srch

Tämän sivun tietoja ei ole saatavilla.

Työterveystarkastuksessa selvisi, että maksa-arvoni olivat yllättäen koholla. Lääkäri otti puheeksi alkoholin juomisen.

Ei kuulemma huolestua kannata, mutta kyllä noissa maksa-arvoissa nyt ... hän ei pystynyt lopulta vahvistamaan, mikä aine kävi maksan päälle.

K1-vitamiinia eli fyllokinonia saadaan vihreistä kasveista. Se aktivoi maksassa veren hyytymiseen liittyviä proteiineja. Kaikki K1-vitamiini varastoituu maksaan muutamaksi tunniksi ja suorittaa siellä tehtävänsä. Bakteerit tuottavat K2-vitamiinia eli menakinonia ihmisen suolistossa.

Sep 25, 2020 · D-vitamiini on tärkeä esimerkiksi luuston ja lihaksiston hyvinvoinnille sekä vastustuskyvyn ylläpitämiseen. Jos oma D-vitamiinitaso mietityttää, voi sen helposti mittauttaa laboratoriossa. D-vitamiinin päivittäinen saantisuositus on Suomessa 10 mikrogrammaa.

Lisäksi maksa varastoi B12- ja A-vitamiineja ja rautaa, sekä osallistuu K1-vitamiinin toimintaan. Maksan heikosta toiminnasta kärsii koko keho. Päänsäryt, ...

Lue mihin maksa vaikuttaa ja miten rasvamaksa hoidetaan ruokavaliolla sekä ... D-vitamiini ei varastoidu maksaan, mutta muuttuu sen toimesta ...

Valkosipuli on puhdistava tuote, joka vahvistaa maksasi terveyttä. Tämä on sen sisältämien seleenin, arginiinin sekä B6- ja C-vitamiinien ansiota.

Se varastoi A-, D-, B12-vitamiineja ja rautaa. Maksan osallistuu sapen tuotantoon ja eritykseen eli maksa osallistuu näin ruuansulatukseen ...

Mar 21, 2022 · D-vitamiini ravinnossa. D-vitamiinia on vaikea saada riittävästi ravinnosta. Luonnollista D 3-vitamiinia on elintarvikkeista merkittävästi vain kalassa. Vastaavaa kasvikunnan D 2-vitamiinia ei elintarvikkeissa ole juuri lainkaan, joitakin sieniä (kantarelli, torvisienet) lukuun ottamatta.

Oct 5, 2022 · A-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka varastoituu maksaan. Maksan A-vitamiinipitoisuudet ovatkin korkeammat kuin minkään muun ruoka-aineen (Taulukko 1). Muita runsaasti A-vitamiinia sisältäviä ruoka-aineita ovat rasvaiset maitovalmisteet, ravintorasvat ja kananmuna.

Kysymys liikasaannista on sikäli aiheellinen, että runsas D-vitamiinivalmisteiden käyttö voi aiheuttaa myrkytystilan, jossa veren ...

Myös aikuisilla D-vitamiinin puute on melko harvinaista, mutta jos D-vitamiinia ei saa riittävästi, saattaa syntyä D-vitamiinin puutos, jonka seurauksena ...

Oct 28, 2020 · Hyviä eläinperäisen D3-vitamiinin lähteitä ovat maitotuotteet, levitteet ja rasvainen kala. Kasviperäistä D2-vitamiinia on sienissä, esimerkiksi suppilovahveroissa. Aurinko on tärkein D-vitamiinin lähde, sillä ultraviolettisäteily synnyttää ihossamme D3-vitamiinia.

D-vitamiinitipat ja -suihkeet. Lapsen D-vitamiinin riittävä saanti tulee varmistaa D-vitamiinvalmisteen avulla. Imeväisikäisten lasten D-vitamiinin saantisuositus on muuttunut syksyllä 2018. Katso kaikki uudet D-vitamiinisuositukset täältä.