srch

Mielen hyvinvointia tukeva syöminen lähtee laadukkaasta, ravitsevasta ruoasta, itselle sopivasta ruokailurytmistä sekä siitä, että tunnistaa ruokaan liittyviä tunteita ja merkityksiä. Rentoutuminen palauttaa voimia Rentoutuminen hoitaa mieltä …

Etusivu » Mielen hyvinvointia liikunnalla » Mielen hyvinvoinnin käsi. Liikunnan merkitystä ja roolia nuoren hyvinvoinnille voi avata keskustellen esimerkiksi Mielen hyvinvoinnin käsi –tehtävän avulla. Mielen hyvinvoinnin käsi, pdf Lataa. Mielen hyvinvoinnin käsi, interaktiivinen, pdf Lataa.

Aug 26, 2022 · Mielenterveyden käsi -juliste. Mielenterveyden käsi -juliste toimii keskustelun herättäjänä ja muistuttaa, miten voimme arkisilla valinnoillamme vaikuttaa mielenterveyteemme. Kun pidämme huolta arjen rytmistä, unesta ja levosta, ravinnosta, liikkumisesta, ihmissuhteista, harrastuksista ja luovuudesta pidämme samalla huolta mielen hyvinvoinnistamme. Juliste on kehitetty apuvälineeksi omien arkisten valintojen tarkastelemiseen, hyvien valintojen huomaamiseen ja kenties joidenkin ...

Tämä vaikuttaa arjen mielen hyvinvointiin, mutta sen voi myös itse korjata nukkumalla riittä- västi. Tee muutossuunnitelma hyvinvointisi vahvistamiseksi.

26.8.2022 · Mielenterveyden käsi -juliste. Mielenterveyden käsi -juliste toimii keskustelun herättäjänä ja muistuttaa, miten voimme arkisilla valinnoillamme vaikuttaa mielenterveyteemme. Kun pidämme huolta arjen rytmistä, unesta ja …

Liikunnan merkitystä ja roolia nuoren hyvinvoinnille voi avata keskustellen esimerkiksi Mielen hyvinvoinnin käsi –tehtävän avulla. Mielen hyvinvoinnin käsi ...

Kaipaatko elämääsi muutosta tai oireisiisi helpotusta?Tai haluatko tutustua itseesi tarkemmin? Työkaluja mielen hyvinvointiin -omahoito sisältää useita ...

Mielenterveyden käden avulla voi pohtia nuorten kanssa mielen hyvinvointiin liittyviä asioita. Yllä olevassa kuvassa esitellään mielenterveyden käsi, joka ...

Mielen hyvinvointi > 2.1 Voimavara > C) Mielen hyvinvoinnin käsi > Mielen hyvinvoinnin käsi Jaa Palauta kuva tai muu tiedosto: esim. doc, pdf, jpg, png sekä gif.

12.9.2022 · Mielenterveyden käsi auttaa kiinnittämään huomiota tavallisiin arjen asioihin, jotka vaikuttavat mielen hyvinvointiin. Ota Mielenterveyden käsi -juliste yhteisen …

Mielenterveys on hyvinvoinnin kannalta keskeinen voimavara, johon kuuluvat psyykkinen, fyysinen, sosiaalinen sekä henkinen ulottuvuus. Saamenkieliset julisteet ...

a) Kirjoita mielen hyvinvoinnin sormissa nimettyjen aihealueiden osalta elämässäsi hyvin olevia asioita. Mieti myös tekijöitä, joita vahvistamalla lisäisit ...

Mielen ry on mielen hyvinvoinnin vahva osaaja Suomessa. Tuotamme monipuolisia kasvu-, asumis- ja avopalveluita. Edistämme mielen hyvinvointia ja luomme edellytyksiä mielenterveys- ja päihdetyötä tukeville palveluille sekä kokeilu- ja kehittämishankkeille.

Mielen hyvinvoinnin käsi Etusivu » Mielen hyvinvointia liikunnalla » Mielen hyvinvoinnin käsi Liikunnan merkitystä ja roolia nuoren hyvinvoinnille voi avata keskustellen esimerkiksi Mielen …

Mielen ry on mielen hyvinvoinnin vahva osaaja Suomessa. Tuotamme monipuolisia kasvu-, asumis- ja avopalveluita. Edistämme mielen hyvinvointia ja luomme edellytyksiä …

Hyvinvointitesti. Tietovisa. Tehtävät. Tuntisuunnitelmat. Video. Mielenterveys on tyytyväisyyttä omaan elämänlaatuun. Se on itsensä ja muiden hyväksymistä, myönteisiä ihmissuhteita sekä sitä, että kokee elämänsä merkitykselliseksi. Mielenterveys auttaa hallitsemaan ajoittaista ahdistusta ja tukee arjessa jaksamista.

2.2.2021 · Suhtaudumme kaikki eri tavalla vastoinkäymisiin ja huoliin. Mielen hyvinvointia tukevat mm. säännöllinen vuorokausirytmi, riittävä ja terveellinen ravitsemus, hyvät sosiaaliset …

Terveelliset elämäntavat edistävät ja ylläpitävät fyysistä hyvinvointia. Mielen hyvinvointi mielletään usein mielenterveytenä ja psykiatristen ...

Mielenterveyden käsi on yksi tapa kuvata arjen hyvinvoinnin eri osia. Kuten käsi tarvitsee kaikkia sormia toimiakseen, mielenterveyttä ylläpidetään huolehtimalla hyvinvoinnin eri …

8.11.2022 · Miesten viikolla MIELI ry kannustaa miehiä puhumaan mielenterveydestä. Miesten kynnystä hakea apua mielenterveyden haasteisiin on madallettava. Vaikka sukupuolten välillä ei ole eroja …

1. Kirjoita mielen hyvinvoinnin sormissa nimettyjen aihealueiden osalta elämässäsi hyvin olevia asioita. Mieti myös tekijöitä, jotka eivät välttämättä tue hyvinvointiasi. Viekö jokin elämäsi osa …

Mielenterveyden käsi on yksi tapa kuvata arjen hyvinvoinnin eri osia. Kuten käsi tarvitsee kaikkia sormia toimiakseen, mielenterveyttä ylläpidetään huolehtimalla hyvinvoinnin eri osatekijöistä, arkisilla valinnoilla. Jos yksikin sormi on pois pelistä, se heikentää koko käden toimintakykyä. Oman hyvinvoinnin tilaa voi kartoittaa mielenterveyden käden kysymyksillä päivän rytmistä, levosta, ravinnosta, harrastuksista ja ihmissuhteista ja tunteista.

Tässä osiossa pohdit, mitä on mielen hyvinvointi. Tehtävissä pohdit omaa mielen hyvinvointiasi ja sitä, miten voit siihen vaikuttaa. Mitä on mielen hyvinvointi? Mielen hyvinvointi on sitä, että pystyt sopeutumaan elämänkulkuun ja erilaisiin tapahtumiin. Osaat olla vuorovaikutteinen, tiedät ja tunnet. Olet ymmärtäväinen ja joustava.