srch

Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen tarjoamiin ohjausryhmiin sekä uimakouluihin haetaan ensisijaisesti sähköisesti.

Kehoa huoltava ja ryhtiä korjaava tunti. Tunnilla tehdään ...

Tuolijumpassa voidaan tehdä osa liikkeistä seisten.

Nettijumpasta vauhtia päivään. Jos et pysty osallistumaan ohjatun liikunnan jumpille paikan päällä, voit mainiosti jumpata ohjaajiemme opastuksella vaikkapa omassa olohuoneessasi. Nettijumppaan ilmoittaudutaan sähköisesti ja pääset jumppaamaan joko suorassa livelähetyksessä tai vaihtoehtoisesti voit selailla aiempia jumppia listalta.

Verkkoklo 8.30 (15.5.–14.8.) vesijumppa, maauimala; Keskiviikko klo 8.30 (17.5.–16.8.) syvän …

Vesijumppa Vesivoimistelu on nivelille turvallinen ja tehokas liikuntamuoto. Uimataito ei ole välttämätön, koska jumpat pidetään hartiasyvyisessä vedessä. Jumppia tahdittaa reipas musiikki, …

VerkkoIlmoittautuminen ensisijaisesti sähköisesti Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta …

Feb 17, 2022 · Vesijumppa. Ajankohta: 17.02.2022 klo 13:30. Paikka: Tampereen Uintikeskus, Joukahaisenkatu 7. Järjestäjä: Tampereen kaupunki. Ryhmässä 15 paikkaa yhdistyksen jäsenille. Ilmoittautuminen ensisijaisesti sähköisesti Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta osoitteeseen www.kuntapalvelut.fi/tampere.

Kuntopiirissä vahvistetaan lihasvoimaa ja harjoitetaan ...

Vesijumppa 30 min Vesivoimistelu on nivelille turvallinen ja tehokas liikuntamuoto. Uimataito ei ole välttämätön, koska jumpat pidetään hartiasyvyisessä vedessä. Jumppia tahdittaa reipas musiikki ja joillakin kerroilla käytetään välineitä antamaan lisää vastusta. Syvän veden jumppa 30 min

Dec 19, 2022 · Ohjatun liikuntatarjonnan kurssit ja ilmoittautuminen. Verkkoasiointipalvelu, jonka avulla voit selailla liikuntatarjontaa ja ilmoittautua liikuntakursseille. Ryhmiin voi ilmoittautua niin kauan kun ryhmissä on tilaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle.

Tampereen kaupunki, Liikuntapalvelut. Ratinan rantatie 1 33100 Tampere. Tiedustelut: 044 423 5247 / liikuntaryhmät, 044 423 5248 / uinninohjaus.

VerkkoMiesten vesivoimistelu. Miesten vesivoimistelussa teemme jumpparin johdolla …

Tweet. 400052K. Tampereen uintikeskus, kuulovammaisten …

Ryhmiin voit ilmoittautua niin kauan kuin ryhmissä on tilaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle.

Kurssit ja ilmoittautuminen. Tiedot Vantaan kaupungin järjestämistä ja yhteistyökursseista päivitetään Vantaaliikunta-ilmoittautumisjärjestelmään. Järjestelmässä voit selata tulevia kursseja ja vapaita paikkoja. Löydät sieltä myös kurssien ilmoittautumisajankohdat ja -ohjeet. Kursseille voi ilmoittautua sähköisesti tai ...

Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin liikuntavastaava Mervi Mustoselle sähköpostilla tai tekstiviestillä. Ryhmissä on tilaa, lähde liikkumaan! Pirkko Lahtonen, ...

Vesijumppa. Ajankohta: 17.02.2022 klo 13:30. Paikka: Tampereen …

Jul 8, 2010 · Jumppaa ja juokse vedessä. Vedessä jumpatessasi sykkeesi nousee ja lihasvoimasi lisääntyy helposti, koska vesi tukee ja nostaa. Liikunta tuntuu kepeältä, sillä vedessä painat vain nelisen kiloa. Järvessä tai altaassa hölkätessä veden pyörteet hellivät ja hierovat ihanasti. Vesijuoksusta ja -jumpasta nauttivat kaikenikäiset ja ...

Tunnilla harjoitetaan kestävyys- ja lihaskuntoa sekä ...

VerkkoVesijumppa OHJEET: TINJA SAARELA, REUMALIITTO | KUVITUS: JENNI …

Naisten vesijumppa. Allasaika on Viola-kodissa keskiviikkoisin klo 10.00-10.45. Pukuhuoneeseen ja suihkutilaan voimme mennä klo 9.30 alkaen, myös sauna on lämpimänä. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maarit Kantoniemi

Feb 27, 2023 · Vesijumppa torstai klo 13.30. Ryhmässä 15 paikkaa yhdistyksen jäsenille. Ilmoittautuminen ensisijaisesti sähköisesti Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta osoitteeseen www.kuntapalvelut.fi/tampere. Tampereen Uintikeskus, Joukahaisenkatu 7. Ohjaajana Tuomas Mäntynen. Hinta 34 euroa, lisäksi uimahallin sisäänpääsymaksu.

VerkkoJos et pysty osallistumaan ohjatun liikunnan jumpille paikan päällä, voit mainiosti jumpata ohjaajiemme opastuksella vaikkapa omassa olohuoneessasi. Nettijumppaan ilmoittaudutaan sähköisesti ja …

Ilmoittautumiset. Ilmoittaudu puhelimitse Varalan vastaanottoon 03 2631 111 tai sähköpostitse info@varala.fi. Vesijumppa järjestetään Varalan uima-altaalla ...

4. Ota muistiin ilmoittautumisnumero, jota käyttämällä voit myöhemmin tarkistaa, mihin ryhmiin olet ilmoittautunut. Ilmoittautuminen tarkistetaan kohdasta Omat ilmoittautumiseni. …