Lasten suosikit - Reseptit - Arla
www.arla.fi › reseptit › kaikki-teematLasten suosikkiruoat ovat usein helppoja valmistaa, joten ne sopivat erinomaisesti ruoanlaiton harjoitteluun! Samalla lapset oppivat nauttimaan ruoasta, ruoanlaitosta ja uusista makuelämyksistä. Taitojen kartuttua lapset voivat huolehtia perheen ruoanlaitosta esimerkiksi kerran viikossa. Tämän sivun reseptit on valittu lasten kestosuosikkien joukosta: pitsa , lasagne ja pannukakku ovat helppoja ruokia, joista lapset varmasti pitävät – ja kyllä ne maistuvat aikuisillekin!
Lapsiperheen ruoka | Martat
www.martat.fi › marttakoulu › ravitsemusLapsuuden ruokatottumukset ja -mieltymykset seuraavat aikuisuuteen saakka. Siksi on tärkeää jo lapsena omaksua terveelliset ja monipuoliset ruokailutavat. Taaperon ruokavalio luo pohjan aikuisiän hyvinvoinnille. THL:n lapsiperheen ruokasuosituksissa korostetaan myös yhdessä syömistä. Vanhempien tärkein tehtävä on tarjota monipuolista ja ravitsevaa ruokaa.