Alaraajan kivut - Terveyskirjasto
www.terveyskirjasto.fi › dlk00267Jan 12, 2021 · Ylipainoisen henkilön jalat kipeytyvät herkästi erityisesti polvista tai nilkoista. Tällöin vaivojen hoito onnistuu kipuvaiheessa särkylääkkeillä ja levolla. Pitkällä tähtäimellä hoito on laihdutus ja sellainen liikunta, jossa koko kehon paino ei ole alaraajojen päällä, esimerkiksi pyöräily tai uinti.