Mitä on mielenterveys? - Fressis
www.fressis.fi › tietopankki › mieliVahva mielenterveys ei tarkoita sitä, että ihminen elää ilman ongelmia ja harmeja, vaan että ongelmista huolimatta hän voi olla tyytyväinen ja onnellinen. Kun mielenterveys on kunnossa, haluaa ihminen pitää itsestä ja toisesta huolta. Usein mielenterveydestä puhutaan silloin kun se järkkyy tai elämässä on vaikeaa.
Mitä on mielenterveys?
www.mielenterveystalo.fi › lapset › lapsetOman mielen hyvinvoinnista voi pitää huolta siinä missä muutenkin terveydestä. Mukava tekeminen, yhteinen oleminen, monipuolinen ruokavalio, liikunta ja riittävä yöuni auttavat kehoamme ja mieltämme voimaan hyvin. Voimme sitä paremmin mitä joustavammin kehomme, mielemme ja elämämme eri osa-alueet toimivat yhdessä.
Mitä mielenterveys on? - MIELI ry
mieli.fi › mita-mielenterveys-onDec 22, 2021 · Mielenterveys on hyvinvoinnin kannalta keskeinen voimavara, johon kuuluvat psyykkinen, fyysinen, sosiaalinen sekä henkinen ulottuvuus. Mistä mielenterveys rakentuu? Mielenterveys on luonteeltaan myönteinen varanto: voimavaroja ja toimintakykyä. Se on monimuotoinen kokonaisuus, joka rakentuu monista eri tekijöistä. Suojatekijät ...