FressiTV | Fressi
www2.fressi.fi › fressitvTutustu 2 viikkoa 0€! FressiTV tarjoaa suorina lähetyksinä ja tallenteina suomenkieliset ryhmä- ja yksilöliikuntatunnit, joiden avulla liikut Fressin ammattilaisten ohjauksessa missä vain, sekä lisäksi monenlaista kehittyvää hyvinvointisisältöä.
Fressi
erp.fressi.fi › calendarweekCrosstraining by Fressi on toiminnallisen harjoittelun tunti, joka on yhdistelmä tekniikkaa, voimaa, liikkuvuutta ja kovan intensiteetin harjoitteita. Ohjelma vaihtuu päivittäin ja liikkeet ovat sovellettavissa aloittelijasta kokeneelle treenaajalle sopiviksi.
Omatoimiliikunta | Espoon kaupunki
www.espoo.fi › fi › liikunta-ja-luontoMaksuttomat LIVE-jumpat Fressi TV (ulkoinen linkki) yhteistyönä: maanantai klo 12.00-12.45 Seniorijumppa; keskiviikko klo 13.45-14.30 Kehonhuolto senioreille; perjantai klo 12.15-13.00 Seniorijumppa Vantaan kaupungin tarjoamat virtuaalijumpat suorana lähetyksenä maanantaisin (ulkoinen linkki) ja lisäksi jumppatallenteita