srch

VerkkoMiesten vesivoimistelu. Miesten vesivoimistelussa teemme jumpparin johdolla …

VerkkoIlmoittautuminen ensisijaisesti sähköisesti Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta …

Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen tarjoamiin ohjausryhmiin sekä uimakouluihin haetaan ensisijaisesti sähköisesti.

Feb 27, 2023 · Vesijumppa torstai klo 13.30. Ryhmässä 15 paikkaa yhdistyksen jäsenille. Ilmoittautuminen ensisijaisesti sähköisesti Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta osoitteeseen www.kuntapalvelut.fi/tampere. Tampereen Uintikeskus, Joukahaisenkatu 7. Ohjaajana Tuomas Mäntynen. Hinta 34 euroa, lisäksi uimahallin sisäänpääsymaksu.

Vesijumppa Vesivoimistelu on nivelille turvallinen ja tehokas liikuntamuoto. Uimataito ei ole välttämätön, koska jumpat pidetään hartiasyvyisessä vedessä. Jumppia tahdittaa reipas musiikki, …

Vesijumppa 30 min Vesivoimistelu on nivelille turvallinen ja tehokas liikuntamuoto. Uimataito ei ole välttämätön, koska jumpat pidetään hartiasyvyisessä vedessä. Jumppia tahdittaa reipas musiikki ja joillakin kerroilla käytetään välineitä antamaan lisää vastusta. Syvän veden jumppa 30 min

VerkkoVesijumppa OHJEET: TINJA SAARELA, REUMALIITTO | KUVITUS: JENNI …

Naisten vesijumppa. Allasaika on Viola-kodissa keskiviikkoisin klo 10.00-10.45. Pukuhuoneeseen ja suihkutilaan voimme mennä klo 9.30 alkaen, myös sauna on lämpimänä. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maarit Kantoniemi

VerkkoJos et pysty osallistumaan ohjatun liikunnan jumpille paikan päällä, voit mainiosti jumpata ohjaajiemme opastuksella vaikkapa omassa olohuoneessasi. Nettijumppaan ilmoittaudutaan sähköisesti ja …

Ilmoittautumiset. Ilmoittaudu puhelimitse Varalan vastaanottoon 03 2631 111 tai sähköpostitse info@varala.fi. Vesijumppa järjestetään Varalan uima-altaalla ...

Tunnilla harjoitetaan kestävyys- ja lihaskuntoa sekä ...

Dec 19, 2022 · Ohjatun liikuntatarjonnan kurssit ja ilmoittautuminen. Verkkoasiointipalvelu, jonka avulla voit selailla liikuntatarjontaa ja ilmoittautua liikuntakursseille. Ryhmiin voi ilmoittautua niin kauan kun ryhmissä on tilaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle.

Kurssit ja ilmoittautuminen. Tiedot Vantaan kaupungin järjestämistä ja yhteistyökursseista päivitetään Vantaaliikunta-ilmoittautumisjärjestelmään. Järjestelmässä voit selata tulevia kursseja ja vapaita paikkoja. Löydät sieltä myös kurssien ilmoittautumisajankohdat ja -ohjeet. Kursseille voi ilmoittautua sähköisesti tai ...

Tampereen kaupunki, Liikuntapalvelut. Ratinan rantatie 1 33100 Tampere. Tiedustelut: 044 423 5247 / liikuntaryhmät, 044 423 5248 / uinninohjaus.

4. Ota muistiin ilmoittautumisnumero, jota käyttämällä voit myöhemmin tarkistaa, mihin ryhmiin olet ilmoittautunut. Ilmoittautuminen tarkistetaan kohdasta Omat ilmoittautumiseni. …

Vesijumppa. Ajankohta: 17.02.2022 klo 13:30. Paikka: Tampereen …

Kehoa huoltava ja ryhtiä korjaava tunti. Tunnilla tehdään ...

Feb 17, 2022 · Vesijumppa. Ajankohta: 17.02.2022 klo 13:30. Paikka: Tampereen Uintikeskus, Joukahaisenkatu 7. Järjestäjä: Tampereen kaupunki. Ryhmässä 15 paikkaa yhdistyksen jäsenille. Ilmoittautuminen ensisijaisesti sähköisesti Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta osoitteeseen www.kuntapalvelut.fi/tampere.

Tweet. 400052K. Tampereen uintikeskus, kuulovammaisten …

Kuntopiirissä vahvistetaan lihasvoimaa ja harjoitetaan ...

Jul 8, 2010 · Jumppaa ja juokse vedessä. Vedessä jumpatessasi sykkeesi nousee ja lihasvoimasi lisääntyy helposti, koska vesi tukee ja nostaa. Liikunta tuntuu kepeältä, sillä vedessä painat vain nelisen kiloa. Järvessä tai altaassa hölkätessä veden pyörteet hellivät ja hierovat ihanasti. Vesijuoksusta ja -jumpasta nauttivat kaikenikäiset ja ...

Ryhmiin voit ilmoittautua niin kauan kuin ryhmissä on tilaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle.

Nettijumpasta vauhtia päivään. Jos et pysty osallistumaan ohjatun liikunnan jumpille paikan päällä, voit mainiosti jumpata ohjaajiemme opastuksella vaikkapa omassa olohuoneessasi. Nettijumppaan ilmoittaudutaan sähköisesti ja pääset jumppaamaan joko suorassa livelähetyksessä tai vaihtoehtoisesti voit selailla aiempia jumppia listalta.

Verkkoklo 8.30 (15.5.–14.8.) vesijumppa, maauimala; Keskiviikko klo 8.30 (17.5.–16.8.) syvän …

Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin liikuntavastaava Mervi Mustoselle sähköpostilla tai tekstiviestillä. Ryhmissä on tilaa, lähde liikkumaan! Pirkko Lahtonen, ...

Tuolijumpassa voidaan tehdä osa liikkeistä seisten.