Mikä on uniapnea? 7 vihjettä - Uniapneakisko.fi
www.uniapneakisko.fi › uniapneaUniapnea on häiriö, johon liittyy unenaikaisia hengityskatkoksia. Katkoksia kutsutaan apneoiksi. Jos hengitystie on toistuvasti tukossa yli 10 sekunnin ajan, veren happipitoisuus alkaa vähentyä. Kun hapen määrä on tarpeeksi pieni, aivot reagoivat, ihminen havahtuu ja vetäisee ilmaa sisäänsä. Hengityskatkoksen aiheuttaa yleensä ...
Voiko uniapneasta parantua? - Uniapneakisko
Moni saattaa miettiä, että paraneeko uniapnea ajan kanssa tai elämäntapamuutoksilla ilman apuvälineitä (esim. cpap tai uniapneakisko ). Uniapnean taustalla vaikuttaa useat tekijät ja paraneminen riippuu aiheuttajasta. Suurin yksittäinen tekijä uniapnean takana on ylipaino. Jo pieni painonpudotus voi helpottaa hengityskatkoksia merkittävästi.