Älykäs itsensä johtaminen by Pentti Sydänmaanlakka
www.goodreads.com › book › showSydänmaanlakan mukaan älykkään itsensä johtamisen tärkein työkalu on reflektointi, oman tietoisuuden kokonaisvaltainen kehittäminen. Jotta ihminen voi hallita elämänsä osa-alueita, hänen tulee säännöllisesti treenata kehoaan, mieltään, tunteitaan, arvojaan ja ammatillista kuntoaan. ”Arvojen treenaaminen on samalla henkisyyden treenaamista.
Itsensä johtaminen - Hälsa
halsa.fi › uncategorized › itsensa-johtaminenTämän suhteen kannattaa ja pitää olla ”itsekäs”; jos emme pysty pitämään huolta omasta hyvinvoinnistamme ja jaksamisestamme, emme pysty huolehtimaan myöskään läheisistämme. 2 Kokonaiskuntoisuus ja hyvinvointi Kokonaisvaltainen hyvinvointi eli kokonaiskuntoisuus voidaan nähdä siis yhtenä älykkään itsensä johtamisen päämäärä.