O que é uma Dieta? - Mulher Esperta
mulheresperta.com.br › dieta › o-que-uma-dietaUma dieta é um plano alimentar que serve para nos guiar em busca da saúde e da boa forma. Para montar esse plano alimentar devemos associar nossas necessidades diárias de nutrientes ao nosso gasto de energia, buscando um equilíbrio entre a ingestão de alimentos e atividades do cotidiano. Não existe uma dieta universal, ou seja, a dieta boa para você pode não servir para sua mãe, sua irmã, sua prima, e vice versa.
Significado de Dieta (O que é, Conceito e Definição ...
www.significados.com.br › dietaO que é Dieta: Dieta é o conjunto de alimentos e bebidas ingeridos usualmente por uma pessoa. A palavra "dieta" tem origem no latim diaeta, que vem do grego “ díaita ”, que significa "modo de vida". As dietas podem ser modificadas e adaptadas com diferentes objetivos, de acordo com as necessidades nutricionais ou restrições alimentares de cada um. Uma dieta alimentar balanceada ou equilibrada é aquela que contém a quantidade adequada de alimentos necessários para garantir os ...
O que é dieta? Quais os tipos mais comuns? - Definição.net
definicao.net › dietaMay 10, 2019 · Tipos de dieta. O que não falta por aí são dietas que prometem perda de peso rápida. Entretanto, especialistas são unânimes em afirmar que uma dieta balanceada deve conter todos os alimentos dos diferentes grupos e que comer moderadamente é o segredo para perder peso com saúde e ter uma melhor qualidade de vida. Conheça algumas delas.