srch

Body for Life -ryhmäliikuntatunnilla treenataan sekä aerobista kuntoa että lihaskuntoa innostavan musiikin sekä ohjaajan tahtiin ilman hyppyjä tai juoksemista.

Pahvitehtaankatu 2 33400 Tampere +358103099350 lielahti@elixia.fi COVID-19 erityistoimenpiteet keskuksissa Uudessa ELIXIA Lielahdessa on 1 576 m² treenitilaa sisältäen mm. vapaapainoalueen, ryhmäliikunta- ja Cycling-studiot sekä Prformance -pienryhmäharjoittelun.

Turku. Sen jälkeen pääset tutustumaan tarkemmin yksittäisten keskusten ryhmäliikunta-aikatauluihin, Personal Trainereihin, tiloihin ja välineisiin sekä ...

2.10.2008 · ELIXIA Liikunta- ja hyvinvointikeskukset toimivat pääkaupunkiseudun lisäksi myös Turussa, Tampereella ja Jyväskylässä. Nämä keskukset tarjoavat laajan skaalan ryhmäliikuntaa, kuten cardio- ja coretreenejä, kuntonyrkkeilyä, joogaa, kahvakuulatreenejä, funktionaalista harjoittelua, FitBall -tunteja ja muita kuumimpia ja suosituimpia nykyaikaisia kunto-ohjelmia.

BODYBALANCE® on yhdistelmä joogaa, tai chi:tä ja pilatesta. Tunti on tominnallinen ja kehittää lihaskuntoa, tasapainoa sekä liikkuvuutta.

Tervetuloa ELIXIA Hertsiin! ELIXIA Hertsi tarjoaa monipuolisia kuntosali-, ryhmäliikunta- ja Personal Training -palveluja hyvien liikenneyhteyksien varrella kauppakeskuksen 2. kerroksessa. Tervetuloa treenaamaan! https://www.elixia.fi/liikuntakeskus/helsinki/megahertsi-elixia/ +358103099405 2. kerros Ma-To 06.30-22, Pe 06.30-20, La 09-19, Su 10-20

Varaa ryhmäliikuntatunti ELIXIA - ELIXIA Ryhmäliikunta Jos olet jo jäsen, sinun täytyy kirjautua sisään varataksesi ryhmäliikuntatunteja. Etkö vielä ole jäsen? Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi ja päästäksesi osallistumaan ryhmäliikuntatunneille! Ryhmäliikuntatuntimme ovat suosittuja.

Tunnin varaaminen: ... Kun haluat varata tunnin, valitse "Varaa" ...

Power-tunnilla treenataan lihaskestävyyttä pitkillä sarjoilla. Tunnin aikana treenaat koko kehon suurimmat lihasryhmät levytankoa, -painoja, step-lautaa ja käsipainoja hyödyntäen.

Näin varaat tunnin: Valitse ensin haluamasi suodattimet: päivä, keskus, tunti ja/tai ohjaaja, ja eteesi avautuu lista hakukriteereihin sopivista vaihtoehdoista. Klikkaa sen jälkeen “Varaa” haluamasi tunnin kohdalta, ja varaus on tehty. Jos näet “Varaa”-painikkeen perässä ikonin ja numeron, tarkoittaa se sitä, että tunnin kaikki paikat ovat ...

Voima. Liikkuvuus. Tasapaino. Varaa. Yoga Flow -tunnilla voit nauttia vahvistavasta harjoituksesta, jossa pehmeät ja voimakkaat asennot haastavat kehoa ja mieltä monin eri tavoin. Yoga Flow tarjoaa tasapainoisen harjoituksen sekä perusteellisen johdatuksen dynaamiseen joogaan. Pehmeät ja voimakkaat asennot haastavat monin eri tavoin.

ELIXIAn jäsenenä paikan varaaminen ryhmäliikuntatunneille on helppoa missä tahansa oletkin – netissä, sovelluksen kautta tai liikuntakeskusten varauslaitteilla.

Ryhmäliikunta on tehokasta ja palkitsevaa. Tarjoamme useita vaihtoehtoja kokeneiden ohjaajien kanssa ja kehitämme tuntivalikoimaa jatkuvasti. Tutustu!

Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi. Liity jäseneksi. . Harjoittelu · Ryhmäliikunta · Online Training - kokeile · Personal Training ...

Tilavat ja siistit kuntosalit, Pohjoismaiden paras ryhmäliikuntatarjonta sekä lähes 200 Online Training -tuntia verkossa!

FLX-ryhmäliikuntatunti on suunniteltu erityisesti istuma- sekä toimistotyötä tekeville, mutta soveltuu ihan kaikille kuntotasoon katsomatta. Paranna …

Tervetuloa Pohjoismaiden suurimpaan kuntokeskusketjuun! 250 liikuntakeskusta, treenejä sisällä ja ulkona, 120 erilaista ryhmäliikuntatuntia ja lähes 200 Online Training -tuntia verkossa. Inspiroiva henkilökunta ja koulutetut Personal Trainerit kannustavat sinua kohti omia treenitavoitteitasi. Kokeile viikko veloituksetta

ABSolution · Ashtanga Vinyasa Yoga · Ashtanga Yoga · Barre · Barre Toning · Body For ...

Täysin uudessa ELIXIA Kalevassa on 1 537 m² treenitilaa sisältäen mm. monipuolisen vapaapainoharjoittelualueen sekä ryhmäliikunta- ja Cycling-studiot.

Ryhmäliikunta-valikon alivalikko. Varaussäännöt. Valitse liikuntakeskus-valikon alivalikko. Helsinki-valikon alivalikko. ELIXIA Alexium. ELIXIA Circus - avajaiset 1.11. ELIXIA Citycenter. ELIXIA Eliel. ELIXIA Hertsi. ... ELIXIA Iso Omena. ELIXIA Länsiväylä ...

Harjoittelu yhdessä ohjaajan kanssa on inspiroivaa, hauskaa ja pitää motivaation ...

Tutustu ELIXIAn ryhmäliikuntaan ja löydä uusia harjoitusmuotoja meiltä. Meillä on tarjolla paljon tehokkaita treenejä.

Kohti onnellisempaa ja terveellisempää elämää ELIXIAn kanssa. Tervetuloa Pohjoismaiden suurimpaan kuntokeskusketjuun! 250 liikuntakeskusta, treenejä sisällä ja ulkona, 120 erilaista ryhmäliikuntatuntia ja lähes 200 Online Training -tuntia verkossa. Inspiroiva henkilökunta ja koulutetut Personal Trainerit kannustavat sinua kohti omia ...

Kuntosalit, ryhmäliikunta & Personal Training - ELIXIA Treenaa 2 kk veloituksetta Liity nyt Kohti onnellisempaa ja terveellisempää elämää ELIXIAn kanssa Tervetuloa Pohjoismaiden suurimpaan kuntokeskusketjuun! 250 liikuntakeskusta, treenejä sisällä ja ulkona, 120 erilaista ryhmäliikuntatuntia ja lähes 200 Online Training -tuntia verkossa.

Kohti onnellisempaa ja terveellisempää elämää ELIXIAn kanssa. Tervetuloa Pohjoismaiden suurimpaan kuntokeskusketjuun! 250 liikuntakeskusta, treenejä sisällä ja ulkona, 120 erilaista ryhmäliikuntatuntia ja lähes 200 Online Training -tuntia verkossa. Inspiroiva henkilökunta ja koulutetut Personal Trainerit kannustavat sinua kohti omia ...

Aloitamme ryhmäliikunnan Outdoor-tunnit Turussa sekä Tampereella ...