Cómo ser Mejor Persona: 7 Tips - Mente Plus
menteplus.com › ser-mejor-persona-tipsTener hábitos saludables y empatía te hace ser una mejor persona 4. Adopta un hábito positivo Si tienes tiempo pensando en hacer algo por tu cuerpo, por tu salud o por tu mente, es necesario determinarse y comenzar. Para instalar un nuevo hábito los expertos aseguran que esta nueva acción debe repetirse de manera continua durante al menos 21 días.