srch

Hengityksellä todellakin on vaikutus aivoihin. Kun hengität syvään, tunnet olosi paljon rauhallisemmaksi, koska syvähengitys auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta. Se voi jopa parantaa keskittymiskykyäsi. Hengityksen vaikutukset aivoihin on tärkeä ottaa huomioon, sillä tämä on yksi tärkeimmistä elimistämme.

Digi haastaa aivoterveyttä. Digitaalisten laitteiden vaikutus aivoihin ei ole yksiselitteinen. Esimerkiksi älypuhelimen ja etenkin somen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta ja olla mielenterveydelle haitallista aiheuttamalla ahdistusta.

Tiedätkö meren vaikutuksen aivoihin? Voitteko kuvitella, mikä vaikutus merellä on aivoihin? Se valtava sininen avaruus, joka peittää melkein 80% planeetastamme, on poikkeuksellinen, julma, romanttinen ja syvällinen paikka. Jättiläinen toisinaan väkivaltainen ja toisinaan rauhallinen ja inspiraation lähde.

Esimerkiksi älypuhelimen ja etenkin somen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta ja olla mielenterveydelle haitallista aiheuttamalla ahdistusta. Useimmat pelit ja sosiaalisen median sovellukset on rakennettu niin, että ne aiheuttavat riippuvuutta ja aktivoivat aivojen palkitsemisjärjestelmät.

Vaikka geneettiset tekijät vaikuttavat noin 50 prosenttia riippuvuuden syntymiseen, ... "Aivojen näkökulmasta, kun jokin tuottaa meille mielihyvää, ...

Sep 24, 2018 · Unettomuuden vaikutus aivoihin 13.9.2018. Unen aivovaikutuksista on opittu paljon juuri unen puutteen tai unettomuuden kautta. Väsynyt ei muista, hänen luovuutensa kärsii, mieliala heittelee ja arvostelukyky voi pettää pahemman kerran. Lue lisää

24.9.2018 · Yön aikana aivot peseytyvät, tankkaavat ja remontoivat itseään. Aivoterveyttä ei ole ilman unta. Lue lisää Unettomuuden vaikutus aivoihin 13.9.2018 Unen aivovaikutuksista on opittu paljon juuri unen puutteen tai unettomuuden kautta. Väsynyt ei muista, hänen luovuutensa kärsii, mieliala heittelee ja arvostelukyky voi pettää pahemman kerran.

Sokerin haitalliset vaikutukset aivoihin. Tieteellinen keskustelu ravinnosta on muuttunut paljon viime vuosien aikana. Viimeisimmät tutkimukset osoittavat, että sokeri on yksi huonoimmista asioista ihmisen terveydelle. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan tiedä, että sokerin haitalliset vaikutukset vaikuttavat myös aivoihin.

Jan 16, 2018 · Helsingin yliopiston aivotutkija Mona Moisala on törmännyt FOMO-ilmiöön tutkiessaan sosiaalista mediaa ja älylaitteita sekä niiden vaikutuksia nuorten aivoihin. – FOMO-ilmiö liittyy voimakkaasti runsaaseen, jopa pakonomaiseen somen käyttöön. Nuoren on pakko päivystää somekanavilla, jottei hän jää mistään tärkeästä paitsi.

Tutkijat ovat kartoittaneet sekä sosiaalisen median välineiden tuomia hyötyjä että myös ... sillä on suoranaisia vaikutuksia myös nuorten aivoihin.

13.9.2018 · Unettomuuden vaikutus aivoihin. Unen aivovaikutuksista on opittu paljon juuri unen puutteen tai unettomuuden kautta. Väsynyt ei muista, hänen luovuutensa kärsii, mieliala heittelee ja arvostelukyky voi pettää pahemman kerran. Liika valvominen vaikuttaa myös oppimis- ja keskittymiskykyyn. Melkein yleistietoa on jo kiteytys, että yhden ...

We would like to show you a description here but the site won’t allow us.

Yksi parhaista tavoista nostaa teinin itsevarmuutta ja itsetuntoa on kuunnella ja tukea heitä. Sosiaalisen median ja ikätovereiden vaikutus voi ...

Kuinka Kofeiini Vaikuttaa Aivoihin?

Jatkuva somessa roikkuminen antaa niin suuren informaatiotulvan, että aivot eivät pysty käsittelemään kaikkea. Kun olet vain puhelimella etkä ...

Somen käyttäjien aivot tottuvat saamaan uutta tietoa nopeasti ja tiiviissä muodossa. Tämän vuoksi ihmisten kyky lukea kirjoja on heikentynyt ...

10.8.2021 · Somen molemmat puolet. Julkaistu: 10.8.2021. Sosiaalinen media on tullut merkittäväksi osaksi nuorten ja nuorten aikuisten elämää. Monet ovat huolissaan somen mahdollisista vaikutuksista mielenterveyteen. Tutkimustietoa tullaan tulevaisuudessa tarvitsemaan lisää. Psykologin vastaanotolla aihe puhututtaa myös. Teksti Anne Haikola.

Oct 29, 2021 · Midas-kissa sulattaa sydämiä – nelikorvainen lemmikki on somen suosikki! ... Tutkimus: Näin kahvi vaikuttaa aivoihin – iso vaikutus harmaaseen aineeseen Rosa Lampela. 29.10.2021.

Somen haittavaikutukset on kaikilla jo aikalailla tiedossa ja ne on suht. helppo muistaa, mutta selvästi haasteellisempaa on oikeasti tunnistaa niiden vaikutukset meidän omaan mielenterveyteen! 😬⠀. Ei ole olemassa mitään tiettyä aikarajaa tai postailun määrää, milloin somekäyttö muuttuu epäterveelliseksi.

Runsas somen käyttö saa aivot jatkuvaan kiihtyneeseen tilaan. Sillä voi olla vaikutuksia mielen hyvinvointiin.

17.2.2015 · Suomalaistutkijat selvittävät pelien ja somen vaikutuksia nuorten aivoihin Lapset pitää saada irti peleistä ja tableteista satujen ja luonnossa retkeilyn pariin, vaati sosiaalisen median pioneeri Jyri Engeström. Kasvatustieteiden professori Kai Hakkarainen allekirjoittaa osan Engeströmin teeseistä.

Alkoholin vaikutukset aivoihin ovat nopeat ja selvät, ja useimmille suomalaisille tutut. Viinasta tullaan humalaan, känniin, jurriin tai ...

Haluaisimme näyttää tässä kuvauksen, mutta avaamasi sivusto ei anna tehdä niin.

Musiikin vaikutukset aivoihin. Musiikki liikuttaa meitä, se sallii meidän liikkua ajassa, se antaa meille voimaa ja se tuo meille rauhaa. Musiikkia löytyy maailman jokaisesta kolkasta – jokainen soundi, jokainen rytmi, jokainen ääni. Mitä sitten tapahtuu …

On saatu vihiä siitä, että pakonomainen somen selaaminen on pitkällä aikavälillä haitallista aivoille, Tieteen Kuvalehti paljastaa. Aivosi ...

Moisala on psykologian tohtori, joka tutkii digiajan vaikutuksia aivoihin. Tällä hetkellä hän on kiinnostunut sosiaalisen median ...