srch

Body for Life -ryhmäliikuntatunnilla treenataan sekä aerobista kuntoa että lihaskuntoa innostavan musiikin sekä ohjaajan tahtiin ilman hyppyjä tai juoksemista.

Harjoittelu yhdessä ohjaajan kanssa on inspiroivaa, hauskaa ja pitää motivaation ...

Tunnin varaaminen: ... Kun haluat varata tunnin, valitse "Varaa" ...

Tervetuloa Pohjoismaiden suurimpaan kuntokeskusketjuun! 250 liikuntakeskusta, treenejä sisällä ja ulkona, 120 erilaista ryhmäliikuntatuntia ja lähes 200 Online Training -tuntia verkossa. Inspiroiva henkilökunta ja koulutetut Personal Trainerit kannustavat sinua kohti omia treenitavoitteitasi. Kokeile viikko veloituksetta

Power-tunnilla treenataan lihaskestävyyttä pitkillä sarjoilla. Tunnin aikana treenaat koko kehon suurimmat lihasryhmät levytankoa, -painoja, step-lautaa ja käsipainoja hyödyntäen.

ELIXIAn jäsenenä paikan varaaminen ryhmäliikuntatunneille on helppoa missä tahansa oletkin – netissä, sovelluksen kautta tai liikuntakeskusten varauslaitteilla.

Täysin uudessa ELIXIA Kalevassa on 1 537 m² treenitilaa sisältäen mm. monipuolisen vapaapainoharjoittelualueen sekä ryhmäliikunta- ja Cycling-studiot.

ABSolution · Ashtanga Vinyasa Yoga · Ashtanga Yoga · Barre · Barre Toning · Body For ...

Ryhmäliikunta-valikon alivalikko. Varaussäännöt. Valitse liikuntakeskus-valikon alivalikko. Helsinki-valikon alivalikko. ELIXIA Alexium. ELIXIA Circus - avajaiset 1.11. ELIXIA Citycenter. ELIXIA Eliel. ELIXIA Hertsi. ... ELIXIA Iso Omena. ELIXIA Länsiväylä ...

BODYBALANCE® on yhdistelmä joogaa, tai chi:tä ja pilatesta. Tunti on tominnallinen ja kehittää lihaskuntoa, tasapainoa sekä liikkuvuutta.

Tilavat ja siistit kuntosalit, Pohjoismaiden paras ryhmäliikuntatarjonta sekä lähes 200 Online Training -tuntia verkossa!

Aloitamme ryhmäliikunnan Outdoor-tunnit Turussa sekä Tampereella ...

Pahvitehtaankatu 2 33400 Tampere +358103099350 lielahti@elixia.fi COVID-19 erityistoimenpiteet keskuksissa Uudessa ELIXIA Lielahdessa on 1 576 m² treenitilaa sisältäen mm. vapaapainoalueen, ryhmäliikunta- ja Cycling-studiot sekä Prformance -pienryhmäharjoittelun.

Kuntosalit, ryhmäliikunta & Personal Training - ELIXIA Treenaa 2 kk veloituksetta Liity nyt Kohti onnellisempaa ja terveellisempää elämää ELIXIAn kanssa Tervetuloa Pohjoismaiden suurimpaan kuntokeskusketjuun! 250 liikuntakeskusta, treenejä sisällä ja ulkona, 120 erilaista ryhmäliikuntatuntia ja lähes 200 Online Training -tuntia verkossa.

Voima. Liikkuvuus. Tasapaino. Varaa. Yoga Flow -tunnilla voit nauttia vahvistavasta harjoituksesta, jossa pehmeät ja voimakkaat asennot haastavat kehoa ja mieltä monin eri tavoin. Yoga Flow tarjoaa tasapainoisen harjoituksen sekä perusteellisen johdatuksen dynaamiseen joogaan. Pehmeät ja voimakkaat asennot haastavat monin eri tavoin.

Varaa ryhmäliikuntatunti ELIXIA - ELIXIA Ryhmäliikunta Jos olet jo jäsen, sinun täytyy kirjautua sisään varataksesi ryhmäliikuntatunteja. Etkö vielä ole jäsen? Klikkaa tästä liittyäksesi jäseneksi ja päästäksesi osallistumaan ryhmäliikuntatunneille! Ryhmäliikuntatuntimme ovat suosittuja.

Tervetuloa ELIXIA Hertsiin! ELIXIA Hertsi tarjoaa monipuolisia kuntosali-, ryhmäliikunta- ja Personal Training -palveluja hyvien liikenneyhteyksien varrella kauppakeskuksen 2. kerroksessa. Tervetuloa treenaamaan! https://www.elixia.fi/liikuntakeskus/helsinki/megahertsi-elixia/ +358103099405 2. kerros Ma-To 06.30-22, Pe 06.30-20, La 09-19, Su 10-20

2.10.2008 · ELIXIA Liikunta- ja hyvinvointikeskukset toimivat pääkaupunkiseudun lisäksi myös Turussa, Tampereella ja Jyväskylässä. Nämä keskukset tarjoavat laajan skaalan ryhmäliikuntaa, kuten cardio- ja coretreenejä, kuntonyrkkeilyä, joogaa, kahvakuulatreenejä, funktionaalista harjoittelua, FitBall -tunteja ja muita kuumimpia ja suosituimpia nykyaikaisia kunto-ohjelmia.

FLX-ryhmäliikuntatunti on suunniteltu erityisesti istuma- sekä toimistotyötä tekeville, mutta soveltuu ihan kaikille kuntotasoon katsomatta. Paranna …

Näin varaat tunnin: Valitse ensin haluamasi suodattimet: päivä, keskus, tunti ja/tai ohjaaja, ja eteesi avautuu lista hakukriteereihin sopivista vaihtoehdoista. Klikkaa sen jälkeen “Varaa” haluamasi tunnin kohdalta, ja varaus on tehty. Jos näet “Varaa”-painikkeen perässä ikonin ja numeron, tarkoittaa se sitä, että tunnin kaikki paikat ovat ...

Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi. Liity jäseneksi. . Harjoittelu · Ryhmäliikunta · Online Training - kokeile · Personal Training ...

Kohti onnellisempaa ja terveellisempää elämää ELIXIAn kanssa. Tervetuloa Pohjoismaiden suurimpaan kuntokeskusketjuun! 250 liikuntakeskusta, treenejä sisällä ja ulkona, 120 erilaista ryhmäliikuntatuntia ja lähes 200 Online Training -tuntia verkossa. Inspiroiva henkilökunta ja koulutetut Personal Trainerit kannustavat sinua kohti omia ...

Kohti onnellisempaa ja terveellisempää elämää ELIXIAn kanssa. Tervetuloa Pohjoismaiden suurimpaan kuntokeskusketjuun! 250 liikuntakeskusta, treenejä sisällä ja ulkona, 120 erilaista ryhmäliikuntatuntia ja lähes 200 Online Training -tuntia verkossa. Inspiroiva henkilökunta ja koulutetut Personal Trainerit kannustavat sinua kohti omia ...

Tutustu ELIXIAn ryhmäliikuntaan ja löydä uusia harjoitusmuotoja meiltä. Meillä on tarjolla paljon tehokkaita treenejä.

Turku. Sen jälkeen pääset tutustumaan tarkemmin yksittäisten keskusten ryhmäliikunta-aikatauluihin, Personal Trainereihin, tiloihin ja välineisiin sekä ...

Ryhmäliikunta on tehokasta ja palkitsevaa. Tarjoamme useita vaihtoehtoja kokeneiden ohjaajien kanssa ja kehitämme tuntivalikoimaa jatkuvasti. Tutustu!