Fyysinen kunto ja terveys - THL
thl.fi › liikunta › fyysinen-kunto-ja-terveysFyysinen kunto ja terveys. Fyysinen kunto ja terveys. Fyysisellä kunnolla tarkoitetaan kehon fysiologista kykyä suoriutua lihasvoimaa ja kestävyyttä vaativista liikuntasuorituksista. Fyysistä kuntoa voidaan mitata liikuntasuorituksissa tarvittavien fyysisten ominaisuuksien kuten kestävyyden, lihasvoiman tai nopeuden avulla.
Mitä terveys on? - Terveyskirjasto
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk009035.11.2020 · Terveys on koko ajan muuttuva tila, johon vaikuttavat sairaudet ja fyysinen ja sosiaalinen elinympäristö, mutta ennen kaikkea ihmisen omat kokemukset ja hänen arvonsa ja asenteensa. Terveys koetaan eri tavoin Jokainen ihminen määrittää terveytensä omalla tavallaan, ja tämä määritelmä on lopulta se tärkein.
TE1 - Peda.net
peda.net › id › 2ce3a3de9Käsitteen terveys kolme pääosa-aluetta. 1) Fyysinen hyvinvointi: Fyysisestä hyvinvoinnista voi pitää huolta jokapäiväisillä valinnoilla, kuten terveellisen ruokavalion ylläpitämisellä. Tärkeää on myös saada riittävä määrä liikuntaa ja sen vastapainoksi lepoa.
Mitä terveys on? - Terveyskirjasto
www.terveyskirjasto.fi › dlk00903Nov 05, 2020 · Terveys koetaan eri tavoin. Mikä on sairaus. Normaali vai epänormaali. Terveystiedon kääntöpuoli. Jokainen voi vaikuttaa terveyteensä. Maailman terveysjärjestön WHO:n määritelmän mukaan terveys on täydellisen fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila. WHO:n määritelmää on arvosteltu voimakkaastikin siksi, että ...