Etusivu - Suomen Voimisteluliitto
www.voimistelu.fiYli 1700 voimistelun harrastajaa kansainväliseen suurtapahtumaan Amsterdamiin – ”Loistava tunnelma, kansainvälistä ystävyyttä ja upeita esityksiä”. World Gymnaestrada -tapahtumaa järjestetään 30.7.-6.8.2023 Amsterdamissa. World Gymnaestrada on Kansainvälisen Voimisteluliiton FIGin alainen tapahtuma, joka...
Käden harjoitusohjeet - Terveyskirjasto
www.terveyskirjasto.fi › dlk01036Jul 2, 2021 · Ranne antaa tuen sormien voimankäytölle ja tarttumisotteille. Nivelten liikkeet tulee käydä läpi päivittäin joko aktiivisesti (itse liikuttaen) tai passiivisesti (toinen liikuttaa), jotta jäykistävää sidekudosta ei kehity nivelen ympärille. Jos käsissäsi on kipua, käytä kylmähoitoa ennen liikeharjoituksia.
Voimistelu – Wikipedia
https://fi.wikipedia.org/wiki/VoimisteluVoimistelu on urheilulaji ja harjoittelumuoto, jonka tarkoituksena on parantaa ja kehittää fyysistä voimaa, kuntoa, notkeutta, ketteryyttä, koordinaatiota ja tasapainoa. Voimistelu jaetaan kilpa- ja näytösvoimisteluun, kuntovoimisteluun, kasvatusopilliseen eli pedagogiseen ja lääkintävoimisteluun. … Näytä lisää