WebMyös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna. Energiaa. 1187,59 kJ. 283,70 kcal. Rasvaa. 14,67 g. Hiilihydraattia. 20,66 g. Proteiinia.
Painonpudotus- sekä kalorilaskurit auttavat, sillä ne kertovat muutamalla klikkauksella tarvittavat tiedot. Ihannepainoon pääseminen on turvallisinta, kun apuna on oikeat apuvälineet. Laihdutuksen voikin aloittaa sitten turvallisin mielin. Kannattaa myös hieman leikkiä laskurilla.
juustovoileipä 1kpl · ravintosisältö per 100 g · energia. 1356 kj (324 kcal) · rasva. 15.6 g · Hiilihydraatit. 33.5 g · josta sokereita. 0.8 g · Ravintokuidu. 2.2 g.
180 g pastaa ja raastettua 30 g kovaa juustoa; 150 g vähärasvaista naudanlihaa; 180 g kotitekoisia kaali-rullia. Ruoat, jotka sisältävät 200 kaloria: 150 g vinaigretteä puhdistamattomassa kasvisöljyssä; 90 g tuorejuustoa lusikalla smetanaa; kaksi kananmunaa. Ruoat, jotka sisältävät 100 kaloria: yksi paistettu peruna; 160 g kanaa;
Kohteessa Juustovoileipä (1 ) on 261 kaloria. Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista.