Mitä on kestävyys? – TIA SEPPÄNEN
www.tiaseppanen.fi › mita-on-kestavyysKestävyys ymmärretään ja määritellään usein hyvin eri tavoin. Usein ihmisten huomaa assosioivan kestävyyttä kestävään kehitykseen, joka on toisaalta taas hiukan eri termi. Kestävä kehitys on se työkalu, jolla voidaan suunnata yhteiskunnallista tai yksilöiden muutosta kohti kestävyyttä.
Kestävyyskunto - UKK-instituutti
ukkinstituutti.fi › fyysinen-kunto › kunnon-osaNov 24, 2020 · edistää sydämen, verisuonten ja keuhkojen terveyttä parantaa veren rasva- ja sokeritasapainoa auttaa painonhallinnassa. Kestävyystyyppisen liikunnan välittömät vaikutukset Liikunnan fysiologiset harjoitusvaikutukset elinjärjestelmiin ja -toimintoihin tapahtuvat erilaisilla mekanismeilla ja ilmenevät eri nopeudella.