Banaani, kuorittu - Kalorit - BMI.fi
https://bmi.fi › elintarvike › banaani-kuorittu100 g annos sisältää 87,48 kilokaloria ; Hiilihydraattia, 18,30 g ; Proteiinia, 1,20 g ; Sokeria, 13,50 g ; Tyydyttynyttä rasvaa, 0,05 g.
Hiilihydraattitaulukko - Diabetesliitto
www.diabetes.fi › terveydeksi › syominenBanaani. 1 keskikokoinen. 20. Säilykeananas (omassa liemessä) 2 rengasta. 10. Säilykeananas (sokeriliemessä) 2 rengasta. 15. Aprikoosi- kuivattu- tuore, punnittu kivineen . 3 kpl (n. 20 g) 3 kpl (n. 100 g) 10. 10. Cherimoija, kumqvat, granaattiomena ja sharon = persimoni = kaki. 100 g syötävää osaa. 15. Greippi, kuorittu. 1 kpl (n. 250 ...
Hiilaritaulukko, hiilihydraatit - Birgit-mummu
birgitmummu.fi › Terveys › Hiilarit_mobilSuosi näitä hyviä, hitaita hiilihydraatteja: palkokasvit eli herneet ja pavut, pähkinät, ohra, omenat, kuivatut aprikoosit, päärynä, persikka, greippi, luumu, kirsikat, avokado, pinaatti, paprika, sipulikasvit, herkkusienet, vihreät lehtivihannekset, kaalit, jogurtti, maito. Suosi näitä.