sinä etsit:

Ulkoliikunta

Ulkoliikunta
https://www.ulkoliikunta.fi
VerkkoUlkoliikuntakartta on digitaalinen karttapalvelu, josta löytyvät pääkaupunkiseudun ladut ja latutiedot, luistelukentät ja tekojäät, sekä uimarannat ja maauimalat. Palvelun …
Ulkoliikuntapaikat | Espoon kaupunki
https://www.espoo.fi/fi/liikunta-ja-luonto/ulkoliikuntapaikat
VerkkoUlkoliikuntapaikat. Tervetuloa liikkumaan Espoon ulkoliikuntapaikoille! Suuntaa kesällä uimarannoille tai pallokentille ja virkisty talvella avannossa tai hiihtoladuilla. Espoon …
Ulkoliikuntapaikat | Espoon kaupunki
www.espoo.fi › fi › liikunta-ja-luonto
Laaksolahden urheilupuisto. Leppävaaran urheilupuisto. Matinkylän urheilupuisto. Otaniemen urheilupuisto. Tapiolan urheilupuisto. Tutustu liikuntapaikkojen hakuaikoihin, varauskäytäntöihin ja hinnastoon. Espoolaiset liikuntaseurat ovat etusijalla, kun käyttövuoroja jaetaan. Ohjeet liikuntapaikkojen varaamiseen.
Pääkaupunkiseudun ulkokuntosalit ja kuntoilupaikat - Liikunnat
liikunnat.fi › paakaupunkiseudun-ulkokuntosalit-ja
Tutustumisen arvoisia ulkokuntosalipaikkoja pääkaupunkiseudulla liikunnat.fi -tiimin poimimana: Pukinmäen liikuntapuisto (kenttätie 3, 00720 Helsinki) Pikkukosken uimaranta (pikkukoskentie 23, 00650 Helsinki) Paloheinän ulkoilualue (Pakilantie 124, 00670 Helsinki) Otaniemen urheilupuisto (Otaranta 6, 02150 Espoo)
Liikunta | Helsingin kaupunki
www.hel.fi › fi › kulttuuri-ja-vapaa-aika
Pääset antamaan palautetta tästä sivusta sallimalla evästeasetuksista tilastointiin liittyvät evästeet. Kaikki Helsingin liikunta- ja liikkumismahdollisuudet on koottu saman katon alle. Liikunnan uusi koti on osoitteessa liikunta.hel.fi (Linkki johtaa ulkoiseen palveluun), jossa voit selata liikuntapaikkoja, löytää harrastuksia ja ...
Ulkoliikuntaa
https://peda.net › ...
Lämmittely 1. Sitout x 10 + 10 per jalka 2. Ojennus-rutisrusvatsat x 10 3. Punnerrus x 10 4. Luisteluloikka x 10 + 10 per jalka
Liikunta ja luonto | Espoon kaupunki
www.espoo.fi › fi › liikunta-ja-luonto
Espoo liikkuu – kaikki liikunta samassa paikassa. Löydät tiedot Espoon liikuntaryhmistä ja -harrastuksista, liikuntapaikoista sekä tapahtumista helposti Espoo liikkuu -sivulta. Löydät myös tiedon siitä, kuinka urheiluseurat ja yksityishenkilöt voivat varata liikuntatiloja käyttöönsä. espooliikkuu.fi. Liikunnan ja urheilun ...
Ulkoliikunta
https://www.pirkkala.fi › ulkoliikunta
Ulkoliikunta · Hiihtolatujen kunnossapito lopetettu tältä keväältä · Hiihtoladut ja jääkenttien kunto · Luistelu- ja jääkenttien jäädytystyöt käynnissä.
Ulkoliikunta.fi
https://ulkoliikunta.fi › ...
The Outdoor Exercise Map (Ulkoliikuntakartta) is a digital map service. There you can find information about ski tracks, ice skating tracks and rinks, ...
Ulkoliikuntakartta
ulkoliikunta.fi › fi
Ulkoliikuntakartta. Ulkoliikuntakartta on digitaalinen karttapalvelu, josta löytyvät pääkaupunkiseudun ladut ja latutiedot, luistelukentät ja tekojäät, sekä uimarannat ja maauimalat. Palvelun ulkoliikuntatiedot tuottavat Helsinki, Espoo, Vantaa ja Kirkkonummi.
Ulkoliikuntakartta
https://ulkoliikunta.fi/fi
VerkkoUlkoliikuntakartta on digitaalinen karttapalvelu, josta löytyvät pääkaupunkiseudun ladut ja latutiedot, luistelukentät ja tekojäät, sekä uimarannat ja maauimalat. Palvelun …
KOMPANin ulkoliikunta- ja ulkokuntosalivälineet puistoihin
https://www.kompan.com › tuotteet › liikunta
Ulkokuntoiluvälineet. Ulkona käytettävien kuntoiluvälineiden ja kardiolaitteiden avulla saat välittömästi lukuisia etuja. Raikas ilma lisää hapen virtausta, ...
