Mielenterveystalon ammattilaisten osion sisältö on tarkoitettu vain sosiaali- ja terveysalan ammattilaisten ja alan opiskelijoiden käyttöön. Sisällöt on koostettu neljään osioon, jotka ovat …
Häiriölle on tyypillistä laaja-alainen tunnetilojen ja minäkuvan epävakaus ja käytöksen huomattava impulsiivisuus. Ihmissuhteet ovat usein intensiivisiä ja ...
Tervetuloa Mielenterveystalon ammattilaisten osioon! Mielenterveystalon ammattilaisten osio on sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille suunnattu portaali, joka sisältää työkaluja, oppaita …
Oulun Omahoito on Oulun kaupungin sähköinen hyvinvointipalvelu, joka palvelee oululaisia ajasta ja paikasta riippumatta . Palvelussa voit . keskustella chatissa hyvinvointikeskuksen tai …
14.7.2015 · Mielenterveystaloon on avattu Epävakauden omahoito-ohjelma. Se tarjoaa tietoa epävakaasta persoonallisuudesta ja tunne-elämän epävakaudesta. Ohjelmasta löytyy myös …
www.mielenterveystalo.fi is 56 % geoptimaliseerd! ... epvakauden omahoito: long Tail Keywords (3 words) huolen ja epvarmuuden kirjaa juomisen hallintakenelle
Epävakauden omahoito-ohjelma Tavoite: Opit pilkkomaan vaikeat tilanteet loogisiksi palasiksi. Hahmotat ketjuanalyysin avulla paremmin, mitä vaikeissa tilanteissa tapahtuu. Ohje: Mieti jokin hankala tilanne, ja pura se ketjuanalyysin kysymysten avulla paloiksi. Aina kun vaikeita tilanteita ilmenee, käy ne läpi analyysin avulla.
EPÄVAKAUDEN OMAHOITO. Omat rauhoittamiskeinoni. Mistä sinä pidät? Mitkä asiat rauhoittavat sinua eri aistien kautta? Kirjaa itsellesi muistiin oheiseen.
Ahdistuneisuuden omahoito-ohjelma auttaa vähentämään liiallista ahdistusta ja murehtimista. Epävakauden omahoito. Ovatko ihmissuhteesi jatkuvasti sotkussa tai ...
8.6.2020 · Internetistä «http://www.mielenterveystalo.fi/epavakaa» 2 löytyy Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin tekemä kaikille suomalaisille avoin epävakaan …
Epävakauden omahoito-ohjelma tarjoaa tietoa epävakaasta persoonallisuudesta ja tunne-elämän epävakaudesta ja työkaluja siitä selviytymiseen. Voit käydä koko omahoito-ohjelman läpi tai …
EPÄVAKAUDEN OMAHOITO Ketjuanalyysi Aina kun vaikeita tilanteita ilmenee, käy ne läpi ketjuanalyysin avulla. Näin saat paremman ymmärryksen siitä, mitä oikeastaan tapahtui. 1. …
EPÄVAKAUDEN OMAHOITO. Omat vuorovaikutustavoitteeni. Kirjaa muistiin sinulle tärkeimmät vuorovaikutustaidot: Mikä vuorovaikutustilanteissa on sinulle ...
Epävakauden omahoito-ohjelma tarjoaa tietoa tunne-elämän epävakaudesta ja työkaluja siitä selviytymiseen. Eron omahoito Oletko juuri eronnut tai eron keskellä?
Mielenterveystalo.fi is a Health website . Site is running on IP address 40.67.254.100, host name 40.67.254.100 (Dublin Ireland) ping response time 10ms Excellent ping. Current Global rank is 417,569, category rank is 172, monthly visitors is 199K, site estimated value 5,184$
25.10.2022 · Mielenterveyspalveluilla tarkoitetaan toimintaa, joka pyrkii ehkäisemään, lievittämään ja hoitamaan mielenterveyden häiriöitä ja niiden seurauksia. Palveluihin kuuluvat …
Epävakauden omahoito-ohjelma Tavoite: Tunnistat, minkälaisia ongelmia tunnesäätelyssäsi ilmenee. Ohje: Lue tehtävän kaksi kysymystä ja vastaa niihin pohtien oman elämäsi tilanteita. Toimitko impulsiivisesti tunteiden mukaan? Tai ylisääteletkö tunteitaisi siten, että pyrit välttelemään tunnepitoisia asioita?
Epävakauden omahoito-ohjelma tarjoaa tietoa epävakaasta persoonallisuudesta ja tunne-elämän epävakaudesta ja työkaluja siitä selviytymiseen. Voit käydä koko omahoito-ohjelman läpi tai valita itsellesi sopivimmat työkalut sen mukaan, mitkä tuntuvat juuri sinusta hyödyllisiltä.
Epävakauden hoidon kulmakiviä ovat pitkäjänteinen hoitoon sitoutuminen ja valmistautuminen kriisitilanteisiin ennakolta. Tämä omahoito-ohjelma auttaa sinut ...