srch

Hyvässä seurassa on ilo viettää aikaa, jakaa arjen askareet sekä suuri osa asumisen kustannuksista. KOKONAISVALTAISTA PALVELUA IKÄÄNTYVIEN ASUMISEEN …

Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa. Liikuntapalvelut tarjoavat ympäri Helsinkiä erilaisia liikuntamahdollisuuksia senioreille. Palvelut on tarkoitettu 64 ...

Viidennessä seniorijumppavideossamme venytellään. Seniorifysioterapia Toimintakykyä ylläpitävää, kuntouttavaa sekä ennaltaehkäisevää fysioterapiaa kaiken kuntoisille yli 65 …

Musiikki-vesiliikuntaa ja vesirentoutusta senioreille. 74€ / kk. Helsingin Pikku Huopalahdessa ja Holiday Club Tampereen Kylpylässä.

Keskiviikkoisin kokoontuu Valkeassa Talossa (os. Ilkantie 4) neljä ryhmää iloiseen ja tehokkaaseen eläkeläisten vesijumppaan. Ryhmistä kolme on naisille ...

Senioreiden vesijumpat alkaen klo 11.00 Yrjönkatu ja Kinapori alkaen klo 12.00 Pirkkola ja Käpylinna alkaen klo 13.00 Itäkeskus ja Jakomäki.

Liikuntaluuri tarjoaa kaupunkilaisille tietoa ja tukea sekä kannustusta liikkumismahdollisuuksiin liittyen. Palvelu on tarkoitettu kaikille kaupunkilaisille, jotka voivat puhelinpalvelun avulla saada liikunta-alan asiantuntijan apua mieltä askarruttaviin liikkumiseen liittyviin kysymyksiin. Lue lisää >> 1. Kaikki … Näytä lisää

Helsingissä Voimassa olevat Keskeiset Suositukset Ja Rajoitukset >>

Tiistai Senioreiden vesijumpat klo Yrjönkatu ja Palvelukeskus Kinapori klo Kamppi klo Itäkeskus ja Jakomäki klo Pirkkola ja Keskiviikko klo Seniorien ja ...

Helsingissä 63 vuotta täyttäneille on monenlaista ohjattua liikuntaa. Tarjolla on esimerkiksi kevytjumppaa, vesijumppaa ja vesijuoksukursseja. • Liikuntakurssit ...

20.6.2022 · Helsinki-info 09 310 11111; Terveysneuvonta 09 310 10023; Päivystysapu 116117; Sosiaalineuvonta 09 310 44400; Sosiaalipäivystys 020 696 006; Kriisipäivystys 09 310 44222; …

arkisin kello 10-13. puh. 040 554 0223. tai sähköpostitse info@seniorisolukodit.fi. Lataa esite.

Ohjatun senioriliikunnan tavoitteena on fyysisen kunnon ylläpitäminen ja kohottaminen, toimintakyvyn parantaminen sekä virkistys. Lajivalikoimaan kuuluvat erilaiset jumpat, …

Vesijumppa järjestetään torstaisin klo 13:00-14:00 syyskuusta toukokuuhun Linnoituksen uimahallilla (Puistokatu 1, 49400 Hamina). Ohjaajana toimii Maarit Muuri. Jäsenhinta 3€/kerta, muille 5€/kerta. Vesijumppaan ei tarvitse ilmoittautua, vaan mukaan pääset tulemalla Linnoituksen uimahallille klo 12:30.

Torstai 15.8. klo 11.00 Erityisryhmien liikunta: vesijumpat, kuntosalitoiminta ja jumpat klo 12.30 Senioreiden jumpat ja jumppakortti klo 15.00 ...

ryhmä 2. klo 11.45 - 12.15. - sekä perjantaisin yhdessä ryhmässä; ryhmä 3. klo 11.00 - 11.30. Toiminta käynnistyy viikolla 35 eli tiistain ryhmät 30.8. ja perjantain ryhmä 2.9. Vesijumppa on tauolla viikolla 42 eli tiistaina 18.10 ja perjantaina 21.10. Yhdyshenkilö Pirjo Jokinen sposti pimjokinen@gmail.com p 040 733 2620.

Helsinki-info 09 310 11111; Terveysneuvonta 09 310 10023; Päivystysapu 116117; Sosiaalineuvonta 09 310 44400; Sosiaalipäivystys 020 696 006; Kriisipäivystys 09 310 44222; …

Fit Haagassa sijaitsee mahtava allasosasto, joka toimii myös tehokkaasti myös ryhmäliikuntatilana. Altaan syvyys 120-210 cm. Tervetuloa kokeilemaan tehokkaita ja toiminnallisia tunteja kanssamme! Erimover tarjoaa liikunta- ja hyvinvointipalveluita lapsille ja aikuisille, yrityksille ja julkiselle sektorille. Palvelutarjontaamme kuuluu laaja valikoima uusia ja perinteisiä liikuntapalveluita – pyrimme jatkuvasti löytämään uusia tapoja liikkua!

Seniorin Selkä Kuntoon -hanketta koordinoi Pääkaupunkiseudun Helsingin Selkäyhdistys ry. Hanketta rahoittaa Helsingin kaupungin sosiaali -ja ...

Helsinki-info 09 310 11111; Terveysneuvonta 09 310 10023; Päivystysapu 116117; Sosiaalineuvonta 09 310 44400; Sosiaalipäivystys 020 696 006; Kriisipäivystys 09 310 44222; …

Vesijumppa Vesijumppa Helsinki on mahdollisuus päästä kuntoon personal trainerin avulla Liikuntapalvelumme on keskittynyt erityisesti vesiliikuntaan. Vesijumppavalikoimamme kattaa …

Vesijumppavalikoimamme kattaa hyvin monenlaisille liikkujille sopivia vaihtoehtoja. Vesijumppa sopii usein myös sellaisille, joille monet lajit eivät sovi niiden raskauden vuoksi. Personal trainerimme osaa auttaa sinut kuntoon vedessä juuri sinulle räätälöidyn ohjelman avulla. Vesijuoksu ja muut vesilajit kohottavat takuulla kuntoa.

Helsinki-info 09 310 11111; Terveysneuvonta 09 310 10023; Päivystysapu 116117; Sosiaalineuvonta 09 310 44400; Sosiaalipäivystys 020 696 006; Kriisipäivystys 09 310 44222; Yritysneuvonta 09 310 36360; Seniori-info 09 310 44556; Matkailuneuvonta 09 310 13300

Vesiliikunta on tehokasta, mutta nivelystävällistä. Mitä mukaan? Uima-asu. Käytä uimalakkia tai suihkumyssyä mikäli et halua kastella hiuksiasi. Jos kastelet ...