Dieta para secar e não engordar mais (cardápio) - Vitat
vitat.com.br › dieta-para-secarO que comer em uma dieta para secar Frutas: Frutas vermelhas, maçã, pêra, frutas cítricas, melão, uva, banana. Vegetais sem amido: Couve, rúcula, espinafre, brócolis , couve-flor, pimentão, cogumelos, aspargos, tomate. Vegetais ricos em amido: Batata , ervilha , batata-doce , banana , abóbora. ...