Tutustu 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten kansalliseen liikkumissuositukseen. Lataa esite, joka sisältää suosituksen keskeiset viestit. Hyppää sisältöön. Aineistot; ... UKK-instituutti puh. 03 …
Sep 12, 2022 · Diasarja liikkumissuosituksesta esityskäyttöön (ladattava pdf) Kuva: 7–17-vuotiaiden liikkumissuosituksen keskeiset viestit suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi (jpg) Verkkosivu: Lasten ja nuorten liikkumissuositus ruotsiksi ja englanniksi. Tutkimusjohtaja Tuija Tammelin, Likes-tutkimuskeskus ja johtaja Tommi Vasankari, UKK-instituutti (pdf)
Lasten ja nuorten liikkumissuositus · Reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään tunti päivässä. Kaikille 7−17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ...
Päivittäinen liikuminen voi koostua pienistä pätkistä. Suurin osa liikkumisesta tulisi olla kestävyystyyppistä liikuntaa. UKK -instituutin johtaja, tohtori ...
7.4.2021 · 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten uusi liikkumissuositus on julkaistu. Tutustu suosituksen sisältöön ja suositusta tukeviin työkaluihin. Hyppää ... UKK-instituutin johtaja …
7.4.2021 · Liikuntapolitiikan koordinaatioelimen nimittämä lasten ja nuorten liikkumissuositus -työryhmän julkaisema raportti, Liikkumissuositus 7–17-vuotiaille lapsille ja nuorille. Opetus- ja …
Lehtinen pohjautuu 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten kansalliseen liikkumissuositukseen. Neliönmallisen lehtisen etukannella on tekijöitä, joita liikkumisesta saa, jotka motivoivat …
Lasten ja nuorten liikkumissuosituksessa kuvataan parhaaseen tieteelliseen näyttöön perustuen, ... UKK-instituutti puh. 03 282 9111 info(a)staging.ukkinstituutti.fi. Tampereen …
Lataa esitysmateriaali ja tutustu 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten kansalliseen liikkumissuositukseen. Hyppää sisältöön. Aineistot; ... UKK-instituutti puh. 03 282 9111 …
Kaikille 7−17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään 60 minuuttia päivässä yksilölle sopivalla tavalla, ikä ...
Tutustu 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten kansalliseen liikkumissuositukseen. Lataa esite, joka sisältää suosituksen keskeiset viestit. Hyppää sisältöön. Aineistot; ... UKK-instituutti puh. 03 …
2.3.2021 · Uutinen / 2.3.2021. Lasten ja nuorten uudistettu liikkumissuositus julkaistaan etätilaisuudessa keskiviikkona 7.4. kello 12–14. Julkistamistilaisuus on maksuton ja kaikille …
Lehtinen pohjautuu 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten kansalliseen liikkumissuositukseen. Neliönmallisen lehtisen etukannella on tekijöitä, joita liikkumisesta saa, jotka motivoivat liikkumaan. Sisäaukeamalla esitellään suosituksen eri osa-alueet. Takakannella kerrotaan palautumisesta ja liikkumisen aloittamisesta.
Liikkumissuositus kouluikäisille: Reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään tunti päivässä. Kaikille 7−17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään 60 minuuttia päivässä yksilölle sopivalla tavalla, ikä huomioiden. Runsasta ja pitkäkestoista paikallaanoloa tulisi välttää.
Apr 07, 2021 · Liikkumissuosituksen mukaan kaikille 7–17-vuotiaille lapsille ja nuorille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään 60 minuuttia päivässä yksilölle sopivalla tavalla, ikä huomioiden. Runsasta ja pitkäkestoista paikallaanoloa tulisi välttää. Suosituksen mukaan olisi hyvä liikkua viikon jokaisena ...
Esite pohjautuu 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten kansalliseen liikkumissuositukseen. julkaisija: UKK-instituutti. Katso myös lasten ja nuorten suosituksen. painettu lehtinen. kuva (jpg) lasten ja nuorten liikkumissuosituksen ydinviestit kuvina (jpg) esimerkkikuvat lasten ja nuorten liikkumissuosituksen täyttymisestä (jpg)
Feb 28, 2022 · 7.4.2021 julkaistussa kouluikäisten lasten ja nuorten liikkumissuosituksessa kuvataan parhaaseen tieteelliseen näyttöön perustuen, kuinka paljon ja millaista liikuntaa lapset ja nuoret tarvitsevat hyvinvointinsa turvaamiseksi. Kaikille 7−17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään 60 minuuttia ...
15.6.2022 · Liikkumisen suositukset esillä radiossa. UKK-instituutin asiantuntijat olivat kertomassa SUN radiossa päivitetyistä liikkumisen suosituksista. Kuuntele keskustelut …
Lasten ja nuorten liikkumissuosituksessa kuvataan parhaaseen tieteelliseen näyttöön perustuen, kuinka paljon ja millaista liikuntaa lapset ja nuoret tarvitsevat hyvinvointinsa turvaamiseksi. Suosituksen mukaan olisi hyvä liikkua viikon jokaisena päivänä ja suurimman osan liikkumisesta tulisi olla kestävyystyyppistä.