullisen sisällön käyttöön tarvitset lisäksi voimassa ...

Positiivisen psykologian PERMA-hyvinvointiteoriaan pohjaavat A6-kokoiset kortit. ? Yhteensä 11 kpl kaksipuoleisia kortteja. Jokaisessa kortissa on tehtävä. Kortteihin pystyy myös kirjoittamaan tai niitä voidaan käyttää keskustelun pohjana. Kortit toimitetaan aiheen kirjekuoressa :) ? Korttien lisäksi on sinulle voi olla hyötyä hankkia positiivisen psykologian tehtäväkirja itselle ...

Videolla kirjailija Maaretta Tukiainen nostaa sinulle kortin, jossa on eräs hyvän mielen taito. Lue, mitä kortissa lukee.

3.9.2020 · Positiivisen ajattelun nurja puoli. Ensi alkuun totean, että on aivan mahtavaa, että yhä useammat ovat ymmärtäneet positiivisen ajattelun konkreettisen hyödyllisyyden hyvinvoinnillemme. Tätähän itsekin “saarnaan” muun muassa täällä Rakkauden (r)evoluution lukuisissa artikkeleissa vähintäänkin rivien väleissä.

Positiivisen psykologian PERMA-hyvinvointiteoriaan pohjaavat A6-kokoiset kortit. ? Yhteensä 11 kpl kaksipuoleisia kortteja. Jokaisessa kortissa on tehtävä. Kortteihin pystyy myös kirjoittamaan tai niitä voidaan käyttää keskustelun pohjana. Kortit toimitetaan aiheen kirjekuoressa :) ? Korttien lisäksi on sinulle voi olla hyötyä hankkia positiivisen psykologian tehtäväkirja itselle ...

Mielenterveys ikääntyessä. Ikääntyminen tuo mukanaan sekä myönteisiä että ei-toivottuija muutoksia. Vaikka toimintakyvyn heikentyminen ja mahdolliset sairaudet lisääntyvät iän myötä, myös voimavarat, erilaiset taidot ja elämänkokemuksen kautta saatu viisaus vahvistuvat. Kuten aikuiset, ikääntyneet ovat moninainen ryhmä ...

Kirjautumiseen tarvitset henkilökohtaisen Otavamedia-tilin, jonka tunnuksilla pääset kirjautumaan palveluun. Otavamedia-tilin tunnuksilla voit käyttää kaikkia Otavamedian digipalveluita sekä tarkastella yhteys- ja tilaustietojasi Otavamedia.fi:ssä. Näköislehtien sekä muun maksullisen sisällön käyttöön tarvitset lisäksi voimassa ...

Kirjasta: Positiivisen pedagogiikan työkalupakki. Kirjoittaja: Elisa Leskisenoja ... Myönteisen ajattelun ja optimismin harjoitteleminen.

Positiivinen ajattelu tarkoittaa sitä, että lähestyt epämiellyttäviä asioita positiivisemmalla ja tuottoisammalla tavalla. Hyviä syitä olla positiivinen 1. Luot ympärillesi paremman maailman, sillä ympäristösi muuttuu positiivisten ajatustesi ja tekojesi myötä. 2. Annat paremman ensivaikutelman itsestäsi. 3.

Siinä porukka vammautuneita nousi vastarintaan, kun heille pakkosyötettiin positiivista ajattelua. Vammautuminen tai sairastuminen ei muutu iloiseksi …

... nähdä mahdollisuudet – opi positiivista ajattelua 7 askeleen avulla. Positiivisuus ei tarkoita sitä, että ihminen olisi aina iloinen.

Nov 07, 2015 · Jenni Haukio: Valon soturit – positiivisen ajattelun merkityksestä. Positiivinen ajattelu mielletään usein tuontituotteeksi kepeämmiltä mailta, henkiseksi helppoheikkiydeksi, johon narahtavat vain riittävän yksinkertaiset, pinnalliset ihmiset – ne, joiden hymy ei hyydy, vaikka maailma ympäriltä sortuisi.

sähköisellä kortilla >. Uusimmat tuotteet ... Vuoden 2011 Positiivisin Pomo, Jukka Jalonen on Suomen ka... Artikkelit 21.2.2022. Positiivarit ja Onnistujien ...

Voit ladata kortit (PDF) myös täältä . Myönteisen muistelun korttien ohjeet. Korttien tarkoitus: Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, sykähdyttävistä hetkistä ja jakamalla onnistumisen kokemuksia. Yhtä tärkeää kuin kertominen, on kuuntelu ja kuulluksi tuleminen.

Voit ladata kortit (PDF) myös täältä . Myönteisen muistelun korttien ohjeet. Korttien tarkoitus: Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, sykähdyttävistä hetkistä ja jakamalla onnistumisen kokemuksia. Yhtä tärkeää kuin kertominen, on kuuntelu ja kuulluksi tuleminen.

Positiiviset ihmiset valitsevat ympärilleen vain sellaisia asioita, joista he saavat positiivista energiaa. Itsetuntemus. Positiivinen ajattelu ...

Myönteisen muistelun kortit on tehty MIELI ry:n Mirakle – mielen hyvinvoinnin rakennuspuut ikääntyville -hankkeessa (2012-2016), jossa kehitetään ikäihmisille toimintamuotoja ja materiaaleja, joilla tuetaan mielenterveyttä voimavaralähtöisesti. Lataa kortit käyttöösi.

Apr 30, 2020 · 3 harjoitusta positiivisen ajattelun vahvistamiseen. Kun ajatukset kiertävät kehää tai ne lähtevät laukalle itseä vahingoittavaan suuntaan, on hyvä oppia ottamaan etäisyyttä omiin haitallisiin ajatuksiin. Negatiivisella ajattelulla on vahva voima ja sitä on ajoittain hyvä hieman ravistella. Keinoja on monia.

30.3.2019 · Positiivinen ajattelu - miksi ja miten? ⋆ Keijukoto. Manifestoinnin ABC, osa 3. 02 March 2019. Illuusio kiireestä. 15 April 2019. Positiivisen ajattelun voima on ihmeellinen. Kun opit ajattelemaan positiivisesti, aivosi alkavat tuottaa enemmän mielihyvähormoneja, endorfiineja, jotka ruokkivat hyvää oloasi.

13.12.2021 - Explore Ritva Siltanen's board "Kortit" on Pinterest. See more ideas about positiivinen ajattelu, kortit, positiiviset mielikuvat.

Myönteisen muistelun kortit. Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, selviytymistaidoista, omista vahvuuksista ...