sinä etsit:

Yleisimmät tunnelukot

Mitä tunnelukot ovat? | Mielenterveystalo.fi
www.mielenterveystalo.fi › mita-tunnelukot-ovat
Tunnelukot ovat lapsuudessa tai nuoruudessa opittuja haitallisia kokemisen tapoja. Ne voivat ilmetä esimerkiksi vaikeutena tunnistaa tai säädellä omia tunteita. Tunnelukot voivat johtaa toistuviin vaikeuksiin ihmissuhteissa. Monilla on lapsuudessa ja nuoruudessa kokemuksia, joissa omiin tunnetarpeisiin ei ole vastattu.
Mistä tunnelukot johtuvat? | Mielenterveystalo.fi
https://www.mielenterveystalo.fi/.../mista-tunnelukot-johtuvat
VerkkoMistä tunnelukot johtuvat? Tunnelukot syntyvät kokemusten ja henkilökohtaisten ominaisuuksien, kuten temperamentin pohjalta. Vääränlaista temperamenttia ei ole. …
Nämä ovat suomalaisten yleisimmät tunnelukot - MTVuutiset.fi
www.mtvuutiset.fi › artikkeli › nama-ovat
Sep 11, 2013 · Mitkä ovat suomalaisten yleisimmät tunnelukot? Skeematerapian lähtökohtana on, että ihmisillä on erilaisia haitallisia tunnelukkoja, jotka aktivoituessaan hankaloittavat elämää ja saavat ihmisen vajoamaan käytöksessään lapsen tai nuoren tasolle.
Tunnelukkotesti paljastaa haitalliset tunnelukkosi
https://www.evermind.fi/tunnelukkotesti
Tunnelukot lyhyesti 1. Hylkääminen. Hylkäämisen tunnelukkoon liittyy menetyksen pelkoa ja epävarmuutta saatavilla olevasta emotionaalisesta tuesta. Taustalla voivat olla kokemukset …
Tervetuloa tunnelukkojen omahoito-ohjelmaan | Mielenterveystalo.fi
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/tunnelukkojen-omahoito...
VerkkoOpit tunnistamaan, miten tunnelukot mahdollisesti vaikuttavat sinuun ja millaisia asioita niiden taustalla voi olla. Saat tietoa siitä, miten tunnelukoista voi harjoittelemalla pyrkiä …
Tunnevajeen lukko on kaikkein yleisin tunnelukko.
https://www.avaamoterapia.fi › Blogi › Blogi
Tunnevajeen tunnelukko sekoittuu usein hylkäämisen tunnelukkoon. Tunnevajetta ei yleensä itsekään tiedosta, koska on kyse huomatuksi tulemisesta ...
Tunnelukot rajoittavat elämää – tunnista ja murra lapsena ...
https://anna.fi › hyvinvointi › itsetuntemus › tunneluk...
Onneksi omia tunnelukkojaan voi myös purkaa, kunhan ne ensin tunnistaa. Hallitseeko sinua jokin suomalaisten yleisimmistä tunnelukoista?
TUNNELUKOT – Proakatemian esseepankki
https://esseepankki.proakatemia.fi › tunnelukot
Nämä yleisimmät tunnelukot ovat vaativuus, uhrautuminen, pessimistisyys, epäonnistuminen ja alistuminen. Vaativuuden tunnelukko meinaa sitä, ...
Nämä ovat suomalaisten yleisimmät tunnelukot
https://www.mtvuutiset.fi › artikkeli › nama-ovat-suo...
Skeematerapian lähtökohtana on, että ihmisillä on erilaisia haitallisia tunnelukkoja, jotka aktivoituessaan hankaloittavat elämää ja saavat ...
Tunnelukko voi aiheuttaa tuhoa työelämässä – tunnista ...
duunitori.fi › tyoelama › tunnelukko-tunnista-itsesi
Apr 9, 2022 · Tunnelukot ovat opittuja käyttäytymismalleja, jotka voivat saada toimimaan haitallisesti työelämässä. Epäonnistuminen, vaativuus ja uhrautuminen ovat työelämän yleisimmät tunnelukot. Terapeutti Kimmo Takanen kertoo, kuinka tunnelukkojen aiheuttamat tilanteet voi ratkaista.
Nämä ovat suomalaisten yleisimmät tunnelukot - MTVuutiset.fi
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/nama-ovat-suomalaisten-yleisimmat...
Mitkä ovat suomalaisten yleisimmät tunnelukot? Skeematerapian lähtökohtana on, että ihmisillä on erilaisia haitallisia tunnelukkoja, jotka …
Mitä oireita tunnelukot aiheuttavat? | Mielenterveystalo.fi
https://www.mielenterveystalo.fi/.../mita-oireita-tunnelukot-aiheuttavat
VerkkoMitä oireita tunnelukot aiheuttavat? Tunnelukoista kärsivällä tunteet voivat olla niin voimakkaita, että ne vievät mennessään. Omaa käytöstä voi olla vaikea ymmärtää.
