Fyysinen kunto ja terveys - THL
thl.fi › liikunta › fyysinen-kunto-ja-terveysFyysinen kunto ja terveys. Fyysinen kunto ja terveys. Fyysisellä kunnolla tarkoitetaan kehon fysiologista kykyä suoriutua lihasvoimaa ja kestävyyttä vaativista liikuntasuorituksista. Fyysistä kuntoa voidaan mitata liikuntasuorituksissa tarvittavien fyysisten ominaisuuksien kuten kestävyyden, lihasvoiman tai nopeuden avulla.