Aineenvaihdunta - Rasvanpolttoa
www.rasvanpolttoa.fi › aineenvaihduntaAineenvaihdunta toimimaan - 10 tapaa kiihdyttää aineenvaihduntaa. 1. Kasvata lihasmassaasi. Lihasmassa kuluttaa levossa enemmän kaloreita kuin läski. Lihasta hankkimalla nostat perusaineenvaihduntaasi ja saat treeneissä enemmän tehoja irti. Tämä tarkoittaa rutkasti lisää energiankulutusta treeneihisi!
Aineenvaihdunta paremmaksi - näin onnistut - Iltalehti
www.iltalehti.fi › keho › aSep 10, 2020 · Esimerkiksi vihreää teetä, chiliä ja ananasta pidetään usein aineenvaihduntaa kiihdyttävinä ruoka-aineina, jotka auttavat kilojen karistamisessa. Englundin mukaan ei ole tutkimusnäyttöä, että ruoka-aineet pistäisivät vauhtia aineenvaihduntaan. Kyse on lähinnä kuulopuheista. – Ruoka-aineet eivät vaikuta kehon mekanismeihin.