Aamupalat | Yhteishyvä
yhteishyva.fi › aamupalatVirkistävät aamupalat – katso parhaat ideat päivän aloitukseen. Täältä löydät reseptit ja ideat aamupaloihin: munakkaisiin, puuroihin, leipiin, smoothieihin ja moniin muihin. Jaa linkki. Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy. Jatka lukemista.
Aamupala - Reseptit - Arla
www.arla.fi › reseptit › kaikki-teematAamupala on päivän tärkein ateria, sillä se auttaa kehoa aloittamaan uuden päivän. Yön paaston jälkeen verensokeri on matalalla ja keho tarvitsee energiaa. Jos et syö aamupalaa, käyttää keho energiana aamiaisen sijaan lihaksien glukoosia, jolloin tunnet itsesi väsyneeksi ja tokkuraiseksi.