Aamupala - Reseptit - Arla
www.arla.fi › reseptit › kaikki-teematAamupalasta olisi hyvä saada noin 20-25 % päivittäisestä energiantarpeesta. On hyvä varmistaa, että saat myös monia eri ravintoaineita. Hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit sekä vitamiinit ja kivennäisaineet antavat loistavan alun päivälle. Joskus voi olla vaikeaa muunnella aamupalaa, siksi me tarjoammekin vinkkejä ja reseptejä!