Tekonivelleikkauksen jälkeen saat kävellä normaalisti. Aluksi käytät kyynärsauvoja tai rollaattoria kävelyn apuvälineenä. Saat kuormittaa leikattua jalkaa ...
VerkkoTavanomainen sairasloma tekonivelleikkauksen jälkeen on 3 kuukautta. Osa potilaista pystyy toimistotyyppiseen työhön jo kahden kuukauden kohdalla. Katso video: Kuinka pitkä sairasloma on yleensä …
Lonkan liikeharjoittelu 6 viikkoa tekonivelleikkauksen jälkeen ... Tekonivelleikkauksesta kuntoutuminen kestää kuukausista vuoteen. Leikkauksen jälkeinen kipu ja ...
Lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen leikattu alaraaja saattaa olla pitkään kipeä ja turvonnut, mikä saattaa vähentää halukkuutta harjoitteluun. Onnistunut ...
Ohjeita liikuntaan. Harjoitusohjelmien tarkoituksena on tukea kuntoutumistanne tekonivelleikkauksen jälkeen. Aktiivinen omatoiminen liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoittelu on tärkeää hyvän kuntoutumistuloksen saavuttamiseksi. Aloita harjoittelu aina maltillisesti, jotta kehosi tottuu rasitukseen vähitellen ja opit hyvän suoritustekniikan.
VerkkoTekonivelleikkauksen jälkeen kävely tasaantuu ja pahin kipu lievittyy yleensä 2–3 vuorokaudessa, jonka jälkeen pääset kotiin jatkamaan kuntoutumista. Liikunta ja hyvä …
VerkkoLonkan tekonivelleikkauksen tarkoituksena on parantaa liikku- mis-, työ- ja toimintakykyä sekä poistaa kulumamuutoksista ai- heutunut kipu. Hyvän toimintakyvyn …
VerkkoOhjeita liikuntaan Harjoitusohjelmien tarkoituksena on tukea kuntoutumistanne tekonivelleikkauksen jälkeen. Aktiivinen omatoiminen liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoittelu on tärkeää hyvän …
Bakteerit ovat yleensä peräisin iholta, virtsateistä tai hoitamattomista hampaista. Mikäli haava tekonivelleikkauksen jälkeen erittää pitkään, tai turpoaa ja ...
VerkkoTekonivelpotilaan liikuntaohjeet lajeittain: Juokseminen: Juokseminen tai reipas kävely tasaisella ja lujalla alustalla avarassa maastossa hyvillä ja tukevilla kengillä on …
Liikunta tekonivelen kanssa. Säännöllinen liikunta on tärkein keino varmistaa leikatun nivelen hyvä liikkuvuus. Tekonivelen kanssa tulee kuitenkin harkiten harrastaa lajeja, jotka altistavat niveltä voimakkaille iskuille. Liikunta on tekonivelleikkauksen jälkeen tärkeää niin yleiskunnollesi kuin tekonivelesi ja terveiden niveliesi ...
Ennen tekonivelleikkausta nivelkipu ja -jäykkyys ovat saattaneet vaikeuttaa ja vähentää liikkumistasi. Leikkauksen jälkeen liikkuminen onnistuu yleensä ...
Tekonivelleikkausen jälkeen liike on tärkeä osa kuntoutumista ja elämänlaadun nostattamista. Pienillä muokkauksilla liikuntaharrastukset voivat usein ...
Ohjeita lihasvoimaharjoitteluun : Ota tarvittaessa kipulääkettä noin puoli tuntia ennen harjoittelua. Harjoittele 2-3 kertaa viikossa Toista kutakin liikettä 10-15 kertaa. Tee 2-3 sarjaa. …
Suositeltavia liikuntamuotoja ovat kävely, pyöräily, uinti, hiihto, kuntosali. Yleensä ei suositella iskuttavia lajeja kuten juoksua, salibandya tai jalkapalloa. Tekonivel on tarkoitettu käyttöä varten. Nykyiset tekonivelmallit ovat erittäin kulutuskestäviä, joten niiden käyttöä ei tarvitse välttää. Katso video: Mitä ...
VerkkoLonkan tekonivelleikkaus tehdään nivelen tuhoutumisen ja siihen liittyvän kivun ja liikerajoitusten takia. Syynä voi olla nivelrikko, nivelreuma tai vamma. Nivel korvataan …
VerkkoPotilasopas: lonkan tekonivelleikkaus. Tämän oppaan tarkoitus on auttaa sinua valmistautumaan lonkan tekonivelleikkaukseen. Oppaasta löydät tietoa leikkaukseen …
Onnistuneen leikkauksen jälkeen lonkka on yleensä kivuton tai lähes kivuton. Se ei ole kuitenkaan oma nivel, minkä vuoksi on syytä välttää tarpeetonta rasitusta ...
VerkkoLonkan tekonivelleikkauksen yleisin syy on nivelrikko, jonka syntyyn vaikuttavat ikä, perintötekijät, lonkan synnynnäiset sairaudet, reumasairaudet ja tapaturmat. Lonkan …
Liikunta ja harjoittelu edistävät lonkan tekonivelleikkauksesta toipumista. Tässä oppaassa saat vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen. Ennen tekonivelleikkausta nivelkipu ja -jäykkyys ovat saattaneet vaikeuttaa ja vähentää liikkumistasi.