Yleiset tunnelukot piinaavat työelämässä - Duunitori
https://duunitori.fi/tyoelama/tunnelukko-tunni…
Tunnelukot ovat opittuja käyttäytymismalleja, jotka voivat saada toimimaan haitallisesti työelämässä. Epäonnistuminen, …
Mitä tunnelukot ovat?
http://hyvinvoinninvallankumous.weebly.com › etusivu
Tunnelukot ovat lapsuudessa tai nuoruudessa opittuja haitallisia kokemisen tapoja. Ne voivat ilmetä esimerkiksi vaikeutena tunnistaa tai säädellä omia tunteita.
Tunnelukot määrittelevät, miten suhtaudut elämään – …
https://www.iltalehti.fi/mieli/a/6ea856ff-c307-476c-b350-ce6c03fd5145
Takanen on listannut yhteensä 18 tunnelukkoa. Niistä yleisimmät ovat vaativuus, uhrautuminen, pessimistisyys, epäonnistuminen ja alistuminen. Vaativuus Olet vaativa ja ankara itseäsi kohtaan. Elämä on yhtä suorittamista. Sinun on oltava koko ajan tehokas, saatava aikaan, pidettävä asiat ja paikat … Näytä lisää
Tunnelukkotyöskentely - 18 eri tunnelukkoa
https://www.elinavaananen.fi/tunnelukkotyos…
VerkkoTässä lohkossa olevat tunnelukot ohjaavat henkilöä suuntaamaan huomionsa muihin, hakemalla jatkuvasti muiden hyväksyntää ja täyttämällä muiden tarpeita omien tarpeiden kustannuksella. …
Tunnelukkotyöskentely - 18 eri tunnelukkoa
www.elinavaananen.fi › tunnelukkotyoskentely-18
Tässä artikkelissa jaan sinulle 18 eri tunnelukkoa, jotka voidaan jakaa 5 eri lohkoon eli temaan. Ennen syvempää tarkastelua, suosittelen sinua tekemään Tunnelukkosi testin jonka voit tehdä TÄÄLLÄ tai Evermindin luoman testin voi tehdä TÄÄLTÄ. Testi auttaa sinua selkeyttämään ja löytämään omat tunnelukkosi.
Tervetuloa tunnelukkojen omahoito-ohjelmaan
https://www.mielenterveystalo.fi › omahoito › tunnelu...
Tunnelukot voivat ilmetä esimerkiksi vaikeutena tunnistaa tai säädellä omia tunteita. Ne voivat saada käyttäytymään tavoilla, josta seuraa syyllisyyden- ja ...
Tunnelukkotyöskentely - 18 eri tunnelukkoa -
https://www.elinavaananen.fi › tunnelukkotyoskentely...
Nyt lähdemme sukeltamaan 5 eri teemaan ja 18 tunnelukon maailmaan. Tulen jakamaan lyhyesti jokaisesta lohkosta ja tunnelukosta havainnollistavin esimerkein.
Katso tunnelukot, jotka piinaavat työelämässä – altistavat ...
duunitori.fi › tyoelama › tunnelukot-tyoelamassa
Feb 11, 2022 · Työelämän tyypillisimmät tunnelukot. Kimmo Takanen on määritellyt 18 tunnelukkoa, joista kolme ovat tyypillisimpiä työelämässä. Takasen mukaan käytämme töissä jo lapsena opittuja selviytymiskeinoja. ”Vaativuus, uhrautuminen ja epäonnistuminen ovat tyypillisiä työpaikoilla näkyviä tunnelukkoja”, Takanen listaa.
Tunnelukot rajoittavat elämää – tunnista ja murra lapsena ...
anna.fi › hyvinvointi › itsetuntemus
Mar 1, 2017 · Tunnelukot kahlitsevat elämää – näin tunnistat ja murrat lapsuudessa syntyneet lukot. Lapsuudessa syntyneet tunnelukot ovat selviytymiskeinoja, jotka rajoittavat aikuisena elämää. Onneksi omia tunnelukkojaan voi myös purkaa, kunhan ne ensin tunnistaa. Hallitseeko sinua jokin suomalaisten yleisimmistä tunnelukoista?
Katso tunnelukot, jotka piinaavat työelämässä
https://duunitori.fi › ... › Työkulttuuri › Työhyvinvointi
Tunnelukot voivat estää uralla etenemisen tai aiheuttaa uupumuksen – katso 3 yleisintä tunnelukkoa työelämässä.
Parisuhteen tunnelukot – tunnista toistuvia parisuhderiitoja ...
https://anna.fi › hyvinvointi › itsetuntemus › parisuhte...
Alistumisen tunnelukko rajoittaa todellisen läheisyyden syntyä parisuhteessa. Kun et huomioi riittävästi omia tarpeitasi, siitä seuraa ...
Katso tunnelukot, jotka piinaavat työelämässä – altistavat ...
https://duunitori.fi/tyoelama/tunnelukot-tyoelamassa
Työelämän tyypillisimmät tunnelukot. Kimmo Takanen on määritellyt 18 tunnelukkoa, joista kolme ovat tyypillisimpiä työelämässä. Takasen mukaan …
Mitä tunnelukot ovat? | Mielenterveystalo.fi
https://www.mielenterveystalo.fi/.../mita-tunnelukot-ovat
VerkkoTunnelukot ovat lapsuudessa tai nuoruudessa opittuja haitallisia kokemisen tapoja. Ne voivat ilmetä esimerkiksi vaikeutena tunnistaa tai säädellä omia tunteita. …