Mat och recept - Diabetes.se
www.diabetes.se › diabetes › mat-receptMat och fysisk aktivitet är viktiga delar i behandlingen av diabetes. Med hjälp av bra matvanor och rörelse kan du påverka blodsockret och vikten. Mat som är hälsosam för andra är också bra för dig som har diabetes. Det viktigaste är att variera vad du äter och att äta lagom stora portioner näringsrik mat. Du som är insulinbehandlad behöver också lära dig att matcha mat och insulin tillsammans så att effekten av insulinet passar ihop med matintaget.
Diabeteskost.se – Bra mat för dig med diabetes
diabeteskost.seKostråd för dig med diabetes. fakta Som diabetiker är det viktigt att du väljer mat som ger dig ett stabilt blodsocker. Exempelvis mat med långsamma kolhydrater. Detta för att må bra, undvika viktuppgång och för att minska riskerna för hjärt- och kärlsjukdomar.
Goda recept för dig som har diabetes - Diabetes
diabetes.nu › receptLågkolhydratkost Sallad Typ 1 + Typ 2. Mexikansk makaronisallad. Rostad brysselkålsallad. Sallad med sparris, tomater, fetaost och balsamvinäger. Grekisk sallad. Caesarsallad med kyckling. Sallad med broccoli, blomkål och bacon. Sallad med jordgubbar, avokado och ruccola. Sallad med granatäpple och gurka.
Mat vid diabetes typ 2 - 1177
www.1177.se › mat-vid-diabetes-typ-2Diabetes typ 2 går att påverka med hjälp av matvanor. Bra mat och sunda vanor gör att du mår bättre. Dessutom gör bra matvanor att du kan minska ditt behov av läkemedel och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Råden i den här texten gäller för dig som har typ 2-diabetes. Men råden bra för alla, oavsett om du har diabetes eller inte. Mette Axelsen, avdelningen för invärtesmedicin och klinisk nutrition, Sahlgrenska akademin, Institutionen för medicin, Göteborg.