14 ideaa ulkoliikuntaan kesäkaudella. - Epassi
www.epassi.fi › fi › blogi
Tässä on muutamia ehdotuksia siitä, mitä kaikkea ulkoliikunta voi tarkoittaa kesäkaudella – ja miten voit hyödyntää liikuntaetua mainittuihin liikuntamuotoihin. Siirry tästä kiinnostavaan kohtaan: Lenkkeily kävellen tai juosten. Pyöräily. Tennis, padel ja muut mailapelit ulkokentillä. Ryhmätreenit ulkona.
Ulkoliikunta
https://www.kaleva.fi › aihe › ulkoliikunta
Kylmettyminen heikentää lihasten suorituskykyä ja altistaa vammoille – Aloita talvinen lenkki rauhallisesti ja anna lihasten lämmetä · (08) 5377 610 · ma–pe 9–21, ...
Liikunta ja luonto | Espoon kaupunki
https://www.espoo.fi/fi/liikunta-ja-luonto
VerkkoKannustamme espoolaisia liikkumaan luonnossa ja rakennamme uusia ulkoilu- ja liikunta-alueita . Tutustu Kasvun ja liikkumisen polkuun Espoossa. Tutustu Espoon …
Ulkoliikunta
www.ulkoliikunta.fi
Ulkoliikuntakartta. Ulkoliikuntakartta on digitaalinen karttapalvelu, josta löytyvät pääkaupunkiseudun ladut ja latutiedot, luistelukentät ja tekojäät, sekä uimarannat ja maauimalat. Palvelun ulkoliikuntatiedot tuottavat Helsinki, Espoo, Vantaa ja Kirkkonummi.
14 ideaa ulkoliikuntaan kesäkaudella.
https://www.epassi.fi › blogi › 14-ideaa-ulkoliikuntaan...
Jos lähistöltä ei löydy kivaa ulkokuntosalia, treenaa puistoista ja leikkikentiltä löytyvien luonnonmuodostumien avulla. Tee portaissa nousuja tai sivuhyppyjä.
Espoo liikkuu | Espoon kaupunki
https://www.espoo.fi/fi/espoo-liikkuu
VerkkoLöydä Espoon uimarannat, urheilu- ja palloilukentät, luistelukentät, ulkokuntosalit ja muut ulkoliikuntapaikat: Ulkoliikuntapaikat. Löydä Espoon kuntoradat, hiihtoladut, …
Ulkoliikunta
https://www.ikainstituutti.fi › Ikiliikkuja
Ulkoilusta elinvoimaa. Ulkoilu kuuluu hyvään vanhuuteen. Moni ikäihminen ei liikkumiskyvyn ongelmien, kaatumisen pelon tai yksinäisyyden vuoksi pääse ulos.
Hiihtoladut | Espoon kaupunki
https://www.espoo.fi/fi/liikunta-ja-luonto/liikunta-ja-ulkoilureitit/hiihtoladut
VerkkoUlkoliikunta.fi. Espoossa on noin 200 km hiihtolatuja, joista noin 60 km on valaistuja (valaistus klo 6:00 ~ 22:00). Oittaalla on ympärivuorokautinen, liikkeeseen reagoiva …
14 ideaa ulkoliikuntaan kesäkaudella. - Epassi
https://www.epassi.fi/fi/blogi/14-ideaa-ulkoliikuntaan-kesakaudella
VerkkoTästä blogista löydät ideoita siihen, millaista ulkoliikuntaa kannattaa harkita – ja miten voit hyödyntää liikuntaetuasi mm. golfiin, pyöräilyyn, padeliin tai melontaretkelle. Lue …
Ulkoliikunta - Kouvolan kaupunki
https://www.kouvola.fi › ... › Liikuntapaikat
Työtä ja elämisen meininkiä! Uimahallit · Ruokalistat. Katso myös. eAsiointi · Laskutusosoitteet · Osallistu ja vaikuta · Päätöksenteko ...
Kesäliikunta | Vantaa
https://www.vantaa.fi/fi/kesaliikunta
Muu ulkoliikunta Monipuolista ulkoliikuntaa voi harrastaa Vantaalla koko kesän mm. lähiliikuntapaikkojen alueilla, puistoissa ja ulkokuntoilulaitteilla. Ulkoliikunnan tunteihin kuuluu muun …
Pääkaupunkiseudun ulkokuntosalit ja kuntoilupaikat ⋆ …
https://liikunnat.fi/paakaupunkiseudun-ulkok…
VerkkoTutustumisen arvoisia ulkokuntosalipaikkoja pääkaupunkiseudulla liikunnat.fi -tiimin poimimana: Pukinmäen liikuntapuisto (kenttätie 3, 00720 Helsinki) Pikkukosken uimaranta (pikkukoskentie 23, 00650 …
Ulkoliikuntapaikat
https://www.espoo.fi › liikunta-ja-luonto › ulkoliikunt...
Tervetuloa liikkumaan Espoon ulkoliikuntapaikoille! Suuntaa kesällä uimarannoille tai pallokentille ja virkisty talvella avannossa tai hiihtoladuilla....